根据婚姻法，男人22岁可以结婚，女人20岁可以结婚。但其实男性的身体发育比女性晚，所以男性的最佳生育年龄应该在26-35岁之间。这个时候男性的身体素质更好，心理更成熟，这个阶段也是男性精子最旺盛的时期，30岁也是精子质量最高的时期，可以增加怀孕的概率。
这个年龄出生的孩子智力最高，最聪明，35岁以后精子质量趋于下降。所以，为了生下一个健康优质的宝宝，可以选择在最好的年龄准备怀孕。
首先我觉得应该是从生理角度。国家法定结婚年龄男性不低于22岁，也就是说男性到了22岁就有了相对成熟的生孩子的生理条件。接近四十岁，身体素质会随着年龄开始下降，会出现这样那样的问题。从二三十岁，也是男人风华正茂的时候，身体比较健康，这期间精子质量会比较高。所以从优生学的角度来说，22~35岁应该是合适的生育年龄。
其次，我觉得要看心理因素。虽然法定结婚年龄是22岁，但是22岁的男孩应该是大学刚毕业或者继续读书。很明显，他这个年纪承担不起抚养孩子的责任。从完成学业到进入社会经验需要几年时间。这期间不仅要积累人脉、眼界、阅历，还要积累养育一个宝宝所需的财富。如果你有一个成功的学术生涯和稳定的职业生涯，你就会对自己、对婚姻、对孩子有一个负责任的态度。我觉得最低年龄应该是28岁。太老的时候会失去精力，所以最好是39岁以下。从考虑学历优越的角度，28~39岁适合生宝宝。
从以上来看，不难看出，男性的最佳生育年龄是30岁到35岁。到了这个阶段，男人年纪大了，成熟了，可以把一些好的基因传给孩子。而且孕妈妈的生产环境也没那么危险，说不定还能培养出一个“天才”。
目前研究认为，对于女性来说，最佳生育年龄在25～35岁之间，而对于男性来说，最佳生育年龄应该在30～35岁之间，最好不要超过40岁。
我们都知道，年龄越大，生育的风险就越大，女性超过35岁以后，生育出畸形儿的概率会更高，妊娠期并发症的概率也会增加。同样，如果男性的年龄太大，也会导致精子质量变差。
超过40岁的男性，生育能力就会下降，不仅更难怀孕，与年轻男性相比，高龄男性的精液量减少、精子活力降低、精子畸形率增高，从而导致自然怀孕概率降低，而且会导致女性妊娠失败概率增加。
男性年龄越大，精子DFI越高，从而越容易导致早期流产或胎停。尤其对于超过50岁的准爸爸们，其伴侣发生妊娠失败的概率比年轻男性高出2倍还多。
所以，要想生孩子，还真得抓紧，别非等到机器都老化了，精子质量都不好了，再来努力咬人。该做什么事情的时候就尽快进行，这样才能获得更快更好的结果。
男性的最佳生育年龄是多少岁？
男性的最佳生育年龄，应该是26~35岁之间，此时男性体质较好心理成熟，并且这个阶段也是男性精子最旺盛，30岁也是精子素质最高的时期，可以增加怀孕的概率。
在这个年龄段生出的孩子，智力最高最聪明，过了35岁精子质量就呈下降的趋势，所以为了生下 健康 优质的宝宝，可以选择在最佳年龄进行备孕。
过早过晚生育对下一代有什么影响？
男性主要看精子的质量、活力等等。
男性朋友过了35岁之后，身体的各项机能都开始走了下坡路，精子质量也不例外，但是如果男性朋友在平时能够有一个很好的生活习惯和饮食习惯。而且在平时还能够积极的锻炼身体，但是饮食方面多吃一些含有蛋白质高的食物，精子质量不仅不会走下坡路，而且这些习惯还更有助于精子的质量和活力，我们都知道男人的精子喜欢阴凉的环境，所以说想要自己的精子质量以及活力更 健康 ，那么就要尽量避免高温的环境，比如说洗热水澡，蒸桑拿等。
前几天，家住农村的表哥打来电话，兴奋的给我报喜说：“自己当上爷爷了！”表哥比我大不了几岁都有了第三代，真为他高兴，放下电话心里却一直感叹，表哥的儿子今年才20岁，自己还是个孩子就当爸爸啦！赶紧把这个消息告诉母亲，并表达着内心的吃惊和忧虑。母亲却认为我大惊小怪，觉得早成家早生孩子没有什么不好。
那么男性什么年龄是最适合生育的年龄呢？
1. 有的男孩初中或高中毕业后就不再继续学业了，父母认为孩子也不上学了，先成个家以后就慢慢立业了，因此受传统思想的影响，有的男性二十岁刚出头甚至二十岁都不到就当上了爸爸。自己都还是个孩子，却已为人父了。
然而因为这些男性年龄比较小，没有独立面对过生活，缺乏生活的应对能力。首先因为缺少 社会 经验和劳动技能，工作不稳定，收入也不高，自己的温饱都保障不了，很难给孩子提供良好的生活条件。其次有些早婚早育的男性心智还没有发育成熟，缺乏担当和责任感，担负不起教育孩子的角色。再次，男性过早的生育，生理上还没有发育成熟，此时生育会加大孩子先天缺陷的机率。因此男性过早生育，无论是从生理上还是心理上都是不符合条件的。
2、随着 社会 的进步，人们的观念也在发生着改变，有些男性因为一心忙事业，而选择步入中年后再生育，二胎政策出台以后，一些60、70后的夫妻也在计划生育二胎。这些男性都属于过晚的生育，这样做究竟好不好呢？
首先男性步入中年后，虽然有了一定的 社会 地位和经济基础，但工作压力是与日俱增的，选择在此时生育，身体条件是不符合的。其次繁忙的工作使他们没有时间和精力陪伴和照顾孩子，进而造成在家庭教育中父亲角色的缺失。
因为过晚的生育，可能出现孩子还没有成年自己就已经年老的情况。在同龄人开始享受退休生活的时候，自己还在为未成年的子女奔波忙碌，使自己的幸福指数大大降低。或者在孩子还没有能够独立应对生活时，自己已经年老多病，使孩子过早的承担起家庭的重担。因此过晚的生育也同样存在弊端。
3、什么年龄是最佳生育年龄？
无论做什么事，我们都希望一切刚刚好，在婚育方面也是一样，法国遗传学家摩里士研究发现，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的，因为这个时候的男子精子质量达到高峰，基本上能持续五年左右。
而且，30岁左右的男人通常属于事业上升期，正值壮年，无论是心理还是身体都有足够的承受能力，也有着为家人和孩子奋斗的动力，并且有足够的精力和能力帮助妻子分担照顾孩子和家人的责任。
因此我们要遵从科学，既不过早的生育，也不过晚的生育。这样做既是对孩子负责，也是对自己负责。
导语：有些时候，父母们对孩子催婚也是迫不得已。因为年龄是影响生育的一个重要因素，男子的最佳生育年龄的是30~35岁，45岁以后，随着年龄的增加，生育畸形儿的概率也随之增加。
男性如何科学备孕
1、重视年龄
年龄越大，精子发生突变的概率也就越多 。比如唐氏综合征的发生就与父亲的年龄过大有直接的联系。如果在备孕时，男性年龄超过45岁，需要进行专业的遗传咨询。 产检时也要侧重于对胎儿畸形的筛查。
2、 健康 的工作环境
研究数据显示，在患有先天性疾病的孩子中，21%的父亲在工作中接触过射线、高温、微波、化学物质、农药等等。 常见的有毒物质有铅、汞、苯、砷等，男性在工作中要注意远离。
3、不要吸烟
同一个数据显示，在患有先天性疾病的孩子中，56%的父亲有抽烟的不良嗜好。香烟中含有的尼古丁、一氧化碳等有毒物质，不仅会影响精子质量，还会对胎儿的发育造成不良影响。 所以，备孕之前和妻子怀孕期间，男性应该戒掉香烟。
4、不要酗酒
酒后受孕可能会导致胎儿发育迟缓和智力低下。 男性大量饮酒之后，可能导致71%的精子发育不全 ，如果这样的精子和卵子结合，就会造成胎儿畸形和先天性疾病等情况。而且， 长期大量饮酒会导致慢性酒精中毒，使男性失去生精能力，导致男性不孕 。
重要提示：在使用微波炉时，要距离微波炉2米以外，停止工作后3~5分钟之后再去靠近拿取食物。
希望我的回答能够对你有所帮助！ 今日讨论：男性的最佳生育年龄是多少岁？男性如何科学备孕？
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关于什么年龄段可以要孩子的问题古人早有论述，《黄帝内经》说：“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”是说女子到了二七一十四岁，规律地来月经了，就可以有孩子了。
《黄帝内经》在论述男子时说：“二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。”意思为男子到了二八一十六岁，出现了精液溢泻的情况，男女交合，即可生子。
现实中生育不是一个简单的生理问题，要综合心理、生理、家庭等各方面的因素。我国规定的结婚年龄是男性不小于二十二周岁，女性不小于二十周岁。其他国家也都根据国情规定了最小结婚年龄基本都在二十周岁左右，最小的是菲律宾十六周岁。
一般来说25-30岁是人类的最佳生育年龄，过早过晚都会产生不利影响。25岁以前是学习和事业起步的黄金阶段，注意力一般集中在学习与组建家庭方面。30岁到40岁是事业发展黄金阶段，所谓四十而立，这个阶段忙事业忙发展估计也没时间坐月子休产假。
女性大于35周岁就属于高龄产妇，妊娠糖尿病、妊娠高血压等各种妊娠疾病高发。男性过了45精液质量明显下滑，DNA碎片率升高再生育就比较困难了。还有一点就是要孩子太晚的话，孩子还没成年呢父母已经六十多了想想压力就很大。
所以，趁着三十岁之前身体好、精力旺、事业顺心的黄金时期要孩子是最合适的！祝各位新婚夫妇和准爸、准妈们顺利升级！
文：张培伦/王传航教授
男性的身体发育到25岁，应该是基本发育成熟。我觉得男性要生育还涉及到他的个人的 社会 能力、生活能力经济条件，甚至本人心智。因为他要抚育下一代，所以我想从他的发育成熟到他最佳的生育年龄是有阶段的。一般从生理的角度认为25岁到30岁是最强时期，一般不要超过35岁为好。
对于男性来说，生育年龄并没有女性那么严苛，毕竟只需要保证好的精子质量即可，女生的原始卵细胞是在胚胎时期就形成的，随着年龄越大，卵细胞就越老化，因此，对于女性来说一般建议35岁之前生出自己孩子，最长不超过45岁，但对于男性来说，精子每天都产生几千万个，精子在女性体内也有一个完整的筛选过程，能够到达输卵管壶腹的只有300条左右。可谓是优中选优了。因此，年纪大的60多岁的男性老来得子很常见，但也不意味着晚生育就好，有研究表明，超过45岁的精子DFI高。国家规定的捐精最高年龄为45岁，可以作为参考依据啊！
最后，生育应该在合适的年龄做合适的事情!过早过晚都不好!
男性最佳生育年龄为30-35岁，因为在这一阶段男性的精子质量最好。对于这个阶段来说，男性的智力比较成熟，生活及 社会 经验丰富，心理成熟，能够接受优生优育知识。
另外从遗传性上讲，年龄越小，遗传的变异度较大，变异度大，是指把上一辈的好的遗传基因传给下一代，一代比一代更强，把男性的不足变异掉。年龄越大，变异度越小，把双方父母的不足和缺陷传给下一代几率大。
男性年龄过大，会导致精液质量的异常，如畸形精子数增多， 易导致流产、早产、胎儿发育畸形等。
男人的“最佳”生育年龄是多少？别害羞，看完后你可能就明白了！
1、男性晚要孩子的影响
在日常生活当中大家也非常清楚，男人的身体会产生一种激素，那么就是雄性激素，当男人过了35岁之后，这种激素就可能会出现下降的情况，男人的精子很有可能会出现突变的情况，所以说非常不利于男人培育下一代，男人过了40岁之后生育的能力就会下降，而到了55岁之后，精液当中的一些精子很有可能会出现死精子或进行精子的情况，所以说男人的生育能力也就会相应的减弱，若想要生出 健康 聪明的小宝宝，那么就应该要在最佳的生育年龄之内备孕，那么男人的最佳生育年龄就是25到35岁。
2、男性的最佳生育年龄
生活当中有很多的男人都容易出现老来得子的情况，甚至到了80岁之后当爸爸的也非常常见，因为一个男人一生当中都会有精子，而且都能够孕育出宝宝，那么男人的最佳生育年龄是25到35岁，如果处于最佳的生育年龄之内，那么精子的质量才能够达到巅峰的状态，过了35岁之后精子质量就会出现下降的情况，所以说男人应该要在自己的最佳生育年龄之内备孕，这样宝宝出生之后才会更 健康 更聪明。
3、为什么男性到35之后要孩子不容易
其实从医学角度来说，男人的生育能力维持主要依靠下丘脑垂体以及睾丸轴这一线轴的调控以及睾酮的作用是非常重要的，而且男人的精子在不断的产生过程当中，这个年龄的不断增长，身体的新鲜之后，很有可能会出现这样的情况，这个时候睾丸酮的含量也很有可能会出现下降的问题，所以说就容易使男人的生育能力出现衰退的情况，所以说35岁之后男人在生孩子也是非常不容易的。
其实，一般来讲，男孩子应该比女孩子大2岁到6岁左右，但这是一直以来的看法。现在很多社会学家和心理学家都认为：一般女孩子结婚的年龄在22~25岁合适，因为26~28岁是女孩子最适合生育的年龄。男人一般适合结婚的年龄有两个时间段： 第一个时间段是20~25岁，而且以25岁左右最好。这个时间段结婚的话，那么男孩子比女孩子大2岁到6岁是很正常的，而这个年龄段的男人结婚一般是考虑先结婚，后创事业。但是当事业成功以后，如果稍有不注意，大概在35~40岁之间出现很高的离婚率。 第二个时间段是35~40岁，而且以35岁左右最好。这个时间段结婚的话，那么男孩子比女孩子大10岁到16岁是很正常的，而这个年龄段的男人结婚一般是考虑先创业，后结婚。这种老夫少妻的婚姻，一般稳定性会大一点。因为男人有事业有能力给妻子幸福的生活，而且自己也开始步入中年，性情已经很稳定。 有以上可知，其实，男方比女方大14岁还是很正常的。就算不按照以上所说的年龄段结婚，也无所谓啊。关键是你们可以相爱，只要你们在一起是幸福的就可以了。最佳生育年龄 妇女选择在最佳生育年龄期生育，对于胎儿的生长发育，对未来孩子的成长都是十分有利的。妇女生育虽不宜过早，但也不宜过晚。如果妇女到了30岁以后才初孕，就会增加生育的困难，更主要的是卵巢功能逐渐衰退，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。 那么，女性的最佳生育年龄是多少呢？国内外医学家认为，妇女的最佳生育年龄为24—29岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。这个年龄组的男女青年思想上比较成熟，生活上有一定经验，经济上也有了一定的积蓄，这些都有利于对孩子的培养教育。 选择在最佳年龄期生育，也符合我国提倡的晚婚晚育政策，对控制人口增长速度有着重要意义，对个人、家庭和国家都有好处
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