另外，如果是婴儿补锌的话，还推荐补充液体的锌，更适合儿童肠胃代谢和吸收。口感好的液体锌不容易引起孩子的反感。有妈妈反应甘草锌容易拉肚子，硫酸锌太刺激，推荐葡萄糖酸锌，刺激小。要说婴儿补锌产品哪种好，其实最终还是需要根据自家宝宝的需求和缺锌的情况来定。家长们可以参考以上各种补锌产品的特点，选择适合自家宝宝的来服用。
宝宝补锌的方法有两种：食补和药补。1.食补：肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多，注意调节小儿饮食。2.药补：由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须辅助补充。目前锌制剂有新夕牌锌硒宝、绿健园锌硒宝片、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等，最理想的是新夕牌锌硒宝，第三代蛋白锌，补锌效果不错，值得推荐！
市场上补锌产品非常多，那么宝宝补锌到底选择哪个牌子的呢，相信不少新手妈妈非常头痛，宝宝补锌产品怎么选择，到底宝宝补锌什么牌子好，小编整理了许多品牌，一起来详细了解了解吧~宝宝补锌什么牌子好
与食物补锌相比，补锌产品具有吸收好，剂量准的优点，市面上有很多补锌产品，小编重点推荐这两种补锌产品:
1.新稀宝牌锌硒宝片
新稀宝牌锌硒宝片是我国微量元素专家汤传忠先生自行研制的新一代高活性微量元素补充产品，新稀宝牌锌硒宝片以蛋白锌为主要功效成分，活性高、吸收利用率好，新稀宝牌锌硒宝片历经十几年的临床验证，补锌效果尤为显著。
而且没有任何副作用，是目前国内最好的补锌产品，山东首家通过国家GMP(优良制造标准)企业，中国国家贸易促进委员会指定为向欧盟市场推荐产品，淘宝销量第一。
价格:新稀宝官方商城138元/盒，一盒0.25g/片80片，其他网上商城123元/盒。
2.三精牌葡萄糖酸锌口服液
三精牌葡萄糖酸锌口服液是一种营养素补充剂，具有保健补锌的功用，由哈药集团三精制药股份有限公司生产。相信大家在电视上会经常看到这个三精牌葡萄糖酸锌口服液的广告，是比较亲民的补锌产品。
该产品是国家食品药品监督管理局批准的，每100ml口服液中含锌元素35.3mg，以锌离子形态存在，宝宝喝后直接被小肠吸收，酸酸甜甜水蜜桃口味宝宝喜欢喝，是不少妈妈的放心选择。
价格:网上商城药店价格为97元，10ml/支*12支*5盒。
其他补锌效果的产品:
1、神豆婴儿补锌:铁钙锌同补，营养更加全面，乳钙也更利于宝宝吸收。
2、佰鸥婴儿补锌:最新一代生物补锌制剂酵母锌，酵母锌的补锌效果是传统补锌制剂的5-10倍，是迄今为止国内最高效，最安全、营养最全面的补锌制剂。
3、朵望婴儿补锌:朵望乳酸锌胶囊为葡萄糖酸锌软胶囊，针对中国婴幼儿设计，安全性高。
4、优生妈咪婴儿补锌:优生妈咪婴幼儿多维锌是玫瑰果提取物复合软胶囊，给宝宝吃不易反感，而且补锌效果也是比较显著的。
5、优朵婴儿补锌:进口儿童酵母锌营养品冲剂，能帮助儿童益智补脑、防厌食。
6、君宝康婴儿补锌:法国进口酵母粉，配方科学合理，适合中国宝宝，酵母锌更加安全、易吸收。
7、纽瑞滋婴儿补锌:新西兰原装进口，酵母锌软胶囊，宝宝易接受。
8、汉臣氏婴儿补锌:含氨基酸螯合锌、益生元促双因子、柠檬酸等营养元素，补锌同时为宝宝保护肠道健康，增强宝宝抵抗力。
9、顶呱呱婴儿补锌:顶呱呱辛能元精选荷兰进口的优质乳酸锌，在同类锌制剂中吸收更好，利用率更高。不添加香精色素，口感也很好。
10、劲得钙婴儿补锌:桔味泡腾冲剂，好喝易吸收，价格低廉，可补充儿童需要的多种营养素。
宝宝补锌产品怎么选择
家长们在给小孩补锌选购时，可以从“吸收率”“和安全性”两个方面去进行对比。
1、吸收率
吸收率的高低是衡量一款补锌产品好坏的重要标准。吸收率高，意味着不会出现锌在体内堆积引起补锌过量的情况，见效通常也比较快，反之，费钱费力还伤身。
2、安全性
有很多补锌产品，尤其是补锌药品，含有根酸和激素，食用时会刺激小孩的肠胃，引起恶心、呕吐等症状，经常服用还会导致补锌过量引发性早熟，家长们要特别慎重。
综合比较，目前国内的补锌产品中，第三代的蛋白锌是最好的。比之前面的两代不仅锌的吸收利用率高，而且最重要的一点就是没有副作用。是最符合人类对锌元素的需求的。蛋白锌中，目前获得国家食品药品监督管理局批准的只有山东的新稀宝——锌硒宝，所以选择时要注意。
3、口感
在保证吸收率和安全性的前提下，补锌产品的口感也是很多家长关心的。目前市场的锌剂口感有很多是酸中带甜，或有涩味、液酸味、乙醇味等，对于口感挑剔的儿童来说，很难满足他们的需求，所以哪个补锌产品口感上好，就成为了一大卖点。
补锌产品的发展
一代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等(锌吸收利用率仅7%，有强烈的肠胃刺激副作用，已淘汰。)
二代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌(锌吸收利用率14%，只能饭后服用，有些副作用)，婴儿及孕妇不建议用。
三代蛋白锌(又称生物锌):新稀宝牌锌硒宝片(锌吸收利用率45%-89.6%，锌硒宝原产厂家、正品，无副作用，可饭后服用)，是目前补锌技术中最理想和最好的。网上也有可以查查。
市场上补锌产品非常多，那么宝宝补锌到底选择哪个牌子的呢，相信不少新手妈妈非常头痛，宝宝补锌产品怎么选择，到底宝宝补锌什么牌子好，小编整理了许多品牌，一起来详细了解了解吧~
宝宝补锌什么牌子好
与食物补锌相比，补锌产品具有吸收好，剂量准的优点，市面上有很多补锌产品，小编重点推荐这两种补锌产品:
1.新稀宝牌锌硒宝片
新稀宝牌锌硒宝片是我国微量元素专家汤传忠先生自行研制的新一代高活性微量元素补充产品，新稀宝牌锌硒宝片以蛋白锌为主要功效成分，活性高、吸收利用率好，新稀宝牌锌硒宝片历经十几年的临床验证，补锌效果尤为显著。
而且没有任何副作用，是目前国内最好的补锌产品，山东首家通过国家GMP(优良制造标准)企业，中国国家贸易促进委员会指定为向欧盟市场推荐产品，淘宝销量第一。
价格:新稀宝官方商城138元/盒，一盒0.25g/片80片，其他网上商城123元/盒。
2.三精牌葡萄糖酸锌口服液
三精牌葡萄糖酸锌口服液是一种营养素补充剂，具有保健补锌的功用，由哈药集团三精制药股份有限公司生产。相信大家在电视上会经常看到这个三精牌葡萄糖酸锌口服液的广告，是比较亲民的补锌产品。
该产品是国家食品药品监督管理局批准的，每100ml口服液中含锌元素35.3mg，以锌离子形态存在，宝宝喝后直接被小肠吸收，酸酸甜甜水蜜桃口味宝宝喜欢喝，是不少妈妈的放心选择。
价格:网上商城药店价格为97元，10ml/支*12支*5盒。
其他补锌效果的产品:
1、神豆婴儿补锌:铁钙锌同补，营养更加全面，乳钙也更利于宝宝吸收。
2、佰鸥婴儿补锌:最新一代生物补锌制剂酵母锌，酵母锌的补锌效果是传统补锌制剂的5-10倍，是迄今为止国内最高效，最安全、营养最全面的补锌制剂。
3、朵望婴儿补锌:朵望乳酸锌胶囊为葡萄糖酸锌软胶囊，针对中国婴幼儿设计，安全性高。
4、优生妈咪婴儿补锌:优生妈咪婴幼儿多维锌是玫瑰果提取物复合软胶囊，给宝宝吃不易反感，而且补锌效果也是比较显著的。
5、优朵婴儿补锌:进口儿童酵母锌营养品冲剂，能帮助儿童益智补脑、防厌食。
6、君宝康婴儿补锌:法国进口酵母粉，配方科学合理，适合中国宝宝，酵母锌更加安全、易吸收。
7、纽瑞滋婴儿补锌:新西兰原装进口，酵母锌软胶囊，宝宝易接受。
8、汉臣氏婴儿补锌:含氨基酸螯合锌、益生元促双因子、柠檬酸等营养元素，补锌同时为宝宝保护肠道健康，增强宝宝抵抗力。
9、顶呱呱婴儿补锌:顶呱呱辛能元精选荷兰进口的优质乳酸锌，在同类锌制剂中吸收更好，利用率更高。不添加香精色素，口感也很好。
10、劲得钙婴儿补锌:桔味泡腾冲剂，好喝易吸收，价格低廉，可补充儿童需要的多种营养素。
宝宝补锌产品怎么选择
家长们在给小孩补锌选购时，可以从“吸收率”“和安全性”两个方面去进行对比。
1、吸收率
吸收率的高低是衡量一款补锌产品好坏的重要标准。吸收率高，意味着不会出现锌在体内堆积引起补锌过量的情况，见效通常也比较快，反之，费钱费力还伤身。
2、安全性
有很多补锌产品，尤其是补锌药品，含有根酸和激素，食用时会刺激小孩的肠胃，引起恶心、呕吐等症状，经常服用还会导致补锌过量引发性早熟，家长们要特别慎重。
综合比较，目前国内的补锌产品中，第三代的蛋白锌是最好的。比之前面的两代不仅锌的吸收利用率高，而且最重要的一点就是没有副作用。是最符合人类对锌元素的需求的。蛋白锌中，目前获得国家食品药品监督管理局批准的只有山东的新稀宝——锌硒宝，所以选择时要注意。
3、口感
在保证吸收率和安全性的前提下，补锌产品的口感也是很多家长关心的。目前市场的锌剂口感有很多是酸中带甜，或有涩味、液酸味、乙醇味等，对于口感挑剔的儿童来说，很难满足他们的需求，所以哪个补锌产品口感上好，就成为了一大卖点。
补锌产品的发展
一代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等(锌吸收利用率仅7%，有强烈的肠胃刺激副作用，已淘汰。)
二代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌(锌吸收利用率14%，只能饭后服用，有些副作用)，婴儿及孕妇不建议用。
三代蛋白锌(又称生物锌):新稀宝牌锌硒宝片(锌吸收利用率45%-89.6%，锌硒宝原产厂家、正品，无副作用，可饭后服用)，是目前补锌技术中最理想和最好的。网上也有可以查查。
儿童生长过程中，一直都缺少不了补钙和补锌。那么不少妈妈们困惑，儿童补锌的食物有哪些呢？关于，儿童补锌的食物有哪些？儿童补锌吃什么好？我来为您一一解答！儿童补锌的食物有哪些 1、动物性食品是海鲜、鱼类产品（包括河塘鱼虾）、海蜇头、海参、海米、干贝、龙虾、河虾、鱿鱼（干）、鲫鱼等鱼鲜类，和动物肝脏、肾脏，牛肉、羊肉、瘦猪肉、猪肚、鸡鸭、鸡蛋、鹌鹑等肉类。 2、植物性食品为硬壳果仁，如花生、芝麻、核桃、松子、西瓜子、葵花子、榛子、莲子、黑芝麻、栗子等；谷豆类，如大米、玉米、小麦、黑米、荞麦、燕麦、大豆及豆制品、胡豆（蚕豆）、绿豆、毛豆、豌豆、豇豆、黑豆等；蔬菜类，如金针菜、白萝卜、大蒜、姜、雪裏红、豌豆苗、油菜、苋菜、菠菜、青笋及笋叶、番茄、佛手、芥菜、韭菜、芹菜、茄子、蒜苗（蒜薹）、土豆、南瓜等；水果类，如鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、苹果、桃、柿子、柠檬、橘子等。 3、缺锌较严重建议通过补锌产品补充,伊分子锌硒宝就不错，酵母蛋白锌，吸收效果好，对肠胃没有刺激。
儿童补锌吃什么好 1、肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉 2、鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼 3、蔬菜：紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜 4、粗粮：小麦、芹菜、玉米面、小米 5、水果：苹果、香蕉 6、海产品：牡蛎 7、坚果：花生、核桃等 8、中药：枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲
儿童补锌食谱 1、金针菇菜胆
原料：金针菇、菜胆（油菜）、火腿、生姜、花生油、蚝油、水淀粉。
制作方法：
（1）金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。 （2）烧锅加水，待水开后，倒入少许油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。 （3）热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜胆即可。
说明：此道菜含锌量约12.9毫克，并富含儿童必须的氨基酸，可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配，很容易调动孩子的食欲。
2、圆白菜炒肉丝
原料：圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、水淀粉。
制作方法：
（1）圆白菜、红椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎粒。 （2）肉丝加少许水淀粉腌好。 （3）烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒出待用。 （4）热锅下油，放入蒜粒煸出香味，倒入圆白菜、红椒炒至断生，加入肉丝，调入盐炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。
说明：此道菜含锌约14.88毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等，具有润燥补虚的功效
3、油泼莴笋
原料：嫩莴笋、葱丝、橄榄油（或花生油）、水、花椒。
制作方法：
（1）将莴笋去皮洗净，切成6厘米长条状。 （2）己烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。随即放入盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中，撒少许水腌制，并摆放好葱丝待用。 （3）热锅下油至80℃左右，放入适量花椒粒，煸至花椒变黑关火，捞出花椒粒，将油淋入摆放好的莴笋上即可。
说明：此道菜清淡、爽口，含锌约7.86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍，对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。
4、萝卜番茄汤
原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、白糖。
制作方法：
（1）胡萝卜、西红柿去皮切厚片。 （2）热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。
说明：此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品。
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