十大杀精食物

十大杀精食物

十大杀精食物，在日常生活中,有一点男性特别的要注意了,男人的精子质量会受到食物的影响。如果精子活力低下的话，对我们怀孕也是有影响的，以下分享十大杀精食物。

十大杀精食物1

1、豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。我国也有专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

2、海鲜

生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。

3、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

4、啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

5、芹菜

青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。芹菜是种营养丰富，具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。

6、猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。

7、咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

8、炸鸡和烧烤类食物

夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

9、鱼翅

根据研究，在鱼翅里面发现的水银要比其他鱼类的几率高很多。而水银不单单会造成男性朋友出现不孕的情况。要是在人体里面含有的水银量太多，还会对人体的肾脏和中枢神经系统带来非常大的损伤。

10、胡萝卜

男性朋友只能适量的吃一点胡萝卜，因为一旦吃太多的胡萝卜，胡萝卜里面的蒜素会把血液里面红血球的血红蛋白排出来，令人体出现贫血的情况，造成男性朋友的体力衰弱。

十大杀精食物2

补精子的食物有哪些

1、蛋白质与精氨酸

优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

2、各种维生素

维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

3、矿物质与微量元素

人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的.锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。

4、富含性激素的食物

羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

5、富含钙质的食物

钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

6、富含胆固醇的食物

动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

7、富含镁的食物

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

补精的食物还是蛮多的，我们要慢慢调理，不要着急，乱投医在，这样反而会适得其反哦。对于补精子的食物，我们多看看，在平时的饮食中注意添加，就会有好转。

十大杀精食物3

最杀精的四种水果

哈密瓜

哈密瓜一直是大家比较喜爱的水果，因为它不仅香甜可口，还含有很丰富的营养物质，并且它的热量非常低，是减肥人士的一大救星。但是哈密瓜是非常寒性的食物，吃太多会给肾脏造成负担，因此肾不好的人，也要少吃哈密瓜。

杨桃

肾功能正常的人如果短时间吃了大量的杨桃，就会导致血肌酐升高，甚至会出现急性肾衰竭，如果本身就是肾病患者，吃杨桃更会让使病情加重，甚至会致死。

雪梨

雪梨是很常见的一种水果，能够润肺清嗓。但是梨中含有很多不溶于水的多糖物质纤维素，很容易结合半纤维素形成石细胞，不利于人体的吸收，会加重肾病患者的病情，一定要少吃！

红枣

大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，但红枣中含有大量的钾元素，吃多了对身体伤害大，可能会加重肾脏负担。

日常生活中，我们所吃的食物对我们的身体起着好的或者坏的作用。有些事物吃了就会对男性的精子产生威胁，如果要备孕，这些杀精食物要避免~

杀精是什么意思

杀精是在生活中进食了对精子产生抑制的食物，或者在生活极其不规律的情况下身体机能降低导致机能产生的精子量明显降低的意思。

这些食物能杀精

男性的精子活力与饮食息息相关。好的食物能让你“精”力充沛，动力十足，夜夜如沐春风而一些不好的食物也能让你从“肾斗士”渐变成“假太监”。因此，男性在日常生活中必须对一些影响生育的杀精食物有所注意。

一、可乐

美国科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年，于是一些同事用实验加以验证，结果发现可乐的确能杀死精子，其中健怡可乐的杀精效果尤其好。由于可乐中含有较多的咖啡因(亦称咖啡碱、茶素)，具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。咖啡因属于毒麻品，饮用过量也能中毒、成瘾，并非人人皆宜。男性若经常饮用可乐，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合，甚至可能会导致胎儿畸形或先天不足。

二、芹菜

长期以来民间有些地方还流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。对此，医生指出，芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的，芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子!男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

三、炸鸡

有研究报告指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。也有医生发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

四、啤酒

如果你不知道你的肾脏是否存在问题，最好还是到医院去验血和验尿。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

射精之后精子的存活之路

女人为什么能怀孕，取决于精子能不能进入卵巢，这条路对于精子来说可谓要“过五关、斩六将”，途中会经历很多种死法，要做最后那些抵达终点的“胜利者”可不是件简单的事情呢!

1、酸逗留太久就可能被酸死

女性阴道里的pH值约为4.0，对于微生物和精子而言，这样的环境完全无法生存。虽然精液中含有某些碱性物质(例如精囊腺的分泌液)，能够在精子进入阴道时起到一定的中和作用，但阴道内的酸性物质持续性地产生，所以，逗留时间不宜太久。

2、累路漫漫其修远兮

精子的身长大约60微米，而女性的阴道长度足有8厘米(80000微米)。仅仅是阴道这一段距离就够“小蝌蚪”们长途跋涉了。加上还要突破宫颈粘液等障碍，要是精子本身的质量不好，游到半路就会累趴了。

3、盲找不到北的迷失

一般情况下，女性每次只排出一个卵细胞，两侧卵巢交替排卵。这对精子来说真的是不小的挑战——因为两根输卵管就好比“岔路口”，总有一部分精子会走错路，踏上了永远也不可能遇上卵子的那条不归路。

4、纵烟酒无度难生存

香烟中的尼古丁会干扰男性体内性激素的分泌，并且对精子有直接的杀伤力。另外，长期大量饮酒，也会影响精子的正常发育。

5、热闷热环境是致命伤

人类及动物的睾丸为了维持较低的温度是“外挂式”的，低温能保证精子的正常产生。暂时的散热不佳会导致精子在一段时间内质量下降，而如果长期闷热，就会大大影响精子的成活率和质量。

6、敌被巨噬细胞吞噬而死

输精管结扎术是一种将输精管截断后结扎的绝育方法。这样，精子从睾丸产生后，就不能再正常排出体外，更别说跟卵细胞结合了。那这些精子跑哪儿去了呢?在人体中的观察发现，输精管结扎后，巨噬细胞会将精子吞噬掉。

7、毒梅毒螺旋体附身在劫难逃

梅毒螺旋体是一种小而纤细、末端尖的螺旋状微生物，人主要通过性接触、胎盘、产道等途径传染，还有极少量人经由非性接触、输血、间接接触等途径被传染。被梅毒螺旋体感染的精子，存活率和活动力均低于正常精子，而且容易产生畸形。

8、病某些药物也是主谋

其实不仅仅是人们主动用来避孕的杀精剂，生活中还有很多其他的物质会在暗处威胁人类的精子。空气中的污染物，或者用来治疗癌症的药物，都可能对精子产生毒性。

9、老长时间等待寿终正寝

附睾是精子的储藏库。从睾丸出来的精子，必须在附睾储藏一定时间后，才具有让卵子受精的能力。但是，长时间储存的精子会因老化失活而出现降解变化，例如顶体变形，DNA含量及染色体发生变化等。

10、大团圆抵达安全大本营

总算，精子历经万难安全抵达大本营卵巢外壁膜，如果顺利的话，马上就能和卵子相见。这场旅途有多么不容易，真可称得上“过五关斩六将”。成功入驻，就等着新生命的到来吧!

我温馨提醒：对于有备孕打算的人来说，那些对男性精子会有伤害的事物一定要避免食用。毕竟受孕成功的关键在于精子是否能顺利通过女性的阴道并且成功过存活下来。因此，精子是备孕的重点保护对象哦~

女性事后杀精食物水果

女性事后杀精食物水果,很多女性同房的时候没有避孕，事后想要通过吃一些杀精食物达到避孕的效果。其实女性事后杀精食物有很多，那么跟着我一起来看看女性事后杀精食物水果有神秘！

女性事后杀精食物水果1

1、烧烤。烧烤时为了增加味道而添加的香料，而且食物燃烧时会产生有害物，经常吃不仅有害健康，还会影响精子质量。

2、酒精。酒精对精子的影响很大，如果过量喝酒，酒精随着血液到达精囊，一者对精子进行直接的毒害作用。

3、奶茶。奶茶里面加了色素、香精、奶精等添加物。

4、芹菜。国外有研究发现，青年男性吃一定量芹菜后，精子质量较之前明显减少，而停食4个月后，情况就好转。研究人员表示，这是因为芹菜会抑制睾丸酮，从而减少精子数量。

5、豆腐。不能过多的食用，无论它是否造成精子质量降低，我们都应该养成一个良好的生活饮食习惯，特别是准备怀孕的人们，平时应该多吃新鲜的水果以及蔬菜，合理的补充微量元素，最重要的是时刻记得去体检，让身体时刻保持健康。

女性事后杀精食物水果2

女性事后杀精食物

1、豆腐

女性吃豆腐固然是好的，但是豆腐对于女性事后杀精的作用性并不是很大。相反，如果男性长期吃豆腐的话是会影响体内的雄性激素水平的，因此导致精子质量下降，而精子在女性体内存活的时间有限，精子质量下降之后，在一定时间内未达到女性子宫内。所以，男性长期吃豆腐会有杀精的作用，女性事后吃豆腐是没有杀精的作用的。

2、芹菜

芹菜的杀精作用是专家专业认可的，芹菜有降血压的功效，同时对于备孕的夫妻来说，男女都要少吃，或者最好不吃！国外医生研究称，男女性经常吃芹菜会影响镜子的质量和在女性体内的存活率和存活时间。怀孕这种事情，不是一次就准，也不是一次就不准的，只要事前事后都在长期吃芹菜的，这都是杀精的行为，备孕的人们一定要注意。

3、油炸、烧烤等食物

烧烤和炸鸡我想谁都无法拒绝，但是大家别忘了，这烧烤和炸鸡是高热量食物，不仅要增肥还会影响精子质量以及精子存活率，烧烤和炸鸡是由杀精作用的，男性女性朋友们一定要注意！因为在烧烤里面会有很多物质发生变化，从而影响精子，备孕的男女性朋友要小心了。

4、咖啡

女性喝咖啡是很日常的事情，但是最好不要养成一个长期的习惯。因为咖啡具有杀菌的功效，长期饮用咖啡的男性和女性想要孩子的话，就必须先把咖啡停下来。咖啡里面含有咖啡因，这些食物是可以杀精的，不管是事前还是事后，都会影响精子的质量，还有可能会导致精子变少的可能。

5、奶茶

奶茶对于任何一个女性来说都是无法抗拒的，甜食对于女性来说也是无法抗拒的，但是这些食物刚好都是很好的杀精食物，备孕中的女性和男性最好还是不要吃了，因为这些食物中含有反式脂肪酸，这样是会减少精子质量的，从而起到杀精作用。

6、可乐、酒精食物

要知道，在保证精子质量好的前提下，还要保障精子在女性体内存货的时间，一般就是几个小时的时间，长期喝可乐的'女性和男性朋友要注意，可乐是可以杀精的。不管你是事前和还是事后喝，都可以起到杀精作用。特别是男性朋友，一定要小心，可乐和酒精食物是会让精子质量变差的。

我的话

当然，针对于女性事后杀精食物最有效的还是紧急避孕药，不管女性事后吃什么杀精食物都不可能是百分百的额，就连最牛的紧急避孕药也就百分之九十九点几。要想更好地避孕，要么事后采用紧急避孕药，要么事前用安全套，这样才是安全有保障的。

女性事后杀精食物水果3

这些食物具有杀精的作用！

芹菜

芹菜是有杀精作用的，虽然其有着良好的降血压的作用，但是，杀精的功效也得到了专家们的认可，所以，少精症或者是准备要孩子的就少吃芹菜吧。

香菜

香菜具有杀精的作用，所以最好是不要吃，男性如果想要保持精子质量的话，千万不要吃香菜。

豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

海鲜

一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。

专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。

奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

葵瓜子

葵瓜子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年没有生育的朋友在生活中最好少吃向日葵籽。

炸鸡和烧烤类食物

夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

烧烤或者油炸的，还有酒精都不要碰，这些东西不管是不是在备孕期都是比较不健康的食物，而且其中的丙烯酰胺对男性同胞的精子有很大的影响，造成杀精的后果。

猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。

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