黄花鱼、梅子鱼、米鱼、带鱼、鲨鱼、石斑鱼、黄夫鱼、鲚鱼、鲽鱼、比目鱼、墨鱼、鱿鱼、鳓鱼、金枪鱼、鲭鱼、油桶鱼、马鲛鱼、海鲈鱼、红娘子鱼、蜡烛鱼、沙丁鱼、安康鱼、鲳鱼、鳗鱼等。
广东人一年四季饭桌上都离不开“咸水鱼”,咸水鱼只指生长在海里的鱼,通常指“冰鲜”和“急冻”两种,都是死鱼。
广东吃鱼特别讲究,不是活的鱼决不用来清蒸,所以习惯上大多是用煎的方法烹饪咸水鱼。
煎鱼时如果粘锅最烦人,办法是先用盐腌鱼使其流失水分,同时放在冰箱里抽湿;或下锅前用干布把鱼身擦干。
切记先烧红锅再下油,鱼还未煎够“老身”就不要翻转,这样才能煎出香脆的咸水鱼。
挑拣咸水鱼,最重要的原则是新鲜,新鲜的咸水鱼,鳞质鲜艳有光泽,肉结实,眼睛晶亮不塌陷,反之就是不新鲜。
可食用的咸水鱼很多,常见的主要有:黄鱼——即黄花鱼,有大黄鱼。小黄鱼之别,肉质细嫩鲜美,肉多刺少,清蒸、红烧皆宜,名菜有网油鱼、糟溜鱼片、雪菜黄鱼汤、凤尾黄鱼等。
带鱼——肉细刻少,头与内脏所占比例小,是经济类的大众品种,有鲜的和威的两种,前者味道更好,常做的菜肴有干煎带鱼、红烧带鱼、桂花带鱼等。
鲐鱼——又叫油筒鱼,肉质坚实,富营养,菜肴有鲜香鲐鱼、熬鲐鱼、白菜鲐鱼等。
鳕鱼——蒜瓣肉,刺很少,市上有售去头去尾的冷冻品种,经济实惠,可红烧、干烧、家常熬等制法。
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