美瞳的度数一般比眼镜片的度数小25～50度的，长期佩戴大度数的会导致你的瞳孔变化的，影响你的屈光度。尽量选择跟自己实际度数相同或者稍低的度数，没有相同度数的时候，宜低不宜高，过高的度数可能会导致头晕眼花等症状。
其实美瞳镜片的度数与框架眼镜度数是有一定的区别，平时佩戴的眼镜的度数越高这种差别表现得就越加明显。我们在选择美瞳镜片度数的时候，一般在大于400度则需要加减度数。
美瞳的度数=框架眼镜验光度数÷（1-0.012x框架眼镜验光度数），建议选择正确的美瞳度数，否则会导致眼睛度数越来越大的，并且建议如果刚刚佩戴要从短时间开始带，一点一点延长佩戴时间，慢慢习惯就好。美瞳隐形眼镜与框架眼镜度数换算表格如下：
扩展资料：美瞳是隐形眼镜的一种，它也是一个比较特别的隐形眼镜。
因为平时我们的框架眼镜佩戴时与眼球是有一定的距离，而我们佩戴的美瞳镜片就贴着眼球。就是这一距离影响了实际的效果。因此，如果佩戴的美瞳镜片的度数和框架眼镜一样的度数，会对我们的眼睛造成伤害的。特别是我们在交替佩戴时，长期下去，还可能会引起眼睛视力下降。
我们在选择美瞳镜片的时候，最好就选择美瞳镜片的度数比框架眼镜的度数低25—50度。具体度数差，要看每个人的眼睛调节能力，如果眼睛调节能力强的话，一般差25度就可以了，如果调节能力弱的话，最好就相差50度左右。
参考资料：百度百科-隐形眼镜度数换算我们知道隐形眼镜也叫做角膜接触镜,它的矫正原理与框架眼镜基本相同,都是通过镜片来达到清晰成像在视网膜上的目的。不同之处就是隐形眼镜与角膜直接接触,使角膜顶点距离缩短,减少了框架眼镜所致的像放大率的问题。所以在日常生活中有很多朋友出于工作或者是其他原因的需求,就喜欢佩戴隐形眼镜,隐形眼镜的度数比镜片度数低多少?一般如果患者的近视度数在300度以下,在这种情况下隐形眼镜的度数和镜片度数应该是一样的,但是如果患者的度数是在300度到500度之间。在这种情况下隐形眼镜的度数要比镜片度数小25度,如果患者的度数大于500度。在这种情况下隐形眼镜的度数要比镜片度数小50度,所以我们应该视患者具体的度数来决定佩戴多少度的隐形眼镜。你好佩戴美瞳要比实际度数少25到50度，医学研究表明这样的佩戴方式更有利于稳定和保护视力，也可以减小眼球压力，如裸眼视力为100到300度那么美瞳度数不变或减少25度，300到500度减少25或50度，500到700减少50或75度，700到800减少75或100度···
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