水果是我们日常生活中比较受欢迎的一种食物,很多人都非常喜欢吃水果,因为水果不仅含有丰富的营养价值,并且吃起来口感也非常好。我们都知道水果的种类是非常多的,所以平时在选择的时候,很多人也会选择吃起来比较方便的水果,那么你知道有哪些水果吃起来比较方便吗?今天就给大家介绍几种吃起来比较方便的水果。
1、 香蕉
香蕉是人们喜爱的水果之一,扒开外皮就可以直接吃,方便、不脏手,且口感细腻。香蕉的营养价值也是十分丰富,含丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C。据研究表明,香蕉可治抑郁和情绪不安,缓和紧张的情绪,提高工作和学习效率,降低疲劳,同时香蕉也是女士们钟爱的减肥佳果之一。不过香蕉有一个缺点就是存放时间短,很容易变质,因此不建议一次购买太多。
2、 橘子
橘子含有丰富的维生素A和维生素C,也是消费者钟爱的水果之一,食用时,不需要清洗,对半掰开,剥皮即可食用,老人、小孩、孕妇皆可食用,也可以选择带壳儿一起榨汁,这样得到的橘汁营养价值非常高,且不含任何添加剂,安全。橘子的价格也比较便宜,是庭水果首选。
3、 山竹
山竹可以生吃、榨汁、做沙拉,山竹有很好的降燥、清凉解热的作用,有很好的补养作用,对营养不良的人也有很好的调养作用。也是我们生活中吃起来比较方便的一种水果了,山竹也不需要清洗,只要剥开外壳就可以了,但是山竹的外壳比较硬,剥开它需要用力挤压才可以打开,山竹酸酸甜甜的,吃起来非常爽口,在夏天是非常受欢迎的。
世界卫生组织曾明确指出水果类食物一定要削皮,桃子皮上残留许多农药和细菌,如果桃子皮不去掉对人体健康有害。桃子皮虽然有营养但是其营养成分远远不及果肉,所以桃子皮最好是去掉,桃子去皮之后食用更加健康卫生。
其实对于吃桃子很多人讲究也不是很多,这个根据自己的喜好来定就好了,桃子表面会有一些小绒毛,这就需要在清洗的时候要注意,要将表面的一些杂质都清洗干净,不然吃了是很容易拉肚子的。
相关说明
专家说:油桃不妨不削皮,过敏人群最好削皮吃。
微博上再爆“吃桃子削不削皮”的南北之争,据说南方人大多削皮吃,北方人普遍不削皮。“削皮党”列出的削皮理由有,桃子上有毛,吃在嘴里不舒服,还怕桃子皮上残留农药没洗干净。“不削皮党”则认为,削皮很麻烦,不削皮的桃子嚼起来更有桃味。而专家说:削不削皮视桃子品种和个人习惯而定,对果毛过敏的人最好削皮吃桃子。
市场上桃子大致分三类,果实偏软的水蜜桃,果皮上果毛比较多,摸起来有点扎手;果色偏青的脆桃,果毛相对较少;油桃的果皮比较光滑,基本无毛。
不喜欢削皮的人,可以选果皮光滑无毛的油桃。毛多的水蜜桃,削皮吃更好。只要正规渠道销售的桃子,就算是不削皮,一般也不会有农药残留问题。
是香橼这种水果。
香椽又名香橼,变种又叫佛手,既可观赏,果实皮肉又可入药,具有理气化痰、止痛消炎的功效。香椽是云南大理弥渡县人家喜种的果树。它属芸香科常绿灌木或小乔木,其枝干间有刺,叶大形似桔圳,春季开花,呈白色,果实为椭圆形,大的一个有三公斤左右,最大的可达8公斤以上。
成熟的果实可以经霜不落,在树上长数年之久,每年秋冬季节果实渐渐变黄,开春时又开始回青,在树上生长时间越长,其皮肉就更加细嫩香甜。
扩展资料:
植物形态:
不规则分枝的灌木或小乔木。新生嫩枝、芽及花蕾均暗紫红色,茎枝多刺,刺长达4厘米。单叶,稀兼有单身复叶,则有关节,但无翼叶;叶柄短,叶片椭圆形或卵状椭圆形,长6-12厘米,宽3-6厘米,或有更大,顶部圆或钝,稀短尖,叶缘有浅钝裂齿。
总状花序有花达12朵,有时兼有腋生单花;花两性,有单性花趋向,则雌蕊退化;花瓣5片,长1.5-2厘米;雄蕊30-50枚;
子房圆筒状,花柱粗长,柱头头状,果椭圆形、近圆形或两端狭的纺锤形,重可达2000克,果皮淡黄色,粗糙,甚厚或颇薄,难剥离,内皮白色或略淡黄色,棉质,松软,瓢囊10-15瓣,果肉无色,近于透明或淡乳黄色,爽脆,味酸或略甜,有香气;
种子小,平滑,子叶乳白色,多或单胚。花期4-5月,果期10-11月。
参考资料来源:百度百科-香橼
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