在预防流感的时候，我们要接种流感疫苗，接种流感疫苗是预防流感最好的方法，尤其是流感高危人群，建议在9~10月份接种疫苗预防流感，还要养成良好的卫生，在外出回来之后要去洗手，接触污染环境之后，餐前便后咳嗽或打喷嚏之后都要根据情况去进行洗手，养成良好的洗手习惯，同时保持环境整洁，经常通风。
增强自身免疫力，在日常生活中饮食作息要规律，保证睡眠充足，饮食均衡还要经常锻炼，天冷的时候及时添衣，为自身增强免疫力。才能够有效的预防与流感，还能预防其他疾病，在出门的时候一定要戴上口罩，做好安全保护措施，尽量少去人群密集的地方。也要尽量避免接触流感患病人群。
如无必要不要外出，在外出的时候还要尽量减少大孩子，去人群密集的地方不和人群密集的地方进行接触，秋冬季节正是流感的高发季节，为了自己与家人的安全，在日常生活中要积极的预防流感，如果身体出现不适，一定要及时就医检查，切勿拖延。
为了预防流感与新冠的结合，我们需要做到如下的措施，无论是在打喷嚏，流鼻涕，咳嗽等时候都需要用纸巾或者手帕捂住，与人员之间接触的时候应该保持两米以上的距离为医宜，不要接触具有呼吸系统疾病的患者，尽量避免到人群比较密集的地方活动，保持室内空气，通风换气，适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力还要合理的规划休息的时间，不要熬夜不要疲劳，
流感，又称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少会出现全身症状，像周身酸痛等。流感发烧比普通感冒要高，一般以高烧为主，所谓高烧指的是38.5-39°C甚至到40°C。流感也可能引起腹泻和呕吐，严重的流感患者可能发展为重症肺炎，引起呼吸困难、缺氧导致各脏器多种并发症。
要想原理流感，流感预防措施如下：
1.勤洗手
手是接触各种病菌最多的部位，勤洗手看似简单，但却是预防感冒和流感病毒侵袭最直接有效的方式。
2.多运动
运动能消除身心的高度紧张和重压，适宜的中等强度运动能促进心血管循环系统，促使心脏输送更多的血液，进而使免疫细胞积极运作，是提高免疫力最有效的方式之一，免疫力提高了，自然不容易感冒。
3.保持充足的睡眠
睡眠也是增强免疫力的重要措施之一。人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的过程便随即开始。如果每天睡眠少于7小时，患病的几率就可能增加。所以，想要拥有好的抵抗力，就一定要保持充足的睡眠。
4.注意营养
优质的营养能让身体的免疫大军养足战力，捍卫身体健康。少吃高糖、高盐、高油脂食物，可多吃海鱼，补充矿物质和脂肪酸，多吃蔬菜水果，补充维生素。
5.接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方式之一，研究显示，接种流感疫苗后，抗体提高到保护水平(即有效抗击病毒)的人在90%以上。
流感治疗：
若是不幸中招流感，也大可不必惊慌。目前我国在流感应对和治疗上已经很成熟。流感用药上，使用普遍的是中成药-连花清瘟胶囊（颗粒），这款药物对普通感冒和流行性感冒都有防治效果，因为其组方是吸取了古代多位著名医者治疫的独特用药精华，服用后可以达到清热解毒，宣肺散热的效果，缓解感冒患者发烧、咳嗽、恶心、流鼻涕等主要症状。
患上流感应该及时就诊并隔离，采取对症治疗、抗病毒治疗、支持治疗和预防并发症。1.及时就诊并隔离。因为流感不仅具有传染性，而且可能引起严重的症状，甚至危及生命，因此患者一旦出现流感症状，应该及时就诊，并且进行隔离，以保证自己的病情得到尽早地治疗，同时避免将疾病传播给其他人。
2.对症治疗。如果患者出现发热、流涕、咳嗽等症状，可以视情况予以解热药、缓解鼻黏膜充血药、祛痰止咳药。
3.抗病毒治疗。在发病36小时或48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗。常用药物有神经氨酸酶抑制剂如奥司他韦、M2离子通道阻滞剂如金刚烷胺和金刚乙胺等。可服用银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药类或抗病毒药类。
4.支持治疗。保证足够的休息、补充水分、增加营养、纠正水电解质酸碱平衡紊乱等处理。
5.预防并发症。预防休克、肺部感染、呼吸衰竭等严重并发症。
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