秋天会掉头发的原因
1.内分泌失调
许多医学研究表明，人的脱发和人体内的雄性激素增多有关系，除此之外，患有一些疾病的患者合并的脱发者多，例如：甲状腺疾病。秋季天气干燥，皮脂腺分泌的减少也是早晨脱发的原因之一，头发深入到毛囊之后，水份的缺少造成了皮脂腺分泌的减少。毛囊萎缩之后，头发就会容易干枯和掉发。
2.神经失调
一些人在创业、生意、工作当中，遭受到了一系列重大的打击之后，或是长期的精神紧张，长期的忧郁情绪，导致了产生的脱发。如果人长期烫发和染发，就可能会造成往后2~10年的脱发症状发生。秋季是脱发症状高发的季节，也是属于正常的新陈代谢的现象之一。
秋天为什么会掉头发：遗传和疾病
脱发受到遗传的影响是基本上占20%，如果家族中有人脱发症状严重就会受到遗传。大多数的男性是属于显性遗传，而女性是隐形遗传，这也是就是为什么大多数的男性是多于女性的原因之一。人的瘦体受到了真菌、或是细菌和病毒的感染引起的病毒感染，可以导致局部的血管发生血栓或是小血管炎，导致血液循环的障碍引发掉发的症状产生。人如果患有红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍的患者也会有脱发的症状发生。
3.缺乏营养
部分人喜欢吃肉、酗酒或是长期夜生活都是会造成对头皮毛囊的影响，造成头发生长过程中的阻碍，是正常生长的导致头发脱落。需要及时补充一些营养元素，多吃黑芝麻。也不要因为减肥，就随便的节食，造成身体上的营养不良。
秋天掉头发严重的原因
掉头发是正常的，因为在人的一生当中，头发的正常脱落也是有规律的，每日自然脱落的头发数目为50-100根，同时也会有新的头发长出来，这样来保持着平衡。
1、秋季掉头发和天气干燥有关。因为秋季天气比较干燥，而头发的发根是在皮肤的毛囊里，干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少头发需要的营养，很容易发生脱发现象。头发也像肌肤一样需要补水，在秋季这样干燥的季节，如果不给秀发补充足够的水份，头发也很容易干枯掉落。
2、秋季掉头发和情绪有关。人们常说秋季寂寥，落叶的秋天常常会给人一种悲观的情绪。入秋后人们容易抑郁，即常说的“悲秋”，这种情绪也会会影响头发的健康。因为临床发现，很多脱发患者掉发是经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰，中医也认为的情志不遂、肝气郁结，也会导致头发脱落。所以在秋季，人们更要保持乐观良好的心态，享受秋天的天高气爽。
3、知道了秋季容易掉头发的原因后，就或多或少的知道如何预防掉发了。预防掉头发的有效的 方法 是梳头，经常梳头不仅会疏通头皮上的血液，也能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。
4、秋季饮食不要过于油腻、辛辣，避开有刺激性的、油炸类食物。多吃一些护发食物，如大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及海藻类、贝类，蔬菜类比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。喜欢抽烟喝酒的也要戒烟戒酒，因为吸烟会使头皮毛细孔收缩，而喝酒会导致头发产生湿气，从而导致头发脱落。
进入秋季后，每天也都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。
秋季掉发该怎么办
1.经常改变头发分缝位置
头发缝分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，会特别干燥或变薄。
经常改变头发分缝位置，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，减少脱发。
2.良好的新陈代谢，头发更健康
多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。
有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓头发老化有好处，保持良好的新陈代谢也有利于头发的健康生长。
3.避免头皮发丝过多损害
频发染烫发会对头皮发丝造成损害，失去光泽和弹性，甚至变黄变枯日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。
染发、烫发间隔时间至少3-6个月。避免过度的日光暴晒， 游泳 、日光浴时更要注意防护。
4.选择弱酸性洗头水
最好是无硅油、无硫酸盐等化学添加的弱酸性洗头水，不可碱性太强。
另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品，比如滋源氨基酸生姜健发洗头水。
5.减压，避免不良情绪
经常进行深呼吸，散步，做松弛 体操 等，以消除精神疲劳。
掉发属于生理性，属于正常的新陈代谢现象。我们的头发正常脱落也是有规律的，每天自然脱落的头发数目为50-100根，此时我们不必害怕掉了这么多头发，掉发的同时也会有新的头发长出来，来来去去保持着平衡。
那么，为什么秋天我们更容易掉头发呢？下面我们来为大家详细的科普一下。
1、秋季掉发和天气有关
秋季掉发严重跟天气干燥有很大的关系 。 干燥的天气会导致皮脂腺分泌逐渐减少，无法给毛囊足够的供给，毛发容易变脆、干枯、折断，很容易发生脱发现象。我们的头发也应该跟皮肤一样，需要不断地补水和营养，在秋季这样干燥的季节里，如果不给头发补充足够的水分，头发很容易掉落。
2、秋季掉发和情绪有关
秋天了，人们看到落叶、感知到冷意，总会有这种那种的悲观情绪，也很容易抑郁，这就是所谓的“悲秋”，这种情绪也会影响到头发的 健康 。
临床发现，很多脱发患者经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰，导致头发脱落。所以在秋季，我们更应该保持乐观、良好的心态，享受秋天的天高气爽和硕果累累。
3、 秋季掉发多 梳头易健发
按摩头皮对头发好，这点是毋庸置疑的。
按摩头皮可以让头发更加 健康 ，比如可以改善头皮局部血液循环，也是毛囊营养的来源，还能促进皮脂腺分泌油脂（油脂让毛发更有光泽）。
而梳头本身就是对头皮的一种按摩。每天梳梳头，能改善头部血液循环，滋养头发，梳齿的按摩作用还能有效放松头皮和心情。睡前梳头还能缓解疲劳，提升睡眠质量。
另外，梳头建议不用尼龙、塑料梳子，要用圆齿木梳、牛角梳。
4、秋季饮食方面的注意事项
秋季饮食也要清淡一些，不要过于贴秋膘，不要过于油腻、辛辣，避开刺激性、油炸类食物。多吃一些有利于护发的食物，如大豆、菠菜、芦笋、鸡蛋、瘦肉等，以及海藻类、贝类，都对保护头发、延缓老有好处。
也不要过度抽烟喝酒。 吸烟会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环。香烟中的尼古丁可破坏毛囊组织，从而干扰血液和激素在头皮中的循环方式，促使激素增加。另外，酒精中含的防腐剂对毛囊、毛发 健康 也有大影响。
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