第一个维生素C，它是人体尿酸盐结晶的分解剂，可以促进关节之中沉积的尿酸分解，在一定程度上能帮助尿酸的排泄。其实富含维生素C的食物很多，像西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜、柑橘、柚子、苹果、葡萄、猕猴桃、鲜枣的均富含。
第二个呢是维生素B6，是免疫系统的修复剂，研究发现，维生素B6缺乏会导致免疫机能下降，具体对外界的应答能力降低，适量补充可以减少嘌呤的合成，降低尿酸的生成。
第三个就是维生素D，尿酸盐结晶会破坏腐蚀骨质，甚至有些痛风患者的骨头后背尿酸盐吃空了。耳温速递可以说是天然的增长剂，无组织的代谢具有重要的促进作用，可以让我们的身体吸收更多的钙质，可以在一定程度上强化损伤的
治痛风比较快的方法有口服止痛药、糖皮质激素、降尿酸药物等。1.口服止痛药物：目前主要有非甾体抗炎药，包括塞来昔布、帕瑞昔布、依托考昔等。其具有抗炎、解热、镇痛的作用，但容易引起消化道功能障碍包括消化不良、消化性溃疡甚至消化道出血等。
2.糖皮质激素：同样发挥其抗炎镇痛的效果，口服泼尼松效果不显时可以静脉输注激素，控制痛风症状较快，一般三天左右疼痛能够明显缓解，但同样存在消化道功能障碍的副作用，长期使用会引起血糖升高、骨质疏松等。
3.降尿酸药物：包括秋水仙碱、非布司他、苯溴马隆、别嘌呤醇等，可以根据患者的病情选择合适的降尿酸药物。需要注意的时，秋水仙碱的有效剂量与致毒剂量相近，临床上需要谨慎使用。
痛风患者的具体药物选择应在医生指导下进行。
治痛风的方法有控制饮食、药物治疗、降尿酸治疗。1.控制饮食：在饮食上控制摄入含嘌呤高的食物也有助于治痛风，比如豆类制品，海鲜、动物内脏、酒等含有高嘌呤，应避免摄入，平时应低盐、低脂，保持足够的水份补充，这样可以稀释体内尿酸浓度，降低尿酸盐沉积，将一部分尿酸盐通过排尿代谢出体外，来稳定痛风。
2.药物治疗：痛风发作时，痛风部位会出现疼痛、红肿等症状，此时可以服用秋水仙碱片、布洛芬缓释胶囊等抗炎镇痛的药来缓解，但需在医生指导下服用，这类型的药物能快速有效的减退，急性期痛风引起的关节疼痛、红肿等症状。
痛风急性期一定要注意休息，避免运动。另外，孕妇、哺乳期女性、有肾、肝功能不全、鼻炎、消化道溃疡患者的患者应禁用秋水仙碱片和布洛芬缓释胶囊，建议服用时应遵循医生指导。
3.降尿酸治疗：痛风急性期之后，可以采用降尿酸治疗，适当服用抑制尿酸生成和排出的药物，达到降低尿酸的目的，比如非布司他、苯溴马隆片等，哺乳期女性、孕妇、肾病患者应在医生的指导下服用，不可自行使用，避免影响身体健康。
治疗痛风，降低尿酸是关键，但平时在平缓期也需要适当进行平缓的运动训练，保持关节活性，避免因关节长时间不运动，造成关节僵硬。
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