一，女性因为神经敏感，平时新陈代谢缓慢，喝完了红糖水促进循环导致代谢加速，子宫收缩带动肠胃蠕动加快，就会拉肚子,这种情况要减量食用，先喝两块待适应后在加到经期4块。
二，可能是自身有胃溃疡或十二指肠溃疡，因为溃疡面小平时可能感觉不到，喝红糖水，白糖，蜂蜜等甜食都会促进胃酸分泌，表现为肚子疼拉肚子。如果平时起床口苦，饭后胀气，打嗝偶尔反酸烧心，建议去医院检查下。
红糖水就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。红糖水虽然好处多多，然而并非人人适用，这3类人喝红糖水有禁忌！红糖性温属热，容易燥热上火。对于内热较重，虚火上行的热性体质的人，喝了红糖水之后容易虚火上行，迫血妄动，导致以出血的方式来排泄内火。尤其是体质偏热的女性，内热较重，经期喝红糖水，容易造成经血过多、甚至失血的后果。
对于糖尿病人来说，体内胰岛素分泌不足对糖的分解能力比正常人差，所以糖尿病人最好不要吃红糖，不仅不要吃红糖也不要吃含糖量高的食物。对糖尿病人来说红糖忌口很重要！
对于“三高”人群，虽然可以喝红糖水，但是一定要注意适量即可，不可盲目食用。
对于痛经的女性来说，红糖水有活血散瘀的功效，对于经血的排出是有效的，而且红糖中含有一种麦角新碱的物质，能够促进子宫收缩，具有暖宫的作用。对于手脚冰凉，痛经的女性，在经期可以喝红糖水，平时也可搭配莫药师膏滋，可暖宫活血、调理月经。
除此之外，空腹不宜喝红糖水，会增加胃酸分泌，引起消化不良和肠胃不适，还会引起血糖升高。最好是饭后一小时左右再喝。
晚上睡觉前也不要喝红糖水，会让大脑处于兴奋状态,不利于睡眠，也会增加肝脏与胃的消化负担；同时由于没有做运动,多余的糖容易转化成脂肪,导致肥胖,长期过量摄入则容易引起糖尿病。
在服药时，不宜用红糖水送服。因为有些药是需要用苦味来刺激消化腺的分泌，这样才能发挥出疗效，而糖会使药物失去这个作用，就达不到治疗效果。如果把红糖水混在其他药里一起吃，可能会引发其他问题。
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