在处理孕妇血压高的问题上，需注意哪些事项呢？

引言：很多女性到了妊娠期会有各种各样的烦恼，其中有些人担心自己的体型，但有些人担心自己的血压、血糖值。 而高血压是孕产妇特有的全身性疾病，如果不注意治疗控制，会导致胎儿死亡。那么，在处理孕妇血压高的问题上，需注意哪些事项呢？

一、注意饮食

如果怀孕期间有高血压，就需要控制饮食，生活习惯也要做出一些改变。怀孕期间的高血压不容易得肾脏系统的病，所以料理要以清淡为主，尽量减少任何调味料，不要放辛辣和酒精。 冬瓜、茄子、玉米、小豆等可利尿的食物具有清热作用。另外，妊娠期高血压需要控制盐分的摄取。因为钠离子会增大血管的阻力，影响血压的增加，所以每天吃的盐需要控制在2克以下，没有盐是最好的选择。不仅是食盐，盐分多的食物也减少使用，不能吃火腿、榨菜、海产品等。妊娠期高血压必须严格控制脂肪的摄入，动物脂肪对身体的影响很大，高胆固醇的食物也不能吃。

二、及时治疗

必须积极治疗妊娠高血压综合征等引起孕妇高血压的各种疾病。现代医学认为，如果孕妇刚开始怀孕时严重顽固的高血压无法通过治疗解决问题，应采取人工流产等方法终止妊娠。同样，即使有高血压的女性，在高血压没有得到控制之前也不适合怀孕。孕妇在妊娠中期或后期因妊娠高血压综合征患上重症高血压时，有时需要终止妊娠或通过手术等方法提前分娩，以避免危险。

最后，为了避免高血压的发生，孕妇在怀孕期间要调节好自己的情绪，不要随便发火，要保持一个乐观的心态，不要过分担忧宝宝的健康问题，只要控制好自己的情绪，就不会对胎儿造成不良影响。

在处理孕妈咪血压高的问题上，需注意哪些事项呢？

1.定期监测血压。可以在家自带血压计，定期监测血压并记录，记录单随身携带，定期去医院做产前检查。在日常生活中，要保持合理的饮食和充足的睡眠。一般不建议孕期严格低盐饮食。妊娠期高血压疾病患者也可根据身体情况适当进行简单活动，但最好与家人一起进行，尤其是妊娠晚期，不建议单独外出。妊娠期高血压疾病患者如果血压升高严重，应严格按照医生要求使用降压药，血压应控制在合理范围内。

2.指导他们定期监测血压，家里最好自带血压计；指导他们定期监测血压，家里最好自带血压计；每天保持全面的饮食和充足的休息。孕期不建议严格低盐饮食。每天做一些适度的身体活动，比如散步、骑自行车或者孕妇瑜伽；低钙饮食，即摄入量小于600mg/d的孕妇，建议每天至少补钙1g；控制热能和重量。孕期肥胖会增加妊娠高血压的发病率。

3.建议少吃或不吃甜食、零食、油炸食品和高脂肪食物。孕妇整个孕期体重增加不要超过12kg。饮食疗法。孕妇需要适当限制热量，防止暴饮暴食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，孕妇卧床休息后对热量的需求减少，热量负荷过多会加重高血压的病情。同时，盐的摄入量也要适当减少。例如，过多的盐会使钠停留在血管壁中，增加血管壁对加压物质的敏感性。

4.吃优质高蛋白食物，因为妊娠高血压有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，肾功能不全者除外；适当补充维生素、矿物质和钙也能降低妊娠高血压的发病率。一般来说，妊娠高血压的主要临床表现是血压升高，但是如果我们遇到一个肥胖的妈妈，比如说就是说她孕前体重指数很高或者是脂代谢异常的妈妈，也就是那些高脂血症或者糖尿病合并妊娠或者妊娠期糖尿病的患者，最好在营养师的指导下饮食。

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