小朋友自我保护的10种方法

小朋友自我保护的10种方法

小朋友自我保护的10种方法，我们谁也不知道意外下一刻会不会发生在我我们的身边，因此学会保护自己是一件非常有必要的的事情，下面分享小朋友自我保护的10种方法。

小朋友自我保护的10种方法1

1、不吃陌生人的东西，不跟陌生人走，小零食也不可以吃，不认识直接拒绝。

2、自己的身体别人不能乱碰，尤其是身体隐私部位。

3、熟记自己和家人的名字、联系方式、地址，但不要透露给陌生人。

4、自己出去，去哪里要让家人知道。

5、如果迷路，静下来呼喊父母，寻求警察帮助。

6、有事告诉父母，不藏在心里。

7、勇敢表达自己的感受，勇敢说不，不惧怕。

8、即便熟悉的人，对自己有奇怪的行为赶快离开。

9、遇到求助的可疑成年人，这个人有问题的，不要相信。

10、不给陌生人开门。

小朋友自我保护的10种方法2

一、注意获取感觉

在紧要关头，应该相信直觉。家长不仅要告诫孩子留神从接触的人或事中获取不安的感觉，还要注意倾听，鼓励孩子讲出他感觉不安的人和事。

二、学会识别诱惑

平时，家长应告诉孩子，对于陌生人问路或请求协助寻找丢失的宠物之类的事应保持警惕，这是犯罪分子诱拐儿童的两种普遍策略。如：有的罪犯装作认识你，叫出你的名字（其实他可能是看到了绣在孩子衣服上的名字或跟踪你时听到有人这么称呼过）；有的罪犯自称是消防人员；编造你家房子着火的紧急情况，等等。家长应告诉孩子：任何人甚至是警察和消防员，在未得到孩子监护人允许的情况下，都不能将他带走。

三、不要只关注陌生人

家长常会这样叮嘱孩子：“不要跟陌生人说话。”什麽是陌生人？孩子并不一定真正懂得，若让孩子画出陌生人的面孔，一般他都会画出一个可怕的面孔。其实，那些想侵犯孩子的`人一般都会装出一副和蔼可亲的面孔。

据有关方面调查，对儿童进行性犯罪的嫌疑人中，90%是儿童认识的人。家长应特别提醒女孩儿不要单独外宿或跟异性到任何地方去。

四、要学会大声呼叫

小孩子身单力薄是打不败侵犯者的，因此不用教一个小孩子如何用拳脚打败侵犯者，但是孩子却能做许多吸引周围人注意力的事情。比如：大声呼喊：“救命！他不是我的爸爸！”骑自行车的孩子可以利用自行车为掩护物，让罪犯难以将你劫持走，同时大声呼救，这样会引起围观者的注意和警惕，争取得到救助的可能。

五、要勇敢地说：“不！”

每位父母都想培养一个有教养的孩子，但也应让孩子知道，什么时候可以打破常规。比如，假如有人威逼孩子做无礼或危险的事时，要勇于说“不！”

六、让孩子尽情倾诉

在日常生活中，父母与孩子要经常进行交流。如果孩子对某人有所不满，家长不要简单地说，不许说某人坏话，而要和孩子一起予以分析，这样孩子才能畅所欲言。一旦他遇到不惬意的事，或有人搔扰了他，孩子能够向他所信赖的人尽情地倾诉。孩子知道有人时刻在关心着他，就能减轻心理压力，减轻心理伤害，并能及时让坏人得到应得的惩治。

七、明确不可触摸的地方

孩子到了四五岁，家长就应向孩子说明泳衣遮盖的部位是个人隐私区，任何人都无权接触。即使是医生作检查，也应要求监护人在场监督。这是儿童的正当权利。

八、能帮你的人很多

遇到麻烦找警察，是最基本的常识，但仅此还不够。假如警察不在附近，孩子就不会求助于任何人。还应让孩子知道，公园、商场、电影院等地方的工作人员都可以求助，多一个机遇就多了一个生存的希望。

九、警惕电子领域

无论家里有没有计算机，家长告诉孩子注意电子领域的安全事项也非常重要。孩子可能在学校，图书馆和同学的家里使用因特网，因此，应告诉孩子要注意保守家庭及个人的一些秘密，不要轻易约见在网上结识的任何人。

十、在游戏、演练中增强自护自救本领

仅跟孩子讲述一些自护自救的方法是远远不够的，说了当时可能记住了过后一会儿就忘记。惟一能使孩子掌握的途径是通过角色游戏和演练。经过多次演练就能逐渐掌握要领。在家庭游戏中父母可设计多种可能发生的情境，向孩子提出问题，测试他们的反应能力。同时还要演练父母和孩子之间如何保持通讯联络的内容。

小朋友自我保护的10种方法3

一、教育幼儿不要轻信陌生人

1、要经常对幼儿讲一些深入浅出的道理，让他们认识到社会上既有好人也有坏人，而坏人脸上并没有“我是坏人”的字样，也没有像电影里坏人的那种形象。要教育幼儿，如果大人不在身边，有陌生人前来领你，或同你去公园玩，或说同你到父母那里去时，不要相信陌生人的话，不要跟陌生人走，不要吃陌生人的东西。如果遇到陌生人硬拉你走，要大声叫喊周围的叔叔阿姨。

2、让幼儿知道自己的家庭住址、家长的姓名和工作单位，并反复念叨，牢牢记住，做 到准确无误。另外还要告诉幼儿自己家附近有什么明显的标记，有哪几路公共汽车可以到达，万一迷路，就比较容易找到自己的父母，也可以及时安全回家。

3、告诉幼儿，如果遇到陌生人跟踪你，就应跑到就近的商店找大人求救，也可以找巡警帮助，或者随便找一户人家，在门口假装大声叫：“爸、妈，我回来了”，坏人就会吓跑了。

二、教会幼儿安全过马路

1、教幼儿认识人行横道线：人行横道线是马路上的一个标志，是专门供行人和自行车和马路的地方。所以，不是从任何地方都可以穿到马路对面去的，只有人行横道线才能穿过去。

2、向幼儿介绍红绿灯的作用。要让孩子知道红灯停、绿灯行；过马路的时候要前后左右看看，看见车辆，行人就要让道。

3、给幼儿简单讲讲马路的作用：马路是专供各种车辆和人走的地方，不可以在马路上停留或玩耍，否则既会影响车辆的正常通行，又会造成车

三、教育幼儿不要倒滑滑梯

1、告诉幼儿，倒滑滑梯时，头部先着地，这样滑下来的一切冲力就都由头部承担，再加上和地面的猛烈撞击，重则会引起脑震荡，轻则会擦破头皮引起大量出血。

2、告诉幼儿，小孩的骨组织比较柔软，在外力的作用下发生变形。幼儿倒滑滑梯，会对颈椎产生猛烈的挤压，可能引起椎骨的变形，影响生长发育，建议可用骨骼模型演示给幼儿看。

四、户外活动安全注意要点

1、教育幼儿活动前衣着整齐，衣服束在裤子里并系紧鞋带，以防摔跤。

2、教育幼儿懂得安全要点，明白什么是危险并说明防范措施。

3、教导幼儿正确运用活动器具以自制玩具。

4、教导幼儿不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。

5、教育幼儿游戏中不可随意藏入无人照顾的地方。

6、教育幼儿在游戏中勿推挤、拉扯、互丢东西。

7、玩绳子时，教育幼儿不可将绳子套住脖子。

8、玩爬网活动，要求幼儿攀爬时要双手抓牢，不推别人。

五、教会幼儿正确玩秋千的方法

1、要保持中心稳定，并尽可能将重心后移。因为秋千在空中荡起来时，如果中心不稳就可能又甩出去的危险。教师可进行示范讲解。

2、坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子，只要绳子不断就很安全。

3、观看别的幼儿荡秋千时，要学会躲闪，不要被秋千撞到。

4、幼儿在玩秋千时，教师要在旁边密切注意幼儿的动向，以防疏忽脱手而摔伤。

祸，轻则残废，重则丧命。

六、游泳时的安全

1、游泳前应先做准备动作，游泳时脚抽筋了，可以叫老师，或者自己尽力将抽筋的脚伸直，然后再呼救。

2、游泳时遇到左耳朵进水，就提起右脚，左脚原地跳，水就会从耳朵里流出；反之一样。

3、游泳结束后应由保健医生替幼儿滴眼药水，以防得眼病。

七、教会幼儿正确关门、开门

1、开门前应先敲敲门，如果教室里没有人，就旋开门锁，轻轻把门推开，切勿用力一脚把门踢开，以免里面正好有人要出来被撞伤。

2、关门时也应轻轻关门，关门前应先看看门缝附近有没有小朋友的手，以免手被挤压。

八、遇到灾害的应变能力

1、首先保持镇定，远离玻璃、吊灯危险坠落物，就地寻求避难点。

2、在人潮拥挤处切勿慌忙奔向出口，宜就地寻找掩护。

3、听从指挥有秩序离开，迅速往空旷的地方移动。

九、与大人走散或迷路时注意要点

1、乘车前应先吃晕车药，以防晕车。

2、乘车时应排队上车，不推不挤。

3、乘车时注意拉好扶手，防止车辆转弯时摔跤。

4、在车上看见有小偷在你身边偷别人东西时，不要大声喊叫，应迅速告诉售票员或司机叔叔，请他将车直接开到公安局，或者轻声告诉被盗者，以防小偷伤害小朋友，不过要记住，一切动作要迅速完成，不要让小偷察觉。

十、学会保护自己的眼睛

1、让幼儿学会防止眼外伤。幼儿期的孩子小肌肉发育还不完善，手上的控制能力较差，如果用剪刀或玩木棍，很容易不慎刺伤眼睛，教师应事先进行安全教育，锻炼幼儿的自我保护能力。

2、教育幼儿不用脏手或脏手帕擦眼睛，要教育他们玩沙时不要用沙去撒别人。如果将沙、泥等撒入别人眼内，一时取不出来的话，沙子在眼内磨擦，会擦伤眼膜，从而损伤眼睛。

3、眼病传染季节，要教育幼儿少到或不到公共场所去，也不要到亲朋好友家串门，并每天给幼儿滴1~2次氯霉素滴眼液，预防眼病传染。

4、注意正确的读写姿势

（1）看书时做到肩不耸、头不歪、背要直、书和身体距离一尺。

（2）因家里都是成人的桌椅，在家时注意调节桌椅的高度，使双腿不悬空，大腿保持水平，可在下面加个垫子。如桌子太高，可在椅子上加坐垫。

（3）注意采光，看书写字半小时后应远眺一会儿。

十一、教会幼儿一些安全用电常识

1、告诉幼儿电有许多用处，但电也很危险，人若触电后会受伤或被电死，因此小孩子不能玩电器。

2、墙上的插座里有电，教育幼儿不能用手指、小刀等去捅，不然会触电。

3、电器在切断电源前，不能用湿手或湿布去擦。

4、幼儿在室外活动时，要教育幼儿不要爬电线杆，不要在高压线下游戏，不能用手拉电线杆，以防触电。

十二、独自在家的注意要点 幼儿独自在家时，需告诉幼儿：

随便开门，如果有陌生人敲门要进来，并告诉你他是爸爸或妈妈的同事时，你千万不要轻信。可以让幼儿告诉来客：“现在爸爸妈妈不在家，请你晚上来。”如果他执意要进来，有电话的就打110报警，没有电话就在窗口呼救。

让幼儿掌握接听电话的技巧，如果有电话进来，告诉你他是你的亲人或父母的朋友，并要你告诉他你家的地址时，千万不要说，以免坏人乘机上门撬窃，你可以说：对不起，我说不清。既有礼貌，又造成一种父母在家的错觉，坏人就不敢来你家了。

小朋友自我保护的10种方法：

1、不吃陌生人的东西，不跟陌生人走，小零食也不可以吃，不认识直接拒绝。

2、自己的身体别人不能乱碰，尤其是身体隐私部位。

3、熟记自己和家人的名字、联系方式、地址，但不要透露给陌生人。

4、自己出去，去哪里要让家人知道。

5、如果迷路，静下来呼喊父母，寻求警察帮助。

6、有事告诉父母，不藏在心里。

7、勇敢表达自己的感受，勇敢说不，不惧怕。

8、即便熟悉的人，对自己有奇怪的行为赶快离开。

9、遇到求助的可疑成年人，这个人有问题的，不要相信。

10、不给陌生人开门。

1. 自护自救小常识

安全防范常识一、培养瞬间观察、判断能力----如迅速判断自己附近人员的职业、经历、意图；养成迅速看清并记住车牌、门牌、店铺招牌、电话号码的习惯。

二、注意培养方向、方位感，对自己所进入的地区、建筑的通道、布局结构保持清晰的方位感。三、外出与人交往：不应轻易透露自己姓名、身份、家庭情况；不轻易接受他人礼物、烟酒、饮料、药品食品。

四、住宿：1、选择安全可靠、利于观察、撤离、抵抗的地点落脚休息。2、注意睡前锁门、锁窗；武器、通信工具、贵重物品应放在随时拿得到的地方。

3、在危险复杂地区、期间，多人不应呆在同一房间且应隐蔽地进行来往，以防突然袭击被一网打尽。五、进入房间：进入房间前首先应注意门后是否有人，然后对房间进行巡视后方可放松；平时对自己的物品应心中有数，对于重要物品必要时须做记号。

此外，还应养成注意观察是否有异常现象（如多了或少了什么东西，有什么异常痕迹）并找出原因的习惯。六、行走：行走途中应注意在附近或周围建筑物上是否有车有人跟踪、监视。

多人一道行走时不应走在一块，也不应让人发现彼此认识（在危急情况下）行走时应尽量沿人行道走，避免有人驾车行凶。

2. 自护自救小常识

安全防范常识一、培养瞬间观察、判断能力----如迅速判断自己附近人员的职业、百经历、意图；养成迅速 看清并记住车牌、门牌、店铺招牌、电话号码的习惯。

二、注意培养方向、方位感，对自己所进入的地区、建筑的通道、布局结构保持清晰的方位 感。 三、外出与人交往： 不应轻易透露自己姓度名、身份、家庭情况；不轻易接受他人礼物、烟酒、饮料、药品食品。

四、住宿： 1、选择安全可靠、利于观察、撤离、抵抗的地点落脚休息。 2、注意睡前锁门、锁窗；武器、通信工具、贵重物品应放在随时拿得到的地方。

3、在危险复杂地知区、期间，多人不应呆在同一房间且道应隐蔽地进行来往，以防突然袭击被 一网打尽。 五、进入房间： 进入房间前首先应注意门后是否有人，然后对房间进行巡视后方可放松；平时对自己的物品 应心中有数，对于重要物品必要时须做记号。

此外，还应养成注意观察是否有异常现象（如 多了或少了什么东西，有专什么异常痕迹）并找出原因的习惯。 六、行走： 行走途中应注意在附属近或周围建筑物上是否有车有人跟踪、监视。

多人一道行走时不应走在 一块，也不应让人发现彼此认识（在危急情况下）行走时应尽量沿人行道走，避免有人驾车 行凶。

3. 自护自救小常识

家庭自救小常识 昏厥的家庭自救 特点： 1、发生昏厥前自觉头晕、恶心、眼前发黑、浑身乏力，并有脸色苍白、大汗、手足冰冷、脉搏细弱，随后知觉丧失。

2、意识丧失为一过性，持续数秒至数分钟后苏醒。 自救处方 1、保持现场空气新鲜，将病人平放在地上，仰卧位（不要枕头）解开领、扣、皮带、领带。

2、指压人中、合谷、内关等穴位，在人中、太阳穴擦清凉油。 腹部外伤自救 自救处方 1、检查病人有无头部损伤、胸部损伤、呼吸困难、心跳停止。

2、用干净纱布、毛巾、被单等对伤口进行包扎。如肠管膨出腹腔外，千万不可送回腹腔内。

可用一个干净的碗盖于膨出的肠管上，然后进行包扎。 3、可口对口人工呼吸和胸外心脏按压。

急性心肌梗塞的救护 特点 1、多发于老年人，有高血压、冠心病或糖尿病病史。 2、不明原因的心前区或胸骨后压榨性疼痛，或胸闷恶心、呕吐，面色苍白，大汗淋漓。

自救处方 1、患者应保持安静，并立即舌下含化硝酸甘油1-2片或口服消心痛1-2片。 2、有条件者给予吸氧。

3、若在短时内进入ICU病房，可行溶栓及介入治疗。 煤气中毒的家庭自救 特点 1、多发在冬季，屋内有火炉，同室病人表现相同。

2、不明原因出现头痛、呕吐、意识模糊或昏迷，严重者频繁抽搐。 自救处方 1、迅速将门窗打开，将病人移到空气流通的地方。

2、有条件者立即给予吸氧，20%甘露醇250ml快速静滴。 3、中毒者出现抽搐应立即静注安定10-20mg。

急性上消化道出血自救 有消化道溃疡、肝硬化、胃癌病史及严重创伤者；大剂量长时间口服消炎痛、阿斯匹林、强的松等药物、酗酒等均能引起上消化道大出血。 特点： 1、吐血：呈棕褐色，咖啡渣样，量多时可为鲜红色。

2、黑便：柏油样便，发亮而粘稠。 3、头昏、心慌、出汗、口渴、晕倒、血压下降。

自救处方 1、将病人平放，令其安静休息；头偏向一侧，注意保暖，床尾垫高。 2、呕吐暂时停止，病人神志清醒时，可给口服少量凉开水（100ml左右）；上腹部用凉水袋冷敷。

3、冷静观察病人的呼吸、面色、皮肤和手脚的温度。 骨外伤的自救 自救处方 1、挪去压在伤员身上的重物并松解衣服；严禁随意搬运，使伤 到员平卧于硬地面或木板上。

2、使用干净布条止压于出血部位；发现骨折后，应用与肢体长度相仿的薄木板与肢体捆扎在一起，松紧合适。 3、转运中严禁一人抬头，一人抬脚，使伤员处于"弓"形。

正确的方法是：数人双手平放于伤员头颈、腰背、臀部及下肢，同时平托放置木板上；切勿放置软式担架。 小儿高热抽搐家庭自救 特点 1、高热。

2、抽搐：眼球上翻、面色青紫、全身抽动、意识不清、呼之不应，牙关紧闭，一般待续数秒钟或数分钟自行停止。抽搐次数过多或时间过长，可能留下后遗症。

自救处方 1、家长保持镇静，让小儿平卧，头偏向一侧，松开衣领。 2、用拇指按压正在抽搐的小儿的人中穴。

3、用冷毛巾湿敷头部或头枕冰袋，或用30%酒精擦浴。 4、防止小儿坠床，咬伤舌头，必要时在其上下牙间放一不易咬断的硬物。

5、自救后症状仍不能缓解者应立即送医院。 脑血栓的救护 脑血栓形成是缺血性脑血管病中常见的类型。

它常引起偏瘫、失语等。 自我诊断 突然出现头晕、眩晕、呕吐，有的出现嗜睡、意识不清、说话困难、视物模糊。

少数病人一侧肢体出现麻木或感觉异常、失语。 急救方法 一旦出现语言障碍或一侧肢体活动不灵，应立即将病人送能够提供中风监护的大医院就诊。

及时抢救：最佳治疗时间为发病后6小时内。一般病人若在6-8小时内接受溶柱治疗，可免于瘫痪之苦。

脑出血的自诊与自救 特点 1、多发于老年人；有高血压或糖尿病病史；过度疲劳或情绪激动常诱发脑出血。 2、突然出现头痛、呕吐、意识模糊或昏迷；小便失禁，血压高，面色潮红或苍白；口角歪斜，一侧或双侧肢体瘫痪。

自救处方 1、保持安静，避免搬动。 2、松开衣领，头偏向一侧，保持呼吸道通畅。

3、有条件者应立即快速胸滴20%甘露醇250ml。 鼻腔及气管异物的自救 特点 1、常发生于小儿口中含物（如花生米、黄豆等较小圆形物）、说话、哭闹或受到惊吓、打喷嚏时。

2、突然出现剧烈 *** 性咳嗽，面红耳赤、憋气、呼吸不畅、反向性呕吐，声音嘶哑，呼吸困难，甚至引起窒息、呼吸停止。 自救处方 1、拍背法：让小儿趴在救护者膝盖上，头朝下，托其胸，拍其背部数下，使小儿咳出异物；也可将小儿倒提离地拍背。

2、压挤胃部法：救护者从背部抱住小儿腰部，用双手食指、中指、无名指顶压其上腹部，用力向后上方挤压，压后放松，重复而有节奏地进行，将异物冲出。 3、上述处理无效后应立即送医院。

4. 自护自救的知识

如何应对意想不到的灾难？遇险时如何自救？有关专家总结了以下不同险情的正确自救方法。

地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。

撤离时应走楼梯，不要乘电梯。 车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。

地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。

乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。

一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。 高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。

身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。

食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等 *** 舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。 被劫持时：最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。

同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。 发生烫伤时：做好现场急救和早期适当处理可使伤势不再继续加重，预防感染和防止休克。

遇到烫伤情况发生： 1、应沉着镇静，使受伤者脱离火源。 2、衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情； 3、可用被褥、毯子等覆盖灭火。

4、高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。 5、严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。

6、在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院。 小面积的轻度烫伤： 1、早期未形成水泡时，有红热剌痛者，可擦用菜油、豆油、清凉油和蓝油烃等或用消毒的凡士林纱布敷盖，也可用酱油湿敷，可起到消肿、止痛作用。

2、已形成水泡者，先用0.1%新洁尔灭溶液或75%酒精涂拭周围皮肤，创面用生理盐水或肥皂水冲洗干净，在无菌条件下，将泡内液体抽出，创面用三磺软膏、四环素软膏、烫伤膏或消毒凡士林纱布加压包扎。 二度烫伤：处理应注意预防感染，并给止痛片减轻疼痛。

大面积烫伤：必须立即送医院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在浅水区发生抽筋时，可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并 *** 小腿可缓解。

如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理即可。 2.呛水 呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可。

如发生在深水区而觉得身体十分疲劳不能继续游时，可以呼叫旁人帮助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受惊所致。

入水前应充分做好准备工作，如用手 *** 腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身、以适应水温。如在水中发生腹痛，应立即上岸并注意保暖。

可以带一瓶藿香正气水，饮后腹痛会渐渐消失。 4.头晕 游得时间过长或恰好腹中空空，可能会头晕、恶心，这是疲劳缺氧所致。

要注意保暖， *** 肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。 危急病人自救互救方法 颅脑损伤的急救： 现场急救首先要止血包扎。

如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否则会使血液积聚在头颅内引起颅内高压和感染。应让其流出，可用清洁布不停地将流出的血液擦去。

出现血肿，应该用冷毛巾敷在肿块上促进消散。对昏迷者应注意保持呼吸道通畅。

心绞痛的急救： 病人应坐下或卧床休息，如在室外，应原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。

一时无急救药时，可针刺或指掐内关节，也有止头痛、安静、活血作用。 急性心肌梗塞的急救： 应绝对卧床休息，避光，防止不良 *** 。

有条件时应及时吸氧。给予硝酸甘油片含服。

进食流汁或半流汁，保证必需的热量并保持大便通畅。需在医生的指导下才可搬运病人。

中风的急救： 医学上称中风为脑血管意外。家属或现场人不可随意推动和翻动病人。

减少光、声的 *** 。病人取平卧位，不宜加垫枕头，需脱开病人衣服，用纱布包住病人舌头拉出，并及时消除其口腔内黏液、分泌物和呕吐物，使呼吸道通畅。

把冰块或冷毛巾安置于病人前额，以利止血和降低颅内压。搬运病人时需保持水平位。

儿童自护自救的十种方法 儿童如何应付突发事件和威胁呢？下述十种方法可供参考。 一、注意获取感觉 在紧要关头，应该相信直觉。

家长不仅要告诫孩子留神从接触的人或事中获取不安的感觉，还要注意倾听，鼓励孩子讲出他感觉不安的人和事。 二、学会识别诱惑 平时，家长应告诉孩子，对于陌生人问路或请求协助寻找丢失的宠物之类的事应保持警惕，这是犯罪分子诱拐儿童的两种普遍策略。

如：有的罪犯装作认识你，叫出你的名字（其实他可能是看到了绣在孩子衣服上的名字或跟踪你时听到有人这么称呼过）；有的罪犯自称是消防人员；编造你家房子着火的紧急情况，等等。家。

5. 自救自护小常识200字

由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次。

我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。 我在网上曾看见一个故事：记得一个星期四的下午，放学后“我”高高兴兴地往家里走去。

当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。 走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦？”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的面前。

“嗯，放学了。”“我”随口回了一句。

“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对“我”说。“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”

说完他拉住“我”的手，拿出几粒糖给我。“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是认错人还是……。

“我”灵机一动问道：“你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。

“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”“我”心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。

“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”

他拉着我的手说道。“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸 爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。

对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”

“我”笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，“我”不禁暗暗在笑：你上当了。

陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。

“我”对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧！”“不、不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静， 正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。 学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.。

6. 学龄儿童自救自护的要点是什么

7~12岁这一年龄阶段的预防措施，除针对性地进行安全教育外，更重要的是教会其自救自护。

安全教育包括预防溺水、车祸、外伤、中毒等。教育孩子不要到不熟悉深浅的河中游泳，要看清游泳场所的深水区标记。

过马路要看红绿灯，走横道线，这是人人须懂的基本知识，最重要的是家长平时与孩子外出时要以身作则。 目前暴力事件的发生在校园内外并不十分少见，教育孩子放学后按时回家，不要吃小摊上售的食品，不要采野果吃。

自救自护包括以下内容： 相信直觉，识别别人的诱惑 在紧要关头对陌生人的感觉是从两眼看、两耳听他说的话中辨别出来的，一旦感觉陌生人对你的身体有威胁时，就应跑开或呼救。 拒绝陌生人送的玩具、吃的东西，不要跟陌生人走。

练习呼喊“救命”一个人在家里发生意外突发事件，如家里失火，马路上遇歹徒殴打侮辱时，要大声呼喊“救命”，要相信当人们听到呼救声时总有人来帮助你。但多数情况下，真的发生意外时，少儿会由于慌张而呼喊不出，为此平时要多练习，喊得越响越好。

只有平时多练习，发生紧急情况时才能发出呼救声。 学会报警发生意外情况时要正确报警。

例如：匪警拨打110，火警拨打119，医疗急救拨打120。这三个电话平时要反复问，直到孩子完全正确脱口而出。

家里电话机旁要备一张电话卡，写上这三个电话号码及父母的手机或上班的电话。 演习救火家庭或学校发生火灾的机会极少，但一旦发生，如果能自救，则对生命及避免残疾有着至关重要的作用。

发生火灾时，不要乘电梯，应走安全门。如果室外失火，应拨119电话，在打开房门逃离之前仔细观察烟雾是否已进入房内，如已进入，应尽可能打开窗户通风，并挥动彩色衣服（或物品）向行人呼救。

烟雾尚未进入的话，则用手轻触金属门柄或门框，如果不热，说明火势离房门还远，可开门后迅速逃离。如果门柄是热的，提示火已靠近房门，不能开门，必须通过窗户向外求救。

7. 自护自救知识

版面有限 蛇咬伤 一、临床表现：根据不同蛇毒所含的不同毒液分为三类。

1.以神经毒素为主的毒蛇咬伤 局部反应轻，全身症状有恶心、呕吐，视物模糊，复视，说话和呼吸困难，出现不同程度的瘫痪等神经中毒症状。 2.以溶血毒素为主的毒蛇咬伤 局部反应严重，全身症状有血液循环的改变，如全身性出血，心肾功能受损，休克等。

3.兼有神经毒素和溶血毒素的毒蛇咬伤 兼有两种毒素的中毒症状，且互相加重，短时间内即可至死。 二、诊断：要与毒虫的咬伤，刺伤相鉴别。

目睹蛇咬即确诊，还要鉴别有毒蛇和无毒蛇的咬伤，难以鉴别时，均按毒蛇咬伤处理，不能等症状出现后再行处理。无毒蛇咬伤一般仅有一排整齐的小齿印，而毒蛇咬伤还有或仅有一对较大的齿痕。

掌握后可减轻心理负担哦。 三、处理： 1.在咬伤部位之近心端，距伤口5-10厘米处扎止血带，可减少毒液吸收。

2.伤侧肢体制动以减慢毒液播散。伤后可缓慢步行，不可慌乱跑动，以免加速血液循环，促进毒素的扩散与吸收。

3.严禁使用酒精涂擦，以免血管扩张，加速毒素吸收。 4.尽量排出伤口毒液：（1）可用肥皂水或清水（禁热水）清洗伤口。

（2）向肢体远端方向挤压。（3）用口吸吮，口腔粘膜破溃禁用。

（4）拨火罐。（5）注射器吸引。

5.解毒药物治疗。季德胜蛇药片由多种中草药加工配成，既可内服、亦可外敷于伤口周围。

6.及早送医院处理。 [/size] [size=2] 简述心肺复苏术（CPCR） 一、基本概念：心跳呼吸停止是医学上最紧急的情况，一般称之为死亡。

死亡的全面概念有三种，即： 1.临床死亡：心跳呼吸已停止，但时间在4-6分钟之内，大脑皮层细胞还没有发生完全性的、不可逆性的改变。此期完全可以恢复。

越早进行复苏成功率越高，时间是成功与否的关键，时间就是生命。 2.生物学死亡：心跳呼吸停止，时间超过6分钟，大脑皮层细胞发生了完全性的、不可逆性的改变。

此期不能抢救成功。但是请注意，个体差异与普遍规律不一定一致，可能超过6分钟能复苏的，尤其是溺水和电击所至，冬天溺水的病人更易抢救，此期行动上必须抢救，不允许此时此刻不抢救。

3.社会死亡：心跳呼吸停止经抢救，心肺复苏成功，但脑复苏不成功或不完全成功，严格讲是真正植物人。 二、死亡是怎样发生的（发生的形式） 1.心跳呼吸同时停止，多由心脏疾病引起。

2.呼吸先停止，导致组织缺氧和二氧化碳蓄积，酸中毒加重，因没有呼吸支持，机体储氧经数分钟耗尽，继而心跳停止。 三、死亡的判断：要点为“一看、二摸、三听”。

“一看”，病人意识丧失，无任何反应，面呈死相，瞳孔散大或一大一小，胸廓无起伏。“二摸”，大动脉搏动消失，一般摸劲动脉（离心最近，喉结两侧2-3厘米）或股动脉（体表最大）。

“三听”，听不到心跳音和呼吸音。整个判断过程要在10-20秒内完成。

四、心肺复苏的方法： 国际标准的心肺复苏分为三期九步，I期为基础生命支持，就是现场抢救、初期复苏；II期和III期为专业医务人员的事。I期现场抢救的三步为： A(air way)保持呼吸道通畅：首先要清除呼吸道的分泌物，呕吐物，异物，利用将下颌托起和将头部后仰的方法消除舌后坠引起的呼吸道梗阻，开放气道。

或在肩下垫小枕。 B(breathing)进行人工呼吸：有口对口和口对口鼻两种方法，是将空气由抢救者的口直接对准病人的口（或鼻、口鼻）吹入肺内，再借助肺脏的自动回缩将空气排出。

C(circulation)建立人工循环：有胸外和胸内心脏按压。胸外心脏按压是通过有节律地按压胸骨下段（胸骨中、下1/3交界处），间接地按压左右心室，使血液流入动脉，也就是用人工的方法对心脏进行挤压，以代替心脏的自然收缩，从而达到维持循环的目的。

五、心肺复苏操作 1.判断：方法上述，可以拍肩，不可摇头，可按人中，时间5-8秒，不超过10秒。整个判断过程必须在10-20秒内完成。

2.开放气道：解开病人衣服，置病人于平卧仰头位（头低足高位亦可），躺在硬地板或硬板床上，或在病人背下垫一块木板，否则无效。保持呼吸道通畅的方法见上述。

3.口对口人工呼吸两次：抢救者位于病人右侧（视现场情况不强求）一手将病人的下颌向上、后方钩起，使其头部向后仰；另一手压迫于病人前额保持病人头部后仰位置，同时以拇指和示指将病人的鼻孔捏闭。然后抢救者深吸一口气，包住病人的口部用力吹入。

人工呼吸的频率为10-14次/分，潮气量（每次吹入气体量）为800-1200毫升。呼出性人工呼吸的含氧量为15-18%（空气含氧量为21%）。

有效指标为，吹气时胸廓扩张上抬，在吹气过程中可听到呼吸音。 4.判断颈动脉有无搏动，5秒内完成。

若有，表示恢复，抢救成功，继续观察；若无，继续下一步。 5.胸外心脏按压：抢救者立于或跪于病人一侧，沿季肋摸到剑突，选择剑突以上4-5厘米处的部位（挤压点，即胸骨下段）将一手掌根部置于挤压点，另一手掌的根部复于前者之上，手指向上方跷起，两臂伸直，然后抢救者凭自身重力通过双臂和双手掌，垂直向下加压，使胸骨下陷3-5厘米（视病人体形），压后即放开，使胸骨自行恢复原位。

如此反复操作，挤压时心脏排血，松开时心脏再充盈，形成人工循环。有效指标：。

---