如果说，宝宝五个月还容易夜醒，醒了就睡不着的话，那么，就需要找找原因，毕竟晚上足够的睡眠对宝宝成长发育很重要。而且对于家长来说，照顾夜醒不睡的宝宝也会更加辛苦。
夜醒不可能完全避免，这跟宝宝的脾气和特定发育阶段有关，但是还是有些不安因素可以在一定程度上加以发现和控制的，比如考虑以下因素：
身体因素
出牙期疼痛 宝宝3个月大时就会出现出牙痛，可能会断断续续持续两年，脸颊和下巴会出现因流口水而产生的湿疹，牙龈肿痛、这些都可能导致宝宝夜间不安分。 尿布湿了或脏了 有的宝宝一整晚穿着湿尿布也能安睡，有的宝宝一尿就会通过躁动招唤父母换尿布了。 衣服的不合身 有的宝宝会对贴身穿的衣服材质敏感，比如合成纤维，换成纯棉的宝宝就会变好。 饿了 小宝宝三至四个小时就要喂一次，可能因为白天只顾着玩而忘了喂，到了晚上就饿了。 鼻塞 在宝宝还没有学会睡觉也可以用嘴呼吸时，鼻塞会加剧宝宝夜间睡不着的情况。 太冷或太热 如果晚上睡觉感觉太冷或太热，宝宝晚上也会睡得不好。环境因素
不稳定的温度和温度 给宝宝提供一个温度和相对湿度都有利于睡眠的房间，特别现在是冬天有地暖的房间，最好在宝宝房间放一个加湿器。 空气刺激物 环境中的刺激物可能会堵塞宝宝的呼吸道，使宝宝半夜惊醒，比如，婴儿爽身粉，香水，动物毛屑，衣物，尘埃等，如果宝宝老是因为鼻塞而醒来，就需要好好检查下房间是不是有刺激物或者过敏原。 陌生的声音 突然的声音，特别是那些响亮、陌生的声音，通常会惊醒宝宝，尤其是当他处于易醒的浅层睡眠，或者从深层睡眠转到浅层睡眠时。潜在的健康因素 大多数宝宝生病时，晚上会醒得更频繁，如果宝宝夜里不仅多次醒来，看起来还很不舒服很痛苦，那就要考虑下是不是有潜在的健康因素。比如，肠涨气、感冒、发烧、过敏、蛲虫等。家长可以一一排查，采取应对措施。
宝宝出生后就会喊妈妈，科学的解释很可能就是“胎教”起了作用。比如，有的宝妈在怀孕时总爱跟宝宝说话，尤其是在孕7个月后胎儿有了意识之后，他总听妈妈说“妈妈”怎样怎样，就可能记住了，然后在比正常的说话年龄早的时候说出来。
当然，这只是特例，并不是所有宝宝在经过胎教之后都会达到“记住”并一出生就“说出来”的效果。
有关研究表明，宝宝在出生前，也就是胎儿时期的7个月之后，就已经具备思维、感觉和记忆能力了。此时，如果孕妈给孩子做有针对性的胎教，比如孕期总是给宝宝听英语，那么宝宝出生后对会对英语很感兴趣，甚至以后在英语的学习方面会有独特的优势。
扩展资料：
小孩子有宫内记忆，就是妈妈说过的话，他在出生几岁的时候能够说出来，这大概也是“胎教”的影响。因为，那时候宝宝虽然有了思维、意识和记忆能力，但毕竟还比较混沌，根本不可能像正常的大人那样清晰记住，然后在长大之后复述出来。
这种“宫内记忆”其实有一部分是胎教的结果，另一部分就是孩子结合出生后与家人相处场景，在二者亦真亦幻的影响下说出来的。
既然胎教有用，若想让孩子赢在“起跑线之前”，孕妈可以做一些有针对性的胎教。在孕期7个月后，每天给胎宝宝唱歌听或者放音乐，培养宝宝的音乐细胞。
想让孩子在语言方面有优势，可以多跟宝宝“说说话”，妈妈温柔的语言，或者用生动的语言读一些儿童故事，都是好的语言胎教。想让宝宝以后在艺术方面取得一些成就，孕妈也可以孕期上一些艺术课，比如学习绘画、书法、插画、做小手工等等。
想让宝宝往哪一方面发展，就针对性地做哪些“胎教。”虽然，这类胎教不一定让宝宝出生后就出现会喊“妈妈”的“天才”表现，但是却会在孩子今后的成长中起到“铺垫”作用。
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