幼儿调节情绪的方法

幼儿调节情绪的方法,第1张

1、积极引导法

引导幼儿从消极情绪向积极情绪转化,教给幼儿用乐观的心态看问题。例如:笼子里的小鸟飞走了,幼儿非常难过,妈妈告诉他小鸟也想自己的妈妈了,它飞出去跟妈妈在一起,会很幸福,这样幼儿也为小鸟感到高兴,不再难过了。事物都是有两面的,家长一定要引导幼儿积极乐观的面对问题,往好的一面努力。一个乐观的孩子情绪一般都不会出现什么问题的。

2、宣泄法

引导幼儿合理的宣泄自己的情绪。幼儿处理消极情绪的能力还很弱,如果大人们不加以引导,使消极情绪郁积在孩子的心中得不到宣泄,会影响幼儿的身心健康。当然我们也不能让孩子随便宣泄自己的情绪,我们要把握好一个度,我们要作科学的积极的引导,教给幼儿以正确的方式宣泄自己的负面情绪。给幼儿宣泄的时间和空间,用心倾听,给予幼儿关爱、理解和疏导。

3、游戏转移法

当幼儿产生负面的情绪时,我们鼓励幼儿进行游戏,做他感兴趣的事情,转移注意力。在游戏中提高幼儿认知水平和处理问题的能力,产生积极的情绪,并且消除消极情绪的不良影响。

4、暂时回避法

著名的行为主义心理学家斯金纳认为,成人对儿童某些行为和情绪的关注,会提高这些行为和情绪再次发生的频率。因此,对幼儿的某些消极情绪,采取回避的方式更能减少它的发生。比如:当幼儿因某些不合理要求达不到满足而产生消极情绪时,可以假装没看见,不予理会,因为此时你越理会越会就会幼儿觉得这种方法是有效的,成为他日后达到自己目的的手段。

5、做孩子的榜样

首先父母是榜样,我们是如何表达自己的情绪的,这点很重要。如果我们仔细观察一下孩子生气或者高兴时候的样子,你会很惊异地发现孩子的模样和父母很像,甚至举止都会很像。在与孩子互动的过程中了解自己,察觉自己的情绪变化和掌控情绪的能力。这样,我们就给孩子一个很好的榜样,告诉他如何处理类似问题。

帮助幼儿控制情绪的三种方法是积极应答,适时给予满足、让孩子学会倾诉、家园合作。

1、积极应答,适时给予满足。

幼儿的情绪是他们的心理最真实的想法。倘若大人一味压抑、不予回应他们就很有可能造成幼儿心理的操作,进而影响师幼间互动和谐的关系。我们应该认识到:当幼儿的感觉和愿望合理时,就应得到尊重和同情,让他们的情绪充分表达出来;同时创设幼儿可表达自己情绪和感受的机会,引导他们学会选择对自己和他人无伤害的方式渲泄不良情绪,减轻心理负担。

2、让孩子学会倾诉。

我们要让孩子认识到有烦恼在心里是不好的,如果有烦恼的时候可以多找父母、老师或知心朋友倾诉,把自己的烦恼说出来,就会得到他们帮助的。父母或老师阅历深,经验丰富,看问题比较深刻、全面,有时父母和老师的一席话就可以解决你的烦恼。不必把自己圈在自己划定的圈子里,要解脱出来就要主动向家长和老师谈思想,主动地多接触人,多谈多聊。

3、家园合作。

家是幼儿第一个学校,家长是孩子的第一个老师。家庭环境对幼儿情绪的影响是很大的。家庭环境和谐的幼儿对同伴间的矛盾容易做出积极的归因,而家庭环境不和谐的幼儿多会出现脾气暴躁、易怒的情况。

家长的言行举止、生活习惯也会影响幼儿的情绪发展。因此,我们要积极与家长沟通,争取家长的配合,为孩子创造和谐的家庭环境,在家及时关注幼儿的情绪变化,积极引导幼儿,最终帮助幼儿实现情绪的自我控制。


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