妊娠纹一般是在怀孕几个月时长的？妊娠纹是如何产生的？

妊娠纹长出来的时间其实不是统一的，没有具体时间，因为这跟个人的体质差异有一定关系，如果孕妇怀孕时的体重基数本身就大，那么妊娠纹可能会在4个月到5个月的时候就会长出来，孕妇怀孕前体型就偏瘦，那么妊娠纹出现的时间就会晚一些，可能在八个月以后了，而且有的孕妇甚至整个孕期都不会出现妊娠纹。

妊娠纹属于皮肤纤维断裂后产生的萎缩纹，而且不光是孕妇，在一些体重增加变化比较明显的人身上也会出现这种萎缩纹，所以这是一种皮肤的正常现象。

孕妇的妊娠纹产生都有哪些原因？

1、怀孕期经的激素水平的变化，并且随着月份的增大，在激素水平的影响下，皮肤中的弹性会降低，变得比较脆弱，就会在体重不断增长的时候，皮肤的纤维就会出现断裂，形成妊娠纹。

2、宝宝长的太快，导致体重增长也快，特别是腹部的肌肉和皮肤纤维承受到一定极限的时候，就会出现腹直肌和纤维层断裂，粉红色或者紫色的妊娠纹就会出现在皮肤上。

3、体质因素，孕妈对皮肤没有一个很好的护理或者因为肤质的原因，加上怀孕期间缺乏锻炼，使皮肤的弹性和修复力降低，这个时候，腰部、腹部以及大腿根部就很容易出现妊娠纹。

目前阶段，对妊娠纹还没有一个很好的治疗手段，只能通过美容或者化妆品进行淡化处理，而没有办法彻底清除，所以妊娠纹只能预防无法治疗，那么有哪些可以预防妊娠纹的方法呢？

首选，孕前就要做好健身锻炼，提高皮肤的延展性和自我修复性，饮食上要多吃一些有益于增强皮肤修复屏障的食物。

其次，怀孕期间，一定合理控制体重，因为体重增加过快，是造成妊娠纹形成的主要因素。

最后，就是调整心态，毕竟有80%的女性都会出现妊娠纹，我们能做的就是最大程度降低妊娠纹的影响，减少出现的几率以及程度。

有不少人会把妊娠线与妊娠纹混起来，妊娠线一般是指肚子上的一条竖线，而妊娠纹就是一种萎缩纹，一般是在怀孕期间生长，产后很难消失。那么问题来了，妊娠纹是什么时候出现的？要怎么缓解妊娠纹？本期的妊娠线带你去了解。

认识什么是妊娠纹妊娠纹一般是呈红色、白色或紫色的条纹，是萎缩纹的一种。（萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，除了妊娠纹，萎缩纹还包括肥胖纹、运动裂纹，萎缩纹一般长在运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。）孕期，准妈妈的子宫不断增大，腹部隆起，体重猛增，导致皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，于是就在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

妊娠纹什么时候出现早的可能十几周就出现了，有些人生完孩子也没有，因人而异，长的地方也不一样，不过看准妈妈通常都是从孕中期开始长的，这个时候宝宝发育得比较快。

最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。不过，因为个人的皮肤都是不一样的，因此有的人是不会长妊娠纹的。建议可以在怀孕五个月后每天擦些橄榄油（肚子下方和大腿根比较容易长妊娠纹），慢慢按摩，防止妊娠纹的出现。妊娠纹什么时候长这个问题是大部分孕妈妈关心的问题。妊娠纹一般从孕中期开始出现，分娩前一个月变得更明显。

正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。到妊娠6个月后，腹部隆起迅速，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。

其实，妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。

长了妊娠纹怎么缓解体重你必须要控制怀了孕的妈妈，你们可不能认为现在是两个人吃了，就每天吃喝不顾了，你一定要防止体重增长超标，因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速。

皮肤保持弹性，也对淡化妊娠纹有帮助平时不要吃那么多油腻的东西，尤其是一些肉类，当然，并不是说不吃，可以适量的吃些，我们还要多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。

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是否出现妊娠纹，什么时候长妊娠纹是因人而异的，有些女性在怀孕期间以及产后都很少出现妊娠纹，有些女性则妊娠纹长得非常厉害。一般来说，预防妊娠纹比长出来以后再治疗会更容易一些。那么， 怎么看出开始长妊娠纹 ？下面我来大家介绍。

怎么看出开始长妊娠纹

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。那么，怎么看出开始长妊娠纹?

妊娠纹是一种生理变化，局部会有轻度疼痒感，不需要治疗，可以选择适当修复妊娠纹产品。平时由瘦变胖的人也可能出现妊娠纹。妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。妊娠纹的好发部位在腹部。妊娠纹的形成部位及颜色。妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。

局部皮肤被拉伸而变薄的同时，真皮内的毛细血管和静脉壁也会扩张，变薄，使血液的颜色外露，皮肤条纹会呈紫红色或粉红色。分娩后，断裂的弹力纤维得以缓慢修复，真皮内的毛细血管和静脉壁会逐渐增厚，皮肤条纹的颜色亦渐消退成白色或银白色，但不能完全恢复到孕前没有产生裂纹时的皮肤状态，最好借助妊娠纹修复产品加速修复。

在怀孕时由于胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过度的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”，使皮肤形成了一种特殊类型的疤痕。实际上妊娠纹只是一个最常见的皮肤膨胀纹，有的小孩在生长发育时期，由于生长太快，腿部和腰部也可以出现不同程度的膨胀纹。

预防妊娠纹从什么时候开始

妊娠纹主要出现在孕妇的腹部上，也有可能出现在大腿内侧、臀部、胸部、后腰以及手臂处。腹部的妊娠纹是因为怀孕时子宫迅速增大，腹部膨隆而使皮肤的弹力纤维和胶原纤维受损，导致皮肤弹力纤维断裂所致。预防妊娠纹的重点在于增强肌肤的弹性。

妊娠纹的生长因人而异，但通常情况下孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹。妊娠纹一旦出现就难以消失，所以重在预防。那么，预防妊娠纹从什么时候开始呢?

1、孕前做好肌肤保养工作。

妊娠纹的产生与自身的体质原因以及产前的保养都有密切的关系，同时也有部分受到遗传因素的影响。爱美的女性，如果担心妊娠纹会影响美观，建议从孕前就开始做好肌肤保养工作，对腹部多做按摩，多吃富含胶原蛋白的食物，这样能增加肌肤的活力以及修复能力，有效防止妊娠纹的生长。

2、孕期开始时就着手预防工作。

怀孕期的女性想要预防妊娠纹的话，应该在孕期开始时就着手预防工作。首先要有意识的控制自己的体重增加，防止让自己增胖过速，因为短时间内迅速增胖，皮肤难以适应膨隆，就容易出现弹力纤维断，从而导致妊娠纹的出现。怀孕3个月后，孕妇可以用橄榄油涂在大腿和腹部上，并进行按摩，能有效预防妊娠纹。在饮食方面也应该多吃一些富含胶原蛋白的食物以增强皮肤弹性。

妊娠纹一般在孕中期开始显现，预防妊娠纹一定要在还未出现时就开始。

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