中医针灸治疗糖尿病：3个针灸穴位，降糖又防并发症，实证有效_备孕

众所周知，以目前的医疗条件和水平，不管是中医还是西医，都无法做到彻底治愈糖尿病。在糖尿病的治疗方面，中西医各有千秋，中西医结合治疗糖尿病的方案已经被越来越多的医生和患者采用。

我们前面讲到了中医药在治疗糖尿病方面的确切疗效和优势，基本都是围绕着中医方剂进行探讨，而作为中医学中的经典疗法，针灸对于糖尿病的治疗是否有益有效？一起来探讨一下这个问题。

从二千多年前 , 《黄帝内经》中《素问·奇病论》写道:“此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满 , 故其气上溢，转为消渴” ，到《金匮要略》专门立消渴专篇，提出消渴的症状及治疗方法，再到《外台秘要·消中消渴肾消》篇引《古今录验》曰 : “渴而饮水多 ,小便数，有脂，似麸片甜者，皆是消渴病也” ，“每发即小便至甜” ，“焦枯消瘦” 。众多中医古籍的记载充分说明，古人对于糖尿病的疾病表现已经非常清楚。

糖尿病最严重的危害就是并发症，古代医学家们也早已总结出经验。《千金方·论证》记载 :“但小便利而不饮水者，肾实也。肾实则消，消而不渴而利是也” 。这是临床常见的糖尿病者肾功能衰竭后的表现，“内消”似糖尿病肾衰期；《诸病源候论·消渴候》记载：“其病变多发痈疽” ，类似糖尿病的微血管病变和皮肤病变；《河间六书·宣明论方·消渴总论》提到：“消渴一证，故可变为雀目或内障” ，类似于糖尿病的视网膜病变。说明古代医家对消渴的并发症早有比较深刻的认识。

关于糖尿病的针灸治则 , 《医学心悟·三消》篇说：“治上消者, 宜润其肺 , 兼清其胃治中消者，宜清其胃，兼滋其肾；治下消者宜滋其肾，兼补其肺” 。针灸治疗主要以养阴生津、清热润燥为大法。《千金要方》将《甲乙经》中的循 5 经取穴扩大到循 8 经取穴，并对奇穴作了补充。宋代《针灸资生经》又添列 8 个治疗糖尿病的新穴位；明《普济方》搜集了明以前治消渴的绝大部分针灸处方，辨证取穴18种，总穴44个。清《针灸集成》则在分型论治方面进一步具体化了。

总的来说，古代医籍中记述针灸治疗消渴病时以辨症施治为主。运用最多的腧穴是承浆，频数最多的对穴是 行间、涌泉 ，最常用的组穴是水沟、金津、玉液、海泉、承浆、廉泉、气海、肾俞，皆因消渴病常见症状是口干善渴、多饮、身热，故历代医家常用具有生津止渴作用的腧穴。

在二型糖尿病的发生发展过程中，胰岛素抵抗和胰岛 β 细胞分泌功能障碍扮演着重要的角色。近年研究已证实，针灸不仅可以有效改善患者胰岛素抵抗指数，还能明显保护胰岛细胞功能，提高了机体对胰岛素的利用率，增加胰岛素敏感指数和胰岛素分泌指数，从而推测针刺可能是改善胰岛素抵抗、增加胰岛 β 细胞的敏感性和分泌功能，从而达到降糖作用。

降血糖民间实用偏方

5、降血糖民间实用偏方之药酒降血糖

5.1、草莓降糖酒

做法:

选用新鲜快要成熟的草莓,用水洗净后摘去果蒂,小心地沥干水分。桔子剥皮,切成片状。

浸泡至草莓脱色后,取出草莓、桔片,即可饮用。

服法:每次服用10-20毫升,每日2次。

功效:补气健脾,生津止渴,适用于高血糖和糖尿病人食用。

5.2、凤眼草降糖酒

做法:

然后密封好,每日摇动一下,10天后即可打开服用。

服法:每次服用15-20毫升,每日2次。

功效:清热去燥,祛风凉血。适用于高血糖、糖尿病、湿热带下等。

降血糖按摩什么穴位

1、然谷穴

然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位,属足少阴肾经的荥穴,是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,解剖学称之为舟骨粗隆,舟骨粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里,直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖效果。

上消跟肺阴不足、肺热有关,表现为多饮,应注重清热润肺、生津止渴,可以掐鱼际。鱼际穴属手太阴肺经的荥穴,位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处,具有清肺热,利咽喉的功效。

3、控制食欲内庭穴

中消跟胃阴不足、胃热有关,表现为多食,应注重清胃泻火、养阴增液,可以掐内庭。

内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端,用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭穴,具有清胃泻火、理气止痛的功效,可以控制食欲,治疗口气重、便秘、打呼噜、牙、胃火牙痛等。

降血糖喝什么茶

1、首乌茶

首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌2030克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

2、莲子心茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

3、玉米须茶

玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次2530克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显

4、山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用。

搞中医的人和对中医了解的人都知道，人体有365个穴位，但一般人可能不知道，在这365个穴位之外，人体还有一个奇穴，那就是消渴穴。消渴，听着穴位的名字，就可以想到其作用，没错，它正是防治糖尿病（即渴症）的克星，患了糖尿病，只要坚持每天多多按摩消渴穴，尿糖的指数就会很容易控制在理想的范围之内。

随着生活越来越好，一些所谓的“富贵病”也开始越来越猖狂，而糖尿病更是其中非常严重的一种。有糖尿病家族史的人，往往更有一种“防糖胜于防百病”的心态。其实对于这种病，中医早就有一种轻松面对的方法了，即使真的得了糖尿病，用这种方法也可以较好的控制与改善，这种方法就是按摩消渴穴。

这几年我经常去疗养院给老干部们做健康讲座。有一天因临时有事没去上，第二天才过去。没想到讲座还没有开始，一位头发花白的老人就找到我，着急的说：“你可来了，我昨天等了一天也没有等到你，我这里有一个重要的问题想向您请教。”我连忙说：“不敢不敢，有什么事儿您请讲就是。”老人说：“我每天有自己按摩的习惯，但是不会固定在哪个穴位，但我知道按到痛的地方一定是有问题，所以会格外注意揉开它，前几天我在小腿上按到一个穴位，名字我叫不上来，但是却格外的疼，我想这可能是身体有问题了，所以想让你帮我看看，这是个什么穴位，有可能得的是什么病，我也好确定要怎么正确的对待它？”

我请老人坐下，然后他自己很快就摸到了小腿的痛点，说：“这里就是这里！”我看着位置在小腿内侧三阴交穴向上3寸的地方，是消渴穴所在的位置。我连忙问：“您确定是这里疼吗？”他自己用手按着说：“就是这里，很疼。”我用手去摸了摸他的消渴穴，没有结节，于是松了口气，又问他：“最近有感觉喝水多吗？”他却说：“感觉都差不多，没有特别的变化。”我说：“你回头去查一下胰脏的功能吧，这是糖尿病的前兆，一定要慎重对待，以后你可以每天按摩两腿这个穴位，会慢慢好起来的。”后来老人打电话给我说查过之后果然是血糖偏高，而且胰脏功能异常，现在自己每天都在按消渴穴呢！

消渴穴在三阴交穴上3寸

应该说这就是一位有心的老人，他对自己的身体很关注，对哪里好哪里不好了如指掌，发现了问题及时做检查，这就远比平时完全不关注自己的身体，结果一检查就是大问题者强多了。对于糖尿病的发病原因，《黄帝内经》早有解释：“肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”糖尿病也因此有了消渴病这个名字。可惜的是现在很多人因为对自己的身体不加关注，往往到了血糖、尿糖都已经超标了，还没有发现这些症状，所以白白错过了良好的预防时机。

对于糖尿病人来说，消渴穴绝对是一个良穴，它不但能够治疗糖尿病，还能起到早发现、早预防的作用，因为当我们的血糖、尿糖有异常趋势，但是还没有显示的时候，这个穴位就已经开始抵抗了。已经得了糖尿病的人，特别是病程比较长者，他的消渴穴摸上去肯定是有结节的，用手指按摩的时候会感觉到非常的疼。而糖尿病初期的病人一般结节都很小或者没有，但是按摩时会有疼痛感。最后如果你的血糖与尿糖都没有超标，但是按摩这个穴位的时候依然会有痛感，那就说明你已经临近糖尿病了，就需要多按摩这个穴位，并在其他方面要多加注意，以做好预防措施。

此外想要诊断自己是不是有糖尿病时，还有一个简单的判断方法，从腿型上看。30多岁的中青年，如果如果大腿粗壮而小腿瘦细，消渴穴按压有痛感，那么他未来十年内患有糖尿病的概率在80%以上。若40岁以上的中年人，大腿粗而小腿瘦弱无力，消渴穴疼痛，那么在五十岁左右，95%以上的人都可能患上糖尿病，这就是消渴穴给我们的身体的信号，我们只有时刻关注它，才能更好的把握自己的身体健康。

最后我来说一下按摩消渴穴的方法，这个穴位准确的位置在小腿脚踝内侧至胫骨的正中点，如果你不好把握那就找到三阴交穴，上行三寸的位置就是消渴穴了。按摩手法以点按为宜，时间以每条腿五分钟左右为宜。以预防为主时可以不时的点按以治疗，治疗为主者就要耐心的把它变成一种生活习惯每天按摩了，一般来说坚持三个月以上就能看到一定的效果，继续按下去控制自己的血糖、尿糖指数也就不是什么难事儿了。

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贴敷前用姜擦肚脐周围，晚上6点贴神阙穴，12小时后，

一）患者上焦症☞

早上揭下后贴左腿消渴穴12小时揭下。(第二天揭下后贴右腿消渴穴12小时），

二）下焦症第二天贴关元穴12小时揭下。