血糖高怎么治疗好些?

血糖高怎么治疗好些?,第1张

发生血糖高的问题之后为了防止血糖高的问题进一步恶化成为糖尿病,我们应当及时的进行有效治疗,今天就为大家整理了一些治疗血糖高问题的相关办法。

一、及时就医

如果患者发生了高血糖的症状,而且已经排出其他外来因素所引起的高血糖的话,我们一定要及早就医,请医生查看病情并且为我们开一些治疗高血糖的相关药物,建议可以选择中药,偌迈青汁茶帮助控制血糖,慢慢降低。

二、控制饮食

高血糖患者要想降低血糖一定要注意严格控制每天的蛋白质含量、热量含量,让这些含量的摄入和消耗达到平衡。只有这样我们人体当中的糖分才能够得真正的消耗。

三、不吃糖分含量高的食物

蛋糕、糖果、苹果等含糖量比较高的水果、零食、水果等含有丰富的糖分不利于高血糖患者的身体健康,因此这些患者一定要在平时控制这些食物的摄入。少吃或者不吃。

四、多吃粗粮

玉米、山药、小米等粗粮当中含有丰富的粗质纤维,非常适合高血糖的患者食用,因此高血糖患者在平时可以多吃一些这种食物,在辅助的喝一些降血糖的巴马高清茶。

血糖高的生理性原因

1.饮食不节:不少人测出血糖高并不是疾病所致,而是与日常饮食不节制有关。尤其是对于爱吃炸鸡腿、甜食等一类食物,以及长期性饮酒的人群来说,出现血糖高的几率就非常大。另外,暴饮暴食以及饮食不规律也可能是诱因。

2.过于肥胖:如果身体过于肥胖,就会出现胰岛素抵抗的情况,进而可引起血糖含量升高。

3.运动量过少:若在进食后长期久坐或者平时不运动,就会让胰岛负担大大加重,此时就会有血糖升高的反应。

4.长期用药:如果长期性服用糖皮质激素类药物,以及烟酸、二氮嗪等,就可能会影响到糖类物质代谢,导致血糖高。不过一般在停药之后可自行缓解。

【林嘉鸿(林口长庚医院新陈代谢科主治医师)】 血糖检测偏高时该注意的事 有没有糖尿病,只验空腹血糖就知道? 在台湾,常规的健康检查都会有「空腹血糖」这一项,主要是检测身体在平常状态下的血糖值。但有研究指出,空腹血糖只可以筛检出一部分的糖尿病患者。另外还有两个数值可以帮助判断是否罹患糖尿病,分别是「糖化血色素」与「饭后血糖」。 糖化血色素 糖化血色素(HbA1c)也是透过抽血检验得来的。原理是当血液中的葡萄糖进入红血球、和血红素结合后,就会形成糖化血色素,若血糖愈高,糖化血色素的浓度也会愈高。因为葡萄糖黏着在血色素上不易脱落,加上红血球的平均寿命约为一百二十天,因此糖化血色素的数值可以反应身体最近三个月左右的血糖情况。 饭后血糖 是指从食物进入口中的那一刻开始后两小时的血糖数值。最标准的检测方法是接受七十五公克葡萄糖耐受测试(OGTT):至少空腹八小时,喝下标准七十五公克的糖水后,等待两小时后再抽血。这时的血糖值可以看出身体对糖分的代谢能力。 因此,属于糖尿病的高危险群,例如肥胖、高血压、高血脂、有糖尿病家族病史的人、有多囊性卵巢或曾有妊娠糖尿病的女性,年过四十岁之后,每年除了要验空腹血糖外,也要加验糖化血色素及饭后血糖值,以免有漏网之鱼,错失了血糖控制的黄金期。 只要血糖值不到,糖尿病就没关系? 所谓糖尿病前期,是指血糖检测值介于正常人与糖尿病患之间的高危险族群,在常见的血糖检测中,其判断标准如下页表格。 根据统计,台湾已被确诊的糖尿病患者有二百万人,而属于糖尿病前期的高危险者,也有五十至一百万人之谱。 有些人的空腹血糖数值在一○○以下,但是糖化血色素却在五‧六%以上,这时除了考量各实验室的仪器的误差问题外,医师会让病人在一至三个月后再验一次血糖,当两次的检测都超标时,才会定义为糖尿病前期。 所以糖尿病的防治工作要尽早开始,千万不能轻忽检验数据所带来的警讯,当你发现自己的血糖检验数字落在糖尿病前期这一栏时,就要开始执行本书的保健计画,做好血糖控制,改善后天的生活习惯,就能避免成为糖尿病患者。【林嘉鸿(林口长庚医院新陈代谢科主治医师)】 血糖检测偏高时该注意的事 有没有糖尿病,只验空腹血糖就知道? 在台湾,常规的健康检查都会有「空腹血糖」这一项,主要是检测身体在平常状态下的血糖值。但有研究指出,空腹血糖只可以筛检出一部分的糖尿病患者。另外还有两个数值可以帮助判断是否罹患糖尿病,分别是「糖化血色素」与「饭后血糖」。 糖化血色素 糖化血色素(HbA1c)也是透过抽血检验得来的。原理是当血液中的葡萄糖进入红血球、和血红素结合后,就会形成糖化血色素,若血糖愈高,糖化血色素的浓度也会愈高。因为葡萄糖黏着在血色素上不易脱落,加上红血球的平均寿命约为一百二十天,因此糖化血色素的数值可以反应身体最近三个月左右的血糖情况。 饭后血糖 是指从食物进入口中的那一刻开始后两小时的血糖数值。最标准的检测方法是接受七十五公克葡萄糖耐受测试(OGTT):至少空腹八小时,喝下标准七十五公克的糖水后,等待两小时后再抽血。这时的血糖值可以看出身体对糖分的代谢能力。 因此,属于糖尿病的高危险群,例如肥胖、高血压、高血脂、有糖尿病家族病史的人、有多囊性卵巢或曾有妊娠糖尿病的女性,年过四十岁之后,每年除了要验空腹血糖外,也要加验糖化血色素及饭后血糖值,以免有漏网之鱼,错失了血糖控制的黄金期。 只要血糖值不到,糖尿病就没关系? 所谓糖尿病前期,是指血糖检测值介于正常人与糖尿病患之间的高危险族群,在常见的血糖检测中,其判断标准如下页表格。 根据统计,台湾已被确诊的糖尿病患者有二百万人,而属于糖尿病前期的高危险者,也有五十至一百万人之谱。 有些人的空腹血糖数值在一○○以下,但是糖化血色素却在五‧六%以上,这时除了考量各实验室的仪器的误差问题外,医师会让病人在一至三个月后再验一次血糖,当两次的检测都超标时,才会定义为糖尿病前期。 所以糖尿病的防治工作要尽早开始,千万不能轻忽检验数据所带来的警讯,当你发现自己的血糖检验数字落在糖尿病前期这一栏时,就要开始执行本书的保健计画,做好血糖控制,改善后天的生活习惯,就能避免成为糖尿病患者。 糖尿病患者只须重视糖化血色素? 依据以往大型的临床试验,绝大多数是以糖化血色素作为和糖尿病并发症的相关指标。一般而言,若糖化血色素大于七%,则并发症的发生率,就会显著地提高。 不过,糖化血色素代表着过往平均三个月的血糖高低程度,所以空腹血糖以及饭后血糖都会影响糖化血色素。过往,因为血糖监测不普及,抽血也往往只抽饭前,因此常忽略饭后血糖的升高。最新的研究指出,饭后血糖高比饭前血糖高,更会影响预后。 随着连续血糖监测(CGM)的使用普及,血糖波动程度也被研究和并发症有关。所以不论是空腹血糖、饭后血糖、糖化血色素,糖尿病患者其实都要严格控制,不可以稍有松懈,唯有随时监控血糖,才能远离并发症。 熟龄朋友血糖偏高很正常? 最近的研究显示,经过小鼠的实验,生物在老化的过程中血糖数值的确会愈来愈高,所以现在医界也有人主张将血糖值视为个人老化的指标。 但这是第2型的糖尿病才有的现象,第1型糖尿病大部分是一种自体免疫相关疾病,是突然发生的,跟年龄的增长没有任何关联。 虽然中老年人的血糖值的确有变高的趋势,但检测的判断标准仍旧是统一的,不能因为年纪大了就把血糖超标视为理所当然,还是要做好血糖控制,预防糖尿病上身。 关于 血糖数值: 血糖值正常标准是多少? 空腹血糖(FBG, mg/dl) 糖化血色素(HbA1c, %) 75g葡萄糖耐受测试(75g OGTT, mg/dl) 正常人 <100 <5.6 <140 糖尿病前期 100~125 5.6~6.4 140~199 糖尿病患者 >126 >6.5 >200 本文摘自《我的人生不被糖尿病控制》/林嘉鸿(林口长庚医院新陈代谢科主治医师)/三采

糖尿病要从饮食、运动、血糖监测、健康教育、药物这五大方面入手。药物治疗是最关键的。药物在控制血糖方面起到非常大的作用。并且随着药物的发展,药物的副作用都越来越小。在饮食、运动基础上配合药物治疗,能够使血糖有效的控制。

糖尿病是综合个体化长期的治疗。要从饮食、运动、血糖监测、健康教育、药物这五大方面入手。药物治疗是最关键的。现在药物的种类非常多,有磺脲类、双胍类、糖苷酶抑制剂、GLP-1类的药物,如DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂还有胰岛素等,这些在治疗糖尿病控制血糖起到非常大的作用。并且随着药物的发展,药物的副作用都越来越小。在饮食、运动基础上配合药物治疗,能够使血糖有效的控制。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/873927.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-04
下一篇2023-07-04

随机推荐

  • 悠莱护肤品怎么样

    悠莱护肤品还不错。推荐悠莱生机明眸紧塑多元眼霜、悠莱匀润新源皙白透滑精华液、悠莱丝柔隔离美肤霜这三款产品。1、悠莱生机明眸紧塑多元眼霜采用可让眼部肌肤产生弹力的资生堂最新技术,从肌肤内部强化眼周肌肤的紧致度和弹性并综合改善皱纹、干燥、眼袋、

    2023-12-14
    28800
  • 伊丽莎白雅顿普拉提面霜的相关情况说明,肌肤护理并不是短时间的事情,如果希望自己的肌肤状态可以变得更好,那么,在进行肌肤护理的时候就要注意坚持,同时使用雅顿普拉提日霜的时候要注意做好防晒。<p><p>以上就是关于伊丽莎白雅顿复合面霜怎

    伊丽莎白雅顿复合面霜挺不错的。伊丽莎白雅顿复合霜很好用,这款面霜外观精致,质地呈白色霜膏状,主要成分有角鲨烷、油橄榄果油、甘油等,对皮肤能够起到滋润保湿的效果,特别适合偏干性皮肤的朋友,可以直接用手涂抹在脸上,感觉非常舒适,不油腻,面霜吸收

    2023-12-14
    22100
  • 眉笔哪个牌子好

    有:玛丽黛佳眉笔,卡姿兰眉笔,资生堂六角眉笔,悦诗风吟眉妆大师三角形自动眉笔,伊蒂之屋双头眉笔。1、玛丽黛佳眉笔玛丽黛佳的眉笔具有防水防汗不容易脱色的性能,非常适合在容易流汗的夏季使用。而且这款眉笔是画起来很容易,晕染很自然,也很容易上色,

    2023-12-14
    22000
  • 一套护肤品能用多久

    200ml的水可以用半年左右,100ml乳液能用四个月,30ml精华2-3个月,你这一套除了精华能用5个月左右。我们用的护肤产品的保质期都是指未开封存放的保质期,开封后的护肤品基本就没有那么长的保质期了。这里要提醒大家,很多化妆品的包装后面

    2023-12-14
    28900
  • olny护肤品与skll是一个旗下的产品

    是。skll是全球著名日化企业宝洁公司的高档化妆品牌,宝洁公司有很多品牌,比如SK-11就是其中的高端产品,而玉兰油就是其中的大众品牌。宝洁(英文名称:Procter&Gamble)创始于1837年,是全球的日用消费品公司巨头之一。

    2023-12-14
    19500
  • 有什么护肤品值得加盟的

    从某种意义上来说,自己开店做老板的确比当卑微打工人要来的有奔头。回想起我自己在办公楼里每天重复着相同工作的日子,总是充满了压抑。再加上领导又很一言难尽,最终我还是决定辞职。准备拿手头的闲钱自己开个加盟店,创业一把。其实在选择加盟店类型的时候

    2023-12-13
    18900
  • 韩后护肤品怎么样韩后护肤品孕妇可以用吗

    韩后是著名的护肤品牌,韩后护肤品效果到底怎么样呢?这要看你个人的肤质,不同的肤质所使用的效果也不一样,至于孕妇能够使用也要看护肤品里面的成分了!韩后护肤品怎么样韩后的护肤品还可以,皮肤如果比较不均匀,不够白净的话,推荐茶蕊嫩白系列、有机

    2023-12-13
    20700
  • 活泉的护肤品怎么样便宜有好货吗

    ;     活泉的护肤品怎么样活泉护肤品大家应该也是知道的,那么活泉护肤品好不好用呢下面一起来了解一下吧~      活泉的护肤品怎么样活泉保湿喷雾      这个喷雾是我入手的活泉家的第一个产品,也是一次偶然机会下入手的。其实保湿喷雾这种

    2023-12-13
    22600
  • BT是什么意思

    BT 可以理解成“变态”BT还是目前最热门的下载方式之一,它的全称为“BitTorrent”简称“BT”,中文全称“比特流”,但很多朋友将它戏称为“变态下载”,这又是什么原因呢就>BitTorrent缩写:比特流。是一种内容分发协议。

    2023-12-13
    17400

发表评论

登录后才能评论
保存