女人什么时候好怀孕

优生优育的普及再加上人们文化水平的提升，对于生育这方面，都是很重视的。比方说什么时候怀孕对胎儿有利，怀孕时吃什么东西对胎儿好，对母体有帮助，怎么做宝宝会更加健康。下面小编就和大家一起来了解一下，女人什么时候好怀孕?

女人什么时候好怀孕

1、排卵期最容易受孕!正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称排卵期。女人什么时候最容易怀孕?在精子进入女性生殖道后，生命期为1～3天，最佳受孕时间：排卵24小时到48小时!

2、年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。女人什么时候最容易怀孕?男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。而生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。

3、同房的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

排卵日和排卵日的前7天和后2天共10天内都有可能受精，这10天女性是最容易受孕的时期。这是因为男子每次射出的精子虽数以亿计，但绝大多是于48小时左右在阴道内死亡，只有少数能在宫颈管内继续存活长达5-7天，而卵子排出后，受精时限仅有6-24小时。

备孕前女性要注意事项

1、天气闷热更要注意调理好心绪：夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀曱孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

2、一定要注意饮食卫生：夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀曱孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

3、注意每天起居要规律：夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精曱子及卵曱子的活力。所以，准备受曱孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

很多备孕的妈妈们都是迫不及待的想要怀孕的。这个时候为了怀孕可能有些备孕妈妈会把工作什么的都辞去了安心在家里面好好的准备生孩子了。但是有时候迟迟都怀不了，去医院检查双方也没有什么问题。那么，女人啥时候才最容易怀孕呢?

女人啥时候最容易怀孕

在我们的日常生活中，女性朋友的排卵日和排卵期的前一天，那么总共是十天左右的时间，可以说是容易受孕的，这十天左右最容易让精子和卵子结合，那么虽然说男人射出的精子数量庞大，但是有一大部分会在48小时内死在阴道里，只有一些少数的精子才会与卵子结合，那么在宫颈管里可以存活大约一周的时间左右。

年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。女人什么时候最容易怀孕?男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。而生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。同房的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

无论是采取后位式还是屈曲位来进行性生活，为了保证性生活的质量，夫妻双方应该尽量放松，且相互配合，这样可以营造更加良好的受孕环境。同时这也有助于让女性更快达到高潮，高潮时，女性盆底肌肉会产生收缩，有利于帮助精子更快到达子宫。

其实，无论女性是不是第一次同房，只要是在没有采取任何避孕措施下的同房，都有可能让女性怀孕。如果女性的第一次性生活正好处于排卵期，怀孕的几率会更大。通常，如果月经周期较为正常，女性的排卵期通常是在下次月经来前的第14天的前5天和后4天。在这段时间内，如果女性有过性生活，精子和卵子都有可能在输卵管相遇，然后形成受精卵。

怀孕之后要做些什么

1、办理母子健康手册：尿检阳性应及时去医院进行血液检测，官方确认怀孕后到对应的社区或者街道办理母子健康手册。2、建卡：凭母子健康手册去心仪的医院建卡。每家医院的政策不一样，并不都是满12周才可以办理建卡手续！！！一定要确认清楚！！！

有些孕妈妈早孕期会出现体质下降的情况，尤其在着床期，抵抗力特别低，非常容易感冒。因为此时还不能检测出怀孕，所以大多数妈妈会选择用药，等查出怀孕后非常纠结（要吧，担心药物对胚胎有不良影响；不要吧，舍不得而且对孕妈妈身体伤害太大）。所以有性生活且打算要宝宝的妈妈一定要注意预防感冒。在流感季节注意勤洗手、戴口罩、和患感冒的人保持距离。

很多孕妈妈都会犹豫情绪暴躁而影响到准爸爸的心情。但此时准爸爸应不和妈妈计较很多，而是要用一颗宽容的心去面对。准爸爸在这个过程中，也会承受很大的心理压力，但应调节好自己的心态去包容妻子。

备孕可以选择在6~8月份的时期，这几个月是备孕的最佳时期。

因为这几个月是属于夏季，夏季一些新鲜的水果比较丰富，特别是怀孕后，怀孕早期有的女性早孕反应特别明显，有频繁的呕吐及食欲差等情况，适量的经常吃一些新鲜的水果，是有利于改善孕吐的情况的，并且能补充体内所需要的一些营养元素，能促进胚胎的生长发育。

在夏季怀孕，孩子出生会在来年的3~4月份，也是春暖花开的季节，是比较容易带孩子的。女性最佳的生育年龄是25~29周岁，最佳的生育年龄孩子的出生素质也会比较高。

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