孕妇应什么时间测血压最准确

孕妇去医院检查常常会测血压，那么怀孕女性的血压与一般人的相同吗？ 孕妇应什么时间测血压最准确 ？正常范围是多少呢？孕妇血压高怎么办？

孕妇应什么时间测血压最准确

一般早上起床时的血压比较准确，可以作为基准血压。如果在活动或吃饭后测量，血压会有变化。

所以，到医院后不要急匆匆地就去测量血压。这样，容易出现血压增高的情况。建议到达医院后，坐下来安静地休息15-20分钟，然后再去测量血压。

怀孕女性血压的正常范围

健康年轻女性的平均血压范围为110/70到120/80。孕妇血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，注意妊高症的发生低于这个范围就可能是低血压，加强营养。

孕妇血压高怎么办

一、妊娠高血压的治疗之饮食疗法

孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。

二、妊娠高血压的治疗之体位疗法

患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。

三、妊娠高血压的治疗降压药物治疗法

妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。药物的选用主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂 、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等。但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行。

由于妊娠高血压的治疗要顾及孕产妇及胎儿或新生儿双方的安全，因此治疗妊娠高血压的时候，应尽量选择较安全的饮食疗法和体位疗法。选择抗高血压药物及药物治疗时机时要权衡一下利弊。尽管一些权威机构提供了一些治疗妊娠高血压的药物，但大都是借鉴动于物实验间接资料或不全面的临床资料。

因此，为了孕妇和胎儿的安全，治疗妊娠高血压时，若选用药物治疗，妊娠高血压的治疗过程必须由医生重点监护。

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血压30多意味着什么， 孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。比如一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压。

血压30多意味着什么

孕妇血压正常范围为不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。低血压的诊断尚无统一标准。一般以成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。

如何看血压数值呢?举个例子说120/70 mmHg，前面的数字120是收缩压，是指心脏收缩，向我们的身体供血时，血液对大血管产生的压力。后面的数字70是舒张压，是指心脏收缩停止时，血管内的压力。

单位说明：血压通常以毫米汞柱(mmHg)为单位。1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)。如果检查结果显示血压34，应该询问医生具体代表什么意思，如果是舒张压只有34，属于低血压比较的情况哦。血压检查结果分析主要从判断标准、测量次数两大方面入手：

1、判断标准

如果准妈妈的血压在一周之内至少有两次高于140/90mmHg，而准妈妈平常的血压都很正常，那应注意妊高征的可能。

正常的血压的标准值应该是不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。比如一个基础血压为110/70mmHg 的准妈妈，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就是不正常的血压值。

若是女性的基础血压较低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个准妈妈平常的血压为85/60mmHg的，怀孕后期血压为120/80mmHg，应视为异常。

2、应取多次测量结果

如果出现一次数值过高时，准妈妈不必太紧张，血压的数值会受到如运动、体位等因素的影响，此时可以静坐休息10—15分钟后再测量一次。

但当准妈妈的血压读数高于正常水平，并且连续几次居高不下时，就会引起医生的关注，如被确诊为血压异常升高后，此时准妈妈需要去做一次常规尿检。若准妈妈的尿液中没有出现蛋白质，就会被诊断为妊娠期高血压若尿液中有蛋白质，则准妈妈可能处于子痫前期的早期阶段。

常吃燕麦有助于降压

常吃燕麦有助于降压,燕麦性味甘、平，具有补益脾胃、滑肠催产和敛汗止血的功效。据测定，燕麦中蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1 、维生素B2 和尼克酸等含量都很高。近年来，一些研究成果表明，在燕麦中含有对人体极其有益的亚油酸，每50克燕麦中，含有的亚油酸相当于10粒“脉通”药物的含量，所以，燕麦有抑制胆固醇升高的作用。据报道，有20多家单位经过5年时间的临床研究，对800名高血脂患者进行试验观察，证明燕麦对高脂血症有令人满意的疗效，其作用不亚于临床应用的降血脂药“冠心平”，且无化学药物的毒副作用。

燕麦作为一种古老的粮食作物，具有高蛋白低碳水化合物的特点同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，这正符合现代所倡导的“食不厌粗”的饮食观。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。燕麦中含有褪黑素，它能去掉黑斑、使皮肤白腻，并且还有诱导睡眠作用，休息好，精神爽。

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