孕妇铁蛋白低是怎么回事

所谓的铁蛋白，就是人体中贮藏铁的物质。孕妇由于怀孕后需铁量增加，而饮食中又摄入铁不足的话，就容易出现铁蛋白偏低，导致缺铁性贫血。为了保证孕妇和胎儿的营养供给，需要及时在医生指导下补充铁剂。另外，日常生活中，可以通过饮食增加铁的摄入量，多吃一点含铁多的食物，如樱桃、动物肝脏等。

铁蛋白是人体内主要贮藏的铁的物质。它能保证体内铁的储存量。孕妇因为怀孕需要铁的量增加，如果这时饮食中摄入的铁不足，就很容易导致缺铁，体内消耗铁过快，铁蛋白也随之消耗块。怀孕期间，由于血容量增加，会出现贫血，如果之前就有贫血的话，这个是会加重的。引发人体血清中铁蛋白低的原因包括孕妇妊娠期、急性贫血等。你应该先明确贫血的程度，再进行药物治疗。日常生活中铁蛋白偏低患者要多吃一些含铁元素较多的食物，例如大米、豆类、蛋黄、鱼虾、瘦猪肉、动物肝脏、西红柿、海带、木耳、紫菜等，平时应该多吃水果尤其是多吃橘子可以增加人体对铁元素的吸收。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

铁蛋白低，在我们生活中是比较常见的一种情况。因为我们生活中有许多人会出现铁蛋白低的情况。那孕妇铁蛋白低是什么原因引起的呢?以下是我为大家整理的孕妇铁蛋白低原因相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

孕妇铁蛋白低是什么原因

1、铁蛋白的标准值

铁蛋白是肝功能检查中的重要一项,女性铁蛋白的正常值是12-150 ng/mL,男性是12-300 ng/mL。如果铁蛋白水平过低,即使是在正常值内,也可能存在铁缺乏问题。临床检查中出现铁蛋白偏低的情况比较常见。

2、日常饮食中缺乏铁元素

身体所有的铁元素都来自食物,良好的饮食来源包括肉类,鱼,鸡蛋,和绿叶蔬菜。如果饮食中缺乏铁的话,就会出现铁蛋白偏低的情况。

3、慢性出血或失血过多

像月经大出血或肠道出血等,可以由溃疡,结肠息肉或癌症,以及痔疮引起。

4、缺铁性贫血

如果患上缺铁性贫血的话,则是会引起铁蛋白低情况的。而生活中如何饮食习惯不好或者是出现慢性腹泻等疾病的话,则是会造成摄铁量不足,而增加缺铁与患缺铁性贫血的几率。

5、铁蛋白低的指标

铁蛋白的铁核心Fe3+具有强大的'结合铁和贮备铁的能力,以维持体内铁的供应和血红蛋白相对稳定性。SF是铁的贮存形式,其含量变化可作为判断是否缺铁或铁负荷过量的指标。血清铁蛋白很低常见于缺铁性贫血、大量失血.、长期腹泻、营养不良等。.若SF低于15μg/L时即可诊断铁缺乏。也可以作为营养不良的流行病学调查指标。如果SF大于100μg/L,即可排除缺铁。血清铁蛋白很低常见于:①缺铁性贫血,一般于早期即可出现血清铁蛋白减低,是早期诊断缺铁性贫血的重要指标②失血、营养缺乏和慢性病贫血等,可作为孕妇、儿童铁营养状况调查的流行病学指标。

铁蛋白偏低如何治疗

1、多吃含铁的食物

动物血含铁量最高约340毫克,吸收率也最高,为10%～76%。动物肝如猪肝含铁25毫克,牛肝含9.0毫克,猪瘦肉中含2.4毫克,吸收率也高至7%。蛋黄含铁量亦较高,但吸收率仅3%。其它含铁较高的食物有,芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8.5毫克、紫菜33.2毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6.7毫克等,应根据不同饮食及条件混合食用。已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收,而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收,所以膳食巾应注意食物合理搭配,以增加铁的吸收。

2、多吃富含蛋白质食物

饮食的话最好要以富含蛋白质以及含铁量比较高的食物为主的,蛋白质的话可以多吃一些肉类,以及蛋类来进行很好的补充,补铁的话就可以多吃一些黑木耳以及一些水果,例如葡萄等等。

铁蛋白偏高的原因

1、肝癌、胰腺癌引起铁蛋白偏高

肝癌治疗有效者铁蛋白下降,而恶化和再发者升高,持续增高则预后不良,故铁蛋白测定可作为疗效监测手段之一,对AFP阴性的患者尤有意义。

2、肝脏损害时引起铁蛋白偏高

铁蛋白偏高的数值和肝脏的受损程度密切相关,与肝脏的受损程度呈现平行的状态。肝脏受损越严重,铁蛋白偏高的幅度就越大。

3、 由于恶性疾病引起

恶性疾病引起铁蛋白偏高,如急性粒细胞白血病、淋巴瘤、胰腺瘤等。都会引起铁蛋白增高。

4、铁蛋白偏高的治疗方法

铁蛋白偏高并不需要过度的担心或者是焦虑,因为紧张的神经也是可能会导致血清铁蛋白偏高的,所以先要稳定好自己的情绪再来做判断。一般情况下血清铁蛋白偏高都是因为营养不良或者是身体方面发生了炎症导致的,所以想要恢复健康的话,在日常的时候就应该要注意好自己的饮食调理,保证营养的充足摄入,同时也要去医院进行检查,查情况是哪个部位患上了炎症。

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