怀孕后期一直恶心呕吐怎么回事，怀孕为什么会想吐呢

虽然说女性现在怀孕的时候都会有孕吐反应，但是每个人的孕吐反应都是不一样的。有些人会孕吐的很严重，而有些人则不一样。并且时期也不一样。有些人是在怀孕初期而已，而有些是在怀孕后期。那对女性来说，怀孕后期一直恶心呕吐，怎么回事呢?怀孕为什么会想吐呢?

怀孕后期一直恶心呕吐

怀孕早期常常会恶心，呕吐，厌食，厌油等，一般3个月后症状消失，饮食恢复正常，但也有个别人整个孕期一直有这种情况。怀孕晚期由于子宫增大，腹腔压力增高，会引起肠胃蠕动减慢，可以有反酸，嗳气，腹胀，便秘等现象，建议您少量多餐吃容易消化的饮食，餐后适量运动，促进食物的消化吸收。

随着胎儿的生长发育，孕妇的子宫逐渐增大，这对腹部造成了一定的压力，导致了胃液受到压迫而出现了倒流的现象，当出现一定的刺激，食道的瓣膜放松，则胃液冲上孕妇的喉部，这个时候胃液刺激喉部，导致出现恶心泛酸的症状，严重者会有呕吐的现象。在孕晚期如果有这样的情况出现，属于正常的现象，孕妇们可以安心的养胎，饭后尽量不要剧烈运动，保持适量的休息，就可以缓解这种情况的发生。

孕晚期宝宝已经很大了，抵住了你的胃，所以会有饱腹感，有时会恶心呕吐等症状，但这些都是正常的。 这个时候你要吃清淡点的，不要吃太油腻的了，要少吃多餐，经常备一些饼干在身边，多吃些水果会好些。

孕晚期意味着宝宝即将降临人世，而在这个期间，孕妇的很多反应都有可能是胎儿在向孕妇传递信号，如果出现频繁的呕吐恶心，同时还伴有身体的各种不适，包括腹泻，背部疼痛等等，这有可能就预示着宝宝即将出生。因为此时子宫内发生了收缩，会对腹部产生一定的反应，造成我们的胃肠道反应。遇到这种情况，就应该及时联系医生，看看是不是真的出现了要临盆的情况，如果是，就要即刻做好分娩的准备了。

孕妇止吐小妙招

一般不用药，可以尝试清淡食物，少食多餐，吃不下就别勉强。不少国人，特别是婆婆妈妈们会喜欢中医，中国也会有不少针对“孕吐”的偏方，其中之一就是喝姜茶。有人做过姜茶治疗“孕吐”的研究，对有些人还是有效果的，不妨尝试一下。

在怀孕前期阶段。孕妈应当选择中性的生果食用，例如：香蕉、凤梨、柳橙、柠檬、苹果、葡萄、橄榄等。热性的生果尽管可以食用，可是牢记，必定要少吃，并且佳食用方法是和寒性的生果一起搭配着吃。这样就可以发生寒热中和的作用，例如：蜜柚、梨、西瓜，这些寒性生果食用的时分必定要注意。

孕妇因为害喜的缘故呕吐是很正常的但是要是一直呕吐不止的话在患了这个病以后可以用老姜治呕吐。将老姜放入水中熬汤，熬成比较浓的汤水之后放入红糖。呕吐的人喝下热腾腾的红糖姜汤就能缓解呕吐的症状。这是一个对身体没有副作用的方法，姜汤还有驱寒等作用。

孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。

苹果中含有丰富的微量元素

苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，苹果还富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。　

孕妇吃苹果的好处

缓解孕吐

苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。　

孕妇吃苹果的好处

改善胎儿肤色

苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

孕妇吃苹果的好处

保持身材

许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。　

孕妇吃苹果的好处

防止便秘

苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。　

孕妇吃苹果的好处

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孕期美容

苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。　

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