问题二：眼珠黄 无光泽怎么办 让眼睛更靓的好习惯
1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。
2、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。
3、改正皱眉、眯眼等不良表情。
4、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。
5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。
6、小憩或午休时不要把眼睛直接压在手臂上。
7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。
8、临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。
9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度，让荧光屏处于视平线下方。
10、看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线，避免完全黑暗或强光直射。
眼睛小体操
见缝插针利用工作中的小间歇让眼睛也来做个伸展运动，不仅能强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，还能让你的双眼更明亮灵动。
1、放松眼周肌肉，尽量让焦点注视在极远处，保持十秒左右；
2、缓缓地依照向上―平视―向下―平视的顺序移动眼球，重复八次；
3、按第二步同样的方法左右移动眼球，重复八次；
4、按上―右―下―左―上―中的顺序缓缓转动眼球，重复四次；
5、依照第四步的相反方向转动眼球，重复四次。
编后：其实保护眼睛的好方法还有一个，就是小时候做的眼睛保健操哦！你还记得吗？太累的时候完整地做一节，也能明目！
另外，食物也是一种方法，俗话说药补不如食补，食补不如睡补，所以要食物和睡眠相结合哦。看看下面的文章吧，希望能对你及更多网友有帮助哦。
你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有护眼之必需之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
药补不如食补，食补不如睡补记住了么？营养和充足的睡眠是必不可少的哦。希望我的回答对你有所帮助，也希望每个人都有一双晶莹剔透炯炯有神的眼睛。...>>
问题三：眼睛变成黄色的，怎么办 一般眼睛发黄分为两种情况，非病理性和病理性的。眼睛发黄倘若属于病理性，我们就应该要引起重视了，中医认为，“肝开窍于目，肝得血而能视”。如是非病理性，只要平时多注意饮食便能逐渐恢复。故病理性的眼睛发黄应及时看医生，尽快排除肝脏病变的可能性。一般情况下，眼睛发黄在排除了病理性之后，我们应多在饮食上下功夫，同时饮食上的补充也是缓解许多眼睛发黄者的根本。眼睛发黄还应该尽可能多的摄入蛋白质。蛋白质是人体的必需品，那么，我们平时应多摄入牛奶、蛋类和豆类，因为这些是所有蛋白质食物中品质最好的，且容易消化，氨基酸也齐全。其中，动物的肝脏有助于缓解眼睛发黄。在平时生活中，我们应适当吃猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A ，众所周知，维生素A是保护眼睛的必备。富含维生素A的食物还有菠菜、南瓜、苹果、梨、香蕉、枇杷、绿豆等。胡萝卜、橘子类、南瓜、黄玉米等黄颜色食物含有丰富的叶黄素，叶黄素保护眼睛，解决眼睛发黄等眼部病变。据了解，人体本身是不能供给叶黄素给眼睛，所以只能通过外部摄取。但凡食物都应该讲究量和度，反之适得其反。另外，在补充眼睛所需的营养外，我们还应注意，患有身体其他病变的应慎重饮食，比如，患有肾病的同时还出现眼睛发黄的症状，那么，轩生堂好视力眼科中心专家在此提醒，尽量避开豆制品和油炸食物，如豆浆油条。
问题四：最近一段时间感觉自己眼白发黄怎么办 白眼球在医学上称为巩膜，如果是单纯的白眼球发黄的话，则很有可能是眼类的疾病，但是还会有其他的原因也会引起白眼球发黄，那么白眼球发黄是怎么回事呢？专家指出白眼球发黄有可能是得了眼底黄斑疾病，可以先去眼科进行检查一下，但是如果不是眼病的问题的话就要考虑是不是黄疸了，一般情况下是黄疸的话还通常会伴有皮肤发黄、尿液黄，出现黄疸的人尿液会比皮肤、巩膜先染黄。而黄疸则是因为体内的胆红素代谢异常引起的，那么具体黄疸是怎么出现的呢？胆红素是由人体红细胞死亡产生的，产生的胆红素会经过肝脏的代谢排到胆道内最后由肠道排出体外，当人体由于某种原因引起红细胞大量死亡，超过了肝脏对胆红素的代谢能力就会出现黄疸，还有是如果是胆道类疾病的话，胆红素不能正常排放也会引起黄疸，另一种原因就是肝脏受损伤后，影响到了肝脏对胆红素的代谢能力，从而使体内的胆红素含量增多引起黄疸，这些原因都可以使患者白眼球发黄。白眼球发黄是怎么回事1、饮食不当：当食用富含胡萝卜素的食物或服用有色药物时，也会造成眼球黄，此时调节饮食就可以恢复。2、揉眼睛：可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少，因而眼中吹入沙尘的机会较多。同时，您每天在电脑面前操作的时间较长，这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生。此时应避免揉眼睛，过一段时间，眼睛发黄现象就会消失。3、肝胆疾病：眼睛发黄，通常被称为黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。引起黄疸的原有两大类，一种是肝细胞性黄疸，即肝细胞坏死引起另一类是阻塞性黄疸，是由于胆道阻塞而引起的。眼睛发黄只是疾病的一种外在表现，所谓治病求本，把肝病治好了，眼睛黄自然就会消失。白眼珠发黄怎么治疗1、保持充分的睡眼。2、多吃动物肝肾喝牛奶，吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。3、再去医院仔细检查治疗。4、健康的四大支柱：心情愉快、营养均衡、适度运动、戒烟限酒、真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。三、日常护眼方法1、盐水洗眼可预防角膜炎，盐水洗眼可预防角膜炎角膜，位于“黑眼球”前部，正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。2、经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎，对其他眼疾同样有一定的预防作用。3、眼液的正确使用方法，科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉， *** 胃肠道而产生不良反应。4、要经常洗脸，眼睑也要洗。不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛，可达到保护效果。5、适当用眼，一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。新生儿白眼球发黄是怎么回事新生儿白眼球发黄是什么原因呢？专家告诉我们，白眼球发黄可能是因为生理性黄疸还没退，大约一周左右就会消退，如果妈妈不放心可以到医院检查一下指标，如果指标过高医生可能会建议断奶、用药或者住院等等。新生儿生理性黄疸辨别与治疗主要分为两个步骤：入户之初，了解新生儿的出院记录。每天仔细观察新生儿巩膜与......>>
你好朋友,可能是生理性黄疸.意见建议:
多晒晒太阳,不过要盖着眼睛,千万不要让眼睛被阳光或者强光照射到!!
如果实在不放心,可以去医院看看-
医院也是照灯,除了肝炎之外，大叶性肺炎、败血症、肝癌、胆囊及胆管发炎、胆石症引起胆管堵塞或溶血性贫血等许多疾患都可以出现黄疸症状.
因此，不能单凭眼白发黄就认为是得了肝炎，必须到医院进行详细检查后才能确诊.
注意睡眠
用眼时间不要太长,注意眼部休息
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