出现黑色月经怎么回事,月经来了发黑怎么回事啊

有些女生将来有什么时候会出现一些异常的情况，比如在月经期间会出现月经淋漓不尽的情况，除月经淋漓不尽之外，有一些女生也会出现月经颜色异常的情况，比如颜色发黑。那么出现黑色月经怎么回事,月经来了发黑怎么回事啊?

出现黑色月经怎么回事

来月经的时候出现黑色的血，是气滞血瘀，经血在子宫内淤积时间长所致，也有可能是内分泌失调引起的。女性的月经很容易受到外界因素的影响，如紧张、压力过大、劳累、熬夜、还有某些药物的影响都有可能。建议患者平时要注意多保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉冰冷的食物。患者也可以去医院检查彩超，做一个激素六项的检查。

月经黑色考虑宫寒引起，建议看看中医确诊，宫寒还容易引起痛经，严重时会影响怀孕，最好及时治疗，可以服用中药调理，可以结合医生建议服用艾附暖宫丸治疗。同时建议注意腹部保暖，最好多吃温性食物，比如牛羊肉，最好不要吃生冷食物，比如白菜、白萝卜、绿茶等，平时建议适当锻炼身体，月经期注意不要洗凉水澡，不要吃辛辣刺激的食物。

月经来了发黑怎么回事啊

导致月经发黑的原因有很多，女性的月经的颜色本来是鲜红色，首先月经来潮期间吃生冷食物很容易出现气滞血瘀的现象，经血在体内保留的时间较长，排出体外之后就变成了黑色。其次是由于体虚现象而引起体虚，可分为气血两虚和肾虚，这两种病症患者会出现腹痛、痛经、月经减少、月经增多、月经颜色发黑症状，建议患者多吃高蛋白质、纤维素丰富食品，腹痛严重患者，可以喝红糖水或通过热水袋热敷方法来缓解。经血时间延长，月经不仅发黑还形成了很多的血块，可通过中草药调理方式治疗。

月经发黑是不正常的，常见的原因为月经失调、内分泌失调，影响正常的生活，还会出现月经量少、痛经、肚子不舒服的情况。如有这些症状需要去医院做详细检查，如果是内分泌失调，可以服用八珍益母丸治疗，如果有痛经、月经量少，可以用痛经宝颗粒、布洛芬胶囊治疗，一般都可以控制疾病。平时注意多休息，避免劳累，预防各种妇科疾病的发生。

正常的月经是红色的，但是也有一些女性朋友的月经是黑色的，那么为什么月经是黑色的呢?下面我为你详细介绍为什么月经是黑色的，这种情况要小心了。

为什么月经是黑色的

一般来说，女性月经量少月经颜色发黑与气滞血瘀有关，女性出现血滞血瘀，血虚，血瘀后就会有月经量少月经黑色的症状。病人多表现为，月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

另外女人月经量少，月经血发黑与气血两虚有关。这种病人多表现为，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。

引发女性月经颜色发黑的因素

具体而言，引发女性月经颜色发黑的因素包括，盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，造成月经颜色发黑流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑输卵管粘连会造成经血不能顺畅的排出，或者是排不干净，从而造成下次月经来临时，上次淤积的经血排出，所导致月经颜色发黑女性的内分泌紊乱，造成女性的体内雌激素水平下降，也会造成女性的月经颜色发黑。

对于女性朋友而言，月经的周期、月经的多少、月经的持续时间、月经的颜色都有女性的卵巢功能息息相关，如果女性体内的雌激素水平过低，往往会引发女性月经量少，月经颜色发黑，这也往往预示着女性的身体出现了问题，对月经颜色发黑、月经不调，女性朋友一定要高度重视，否则，往往会引发各种妇科疾病，导致女性更年期的提早到来，届时则悔之晚矣了。

经血发黑怎么改善

明确为什么月经是黑色的以后，就要着手调理。当月经黑色时，应该保持心情舒畅，饮食宜清淡，防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。

1、经血发黑可以选择食疗，维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，保持良好的情绪，对于月经异常的恢复是非常有利的。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期间应暂停房事，以免引发感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

4、内裤的选材很重要。女性在选择内裤时，应该选择柔软、棉质的内裤，这样可以增加通风性。

5、平时适当进行体育锻炼。平时适当进行体育锻炼，可以改善人体机能，促进血液循环，对于经血发黑的恢复有利。

其中每个月特别的那几天最令女性烦恼，下面我就主要介绍经期如何护理自己。一起来看看女性经期8大护理措施吧。

女性经期8大护理措施

1、清洁卫生

经期要保持清洁，每晚用温开水擦洗，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入身体，引起阴道炎或子宫发炎。

2、饮食有节

月经期因经血的耗散，更需充足的营养饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

3、调节情志

情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

4、劳逸结合

经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

5、避免夫妻生活

月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时进行夫妻生活，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止夫妻生活，防止感染。

6、勿乱用药

一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。

7、寒暖适宜

注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

8、作好记录

要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。女人保健很重要，所以在月经期间，每一个女孩、女人都应该讲究卫生，爱护自己。

随着文化教育的普及，越来越多的人开始正视生理上的问题，比如以前说到月经很多女性都会羞于启齿，而如今再说月经也不会有莫名其妙的人开始嘲笑女性，这只是正常的生理现象而已。那么月经刚来怎么是黑的呢？

月经刚来的时候，血是黑色的一般问题不大，考虑是经血不畅造成的。平时可以试试用中药调理身体，或者是来月经的时候可以用热水袋或者是烤灯烤一烤下腹部，这样能有利于经血的顺畅。这段时期尽量吃些容易消化的食物，来月经的时候不要吃生冷硬的食物。

另外如果是用节育环来避孕的女性，刚来月经的时候血可能也是黑色，或者是月经即将没的时候也是黑色，这一般也是正常的，对身体影响不是很大。但如果持续的时间比较长，或者是量比较多，就可能是节育器引起的，需要考虑取下节育器。

如果是有妇科炎症的患者，平时应该积极的治疗，因为有的阴道炎症逆行感染也容易造成明显的子宫内膜炎，炎症比较重的时候也会造成来月经的血是黑色的。所以平时要注意好私处的卫生及护理，来月经时卫生巾需要2-3小时更换一次，不能长时间使用，内裤最好每天更换，不要与其他衣物混在一起清洗。

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