一直宫缩但是不开宫口_备孕

在即将分娩时女性朋友会有宫缩的情况存在，宫缩之后宫口就会打开，这样就可以进行顺产了。但是有些女性朋友发现自己宫缩已经很厉害了，特别疼痛，但是宫口就是没有打开，这就让女性特别着急，那宫缩厉害为啥宫口不开？

宫缩厉害但是宫口没开，这是因为宫颈成熟度不够所导致，这个时候如果宫口还是迟迟不开，医生会建议采取剖腹产，在这时候一定要听从医生的指导，虽然顺产有很多好处，但是宫口不开并不能顺利生产，所以剖腹产是特别明智的选择。

宫缩时会有一些疼痛的感觉，宫缩引起的疼痛和平时肚子疼并没有什么区别，但是宫缩的疼痛有规律可循，它是阵痛。所以出现宫缩后一定要重视起来，尽快到医院当中等待生产，千万不要忽略宫缩，出现意外情况就不好了。

在孕晚期时，很多女性都会放松警惕，其实在这个时候还需要大家重视起来，及时马上就要分娩也不能放松心情，要时刻注意身体的变化，查看有没有不适症状，当身体出现宫缩或者其他分娩信号时，要立即做出相对反应，这样才能保证身体健康。

开指的过程其实有讲究

想要弄清开指快慢的原因，就要先弄清开指过程，因为这也有讲究。开指过程，也就是俗称的开宫口，也是专业上讲的子宫颈口扩张。一般临产发动后，一旦出现规律性宫缩，医生就会通过内检来看宫口的情况，看看开了多少指。正常情况下，宫口只有指尖大小，但是要开到足够胎儿胎头通过的大小需要开到十指。

这个“指尖”到“十指”的过程，就是开宫口的过程，且分为两个阶段。第一阶段，是一指到六指，开得比较缓慢，平均需要8个小时，被称为潜伏期。第二阶段，是六指到十指，开得相对快一些，平均需要4个小时，被称为活跃期。所以，这过程中，开宫口的速度也分快慢，因此生产时医生会等到产妇宫口度过缓慢的潜伏期之后，再让产妇进产房，因为那时候开指较快，才更可能生产。

产妇情况不同对开指快慢有讲究

知道开宫口的过程有讲究外，孕妈也要了解哪些因素对开宫的速度有影响，这第一个因素就是产妇自身的体质。比如，有的人在开宫口的过程中，潜伏阶段可能只需要几十分钟，而有的却需要好几个小时。

另外，产妇是经产妇还是初产妇，也影响开指的快慢。一般来说，经产妇因为生过孩子，宫颈口的扩张速度会更快，两个开指阶段都会比较快，潜伏期很快过去，活跃期更短。所以，医生也会根据这一情况，提前安排接生。

当然，产妇本身对疼痛的耐受程度，也是影响开指快慢的一个因素。比如，有的产妇开两三指就受不了了，一想起还要开到十指就更担心自己熬不住了。于是，她们就会想办法怎么才能尽快开指。于是，她们会询问医生，也会找护士做指导，帮助加快开指速度。而一些能受疼的孕妇，开到五六指还能轻松忍受，所以对开指快慢没有太在意，就会顺其自然，不去人为影响开指速度，相对来说开指会慢一些。

以下方式可加快孕妈临产开指速度

也就是说，开指快慢有过程讲究和个人差异讲究，但有些因素是人为可控的。比如尝试以下方式就能加快孕妈临产开指速度：

多下床活动活动

这个活动，要根据产妇的身体状况而定。若孕妈有力气走动，且对刚开始的宫缩疼痛能忍受，那就不妨下床多走走，但一定要在家人或护士的陪同搀扶下，保证安全。多走走，有助于宫口张开，也有助于缓解紧张的情绪。走的时候，步幅不要太大、太快，缓慢走动即可。

尝试做下蹲动作

这个动作可以刺激耻骨松缓，能够帮助产妇加快开指的速度，更能帮助胎儿的胎头尽快进入产道。很多医院都会备有瑜伽球，产妇可以在瑜伽球的辅助下做下蹲运动。不过，孕妈不要自己去尝试，要在护士的指导下和家人的陪伴下去做。

可以打“催产素”

这个方式，是需要跟医生沟通，由医生判断当前情况适不适合打“催产素”。若可以打，打完之后会刺激宫缩，加快开指速度，缩短产程。

不管怎样，开指快慢都是有讲究的，产妇急不得。而作为孕妈，提前了解一下相关知识很重要，以免生产多遭罪。

见红了，宫口没开，宫缩不规律如何加快宫缩？

这种情况，顺其自然、耐心的等待出现规律的宫缩就好，没有必要通过些强制措施来加快宫缩。

虽然“见红”是分娩的征兆之一，只要见红了，说明胎儿就快要出生了。但是分娩是一个自然的过程，需要宫口慢慢扩张、胎儿慢慢下降，不能急于求成。