首先，一般来说，在断奶后约两个月的时候让残奶排出去比较好。 很多女性在断奶以后感觉到乳房不舒服，就是因为里面有残奶，一些专业的医生可以将里面的残奶挤出来。如果残奶的时间比较长，对身体的危害就大。体内残乳也是因人而异的，有些人可能排乳较好，没有残奶。有些人断奶后可能仍然有残奶没排出来。
其次，在停止母乳喂养之后，很多女性会出现乳房疼痛、乳房内有肿块。这时候应该将乳房内的残奶排掉，这样才能缓解不适感，之前出现的一些不良症状也会逐渐消失。产后停止哺乳的女性，若是有乳房胀痛、乳头堵塞、乳腺增生，都应该排残乳。
另外，排产乳还可以预防乳腺疾病，激活乳腺细胞，脂肪细胞，使乳房的细胞得到滋养，乳房也更有活力，乳房对于脂肪也更有吸附能力，从而会让乳房变得更加丰满。
断奶之后大概需要7到15天才能将残奶排干净。断奶之后的前几天会有明显的胀痛感，如果胀痛难忍可以将乳汁挤出，或者是在医生指导下吃止痛药，后面疼痛感会渐渐得到缓解，乳汁的分泌也会渐渐减少的。通常到15天之后就没有残奶出来了。不过也是有个体差异的，有的女性本身乳汁就比较多，可能排净残奶的时间需要更久。建议断奶还是要循序渐进的进行，有一个缓冲的过程比较合适。其实断奶的时候也是可以把奶水挤出来的，就是一次性把它全部排空。如果一直不挤出来的话，也很容易得乳腺炎。
在回奶期间，如果奶水涨的很，容易得乳腺炎，那就需要先挤掉点，慢慢回奶。 在回奶期间，如果奶水涨的很，容易得乳腺炎，那就需要先挤掉点，慢慢回奶。 一般来说，在断奶后两个月左右是排残乳的最好时期。
意见建议：饮食需要注意清淡，不要吃荤腥类的食物，少喝点汤水。
断奶后多久排残奶，这需要根据每个人的体质来进行判断。
如果是逐渐的乳腺分离，在乳腺分离过程中不存在乳腺肿块、乳腺炎等，就不需要考虑所谓的残奶；除非母亲断奶乳房有明显肿块、肿胀、发烧等，需要咨询专业的医生进行治疗。
母乳在体内是一种体液，与血液，汗液，眼泪是一样的，不会变质，母乳在体内不与空气接触，光照温度不太高，没有变质的情况，此外，母乳中含有许多抗体和活性细胞，可以杀死病原体。
一般建议约两周左右可以排残奶，当然还是建议找专科的医生进行咨询。
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