艾灸注意事项和禁忌有关艾灸注意事项和禁忌_备孕

1、艾灸的时候，在整个艾灸过程中，最忌讳喝冷水吃冷饭，这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的治疗。

2、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温的最好。艾灸后最好补充一杯热水，60℃左右的为宜。

3、一个穴位艾灸完毕，要轻轻地拍打或按揉穴位及周边位置，这叫封穴，封穴完毕以后要用衣物遮盖住艾灸部位。

4、艾灸之后如果马上洗手，希望你用热水，高于体温的50℃左右的即可。除了风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病外，一般人可在灸后30分钟碰触常温水，但是原上不要急于用冷水。

5、腰背、腹部、肩部皮厚肉比较多的，沉寒痼冷、阳气欲脱的必须要大炷多壮，可大可多。这些都是我们的注意事项。

6、不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸，妇女经期不宜施灸。

7、疾病的禁忌。艾灸治疗虽然适用范围广，但对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。

8、防止晕灸。施灸结束后一定要完全将火熄灭，避免发生火灾。

9、灸后调养。施灸后一般没有不适感，但有人出现疲倦、口干、全身不适等感觉，一般不需要处理，可以稍微喝点温水，静心调养即可。

普通艾灸

取穴：取神阙、双侧足三里，用艾条温和灸，

灸法：每穴每次10分钟，隔日1次，2个月复查血脂，发现艾灸以后，高脂血症患者的血脂含量等均较灸前有不同程度下降。

取穴：取足三里、绝骨穴。

灸法：每星期1～2次，每次1穴(双侧)，每穴灸1～3壮，10次为1个疗程。

子午流注灸法

取穴：按照子午流注纳子法开穴，用艾条温和灸足三里穴。开取足阳明胃经本穴足三里，艾条温和灸(或温灸仪施灸)。

灸法：每次治疗30分钟，10次为1个疗程，疗程间休息1星期。

隔药饼灸

隔药饼灸降血脂作用，主要是通过穴位、艾灸、药物等综合协调作用，而达到通其经脉，调其气血，使阴阳恢复相对平衡，脏腑功能趋于调和，从而起到了调节血清脂质及脂蛋白代谢的作用。

取穴(一)：天枢、巨阙、丰隆。

取穴(二)：心俞、肝俞、脾俞。

药饼制作：将药物碎成粉末用醋调匀，制成直径2～3厘米，厚1厘米，重2.5克的圆形薄饼分别放置穴位上，然后将用纯艾绒制成的小艾炷(重0.3克)，放置药饼上开始施灸。

灸法：两组穴位隔日交替进行治疗，每次灸30～40分钟，每穴灸4壮，每日1次，疗程为1个月。

艾条素以洞庭长杆艾为佳，叶厚而绒多，是历代制作金艾绒的上等原料。洞庭地理位置优越，冠以“鱼米之乡”，气候湿润，艾草繁密旺盛，以其制作的上等艾条最适宜用于艾灸，历史上深得御医信赖，广泛用于宫廷。然而艾条有些什么功效呢？艾条的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^

艾条的功效：

成分：艾条中医临床常用药之一主要成分是关艾叶的，发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、甾醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。

性味：味温辛微苦。

归经：膀胱经。

功效：清热解毒，祛风散寒，解表通络，温经艾灸具有拔除人体内所受外界六霪因素以达到舒筋活络，行气活血。通络止痛，阴阳平衡功效。

艾条的作用：

1、可用于针。

2、可用于配药。

3、可用于煮水洗澡，驱邪作用。

4、可用于辟邪。

5、可用于做艾饼。

6、可以艾灸：艾条的可燃性非常好，点燃艾条后找准施灸穴位，利用艾条较好的穿透性，从而调动经络，加速血液循环，提高免疫力，增强体质，达到保健治病的目底。而且艾条的操作也比较简单，适合在家中使用。艾灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，直接悬灸或配合温灸器敷于经络或患处四周，借灸火的温热及药物作用，帮助人体全面温通经络、调和气血、散寒止痛、驱寒温中，尤其对小儿风寒感冒、妇女产后保养、月经不调、宫寒畏冷有独特疗效。艾灸能激发和提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，从而防病保健、延年益寿。

7、可以药用：安神助眠、缓解压力、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络、有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛、还可以保养脾胃，改善消化不良等症状。而且还能预防感冒，增强免疫力。使用时如果在配合精油和刮痧板以及穴位按摩效果更佳。

8、可以杀菌：还有的杀菌作用也是不可小觑的，据医学研究报道，用艾条熏可以将一些大肠杆菌和结合杆菌等细菌杀死。熏艾条还可以艾条减少烧伤疮面的细菌。而且用艾叶进行烟熏时对人体没有毒害无刺激，可长期使用。不过前提是要选用好的艾灸条，劣质的艾条火力暴躁，艾烟刺鼻而且还对经络有一定的损伤，可以去某宝看看，“艾香地”家的艾条，艾烟淡，火力温和，效果挺好的。

9、可以杀虫：夏季蚊虫较多，我们可以点燃艾条在家熏，这样蚊虫就不会靠近我们了，而且艾条的烟没有一点毒副作用，经常在家熏艾条还可以净化空气，可谓是一举两得。

艾条的注意事项：

艾灸注意：

1、开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。

2、艾条上提时，速度要快，避免热感中断。

3、患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。

4、为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。

5、当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。

6、孕妇禁用；急性损伤及发炎部位禁止温灸。

7、饭后一小时内不宜温灸；过饥、过饱、酒醉禁灸。

8、温灸后的饮食以清淡为主，不宜食用油腻生冷食物。

9、实施艾灸过程中，随时注意观察皮肤变化，调节温度，以防烫伤。

10、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，喝较平常多量的温开水，有助于排出体内毒素。

使用注意：

1、大醉大怒大惊大喜过劳过饱情形禁灸。

2、皮肤过敏者不宜艾灸。

3、孕妇不宜艾灸；妇女月经期间不宜艾灸。

4、一些热性病，阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸。

5、防止晕灸。晕灸虽属罕见，但宜应注意。在艾灸中若突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状，是为晕灸，应立即停住施灸，开窗通风。

6、如遇温度过高有热烫感，请及时停止或增加艾灸的距离，以免灼伤。

7、无论是艾灸还是艾熏都要在气血充足的情况下进行。并且在实施之前要喝生姜红枣水。全身艾熏之前更是要喝生姜红枣桂圆羹（三片生姜、六粒红枣、六粒桂圆打成羹）。

艾条的知识扩展：

选购指导：

一看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。

二闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。

三摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。

四感觉艾条的火：好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。

五看燃烧速度：比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快。这点，经常被很多人误解，认为这艾条烧的速度太快了，不耐用。殊不知，耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果差不少，我们做艾灸的目的不就是想达到治病，养生的功效吗。就好比一个纯正的棉花团，一个夹杂了石子，沙粒的棉花团。两个一起燃烧，肯定是纯正的棉花团烧的快了。

六看艾条燃烧后的灰烬：品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。

使用方法：将艾条点燃悬灸于治疗部位，或者搭配温灸盒使用，通过艾火的热和能量的输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，熏灼经络，提高人体免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸时间约三十分钟，可依身体感觉调整使用时间。

手持艾条悬灸法：将艾条一端点燃，悬于施灸部位约3厘米之上即可进行艾灸。

插入艾条法（配合温灸盒使用）：

1、取下温灸盒塑料上盖，扭开铜片插孔盖。

2、点燃艾条使其充分燃烧，直接插入并固定好。

3、带上隔热底座，合上盖子，直接敷于患处进行艾灸。

艾条截段，插艾段法（配合温灸盒使用）：

1、取下上盖，取出小艾段并点燃。

2、将点燃的艾段插到固定艾段的丝上，在夹姜片位置也可配上姜片使用。

3、对准上下盖的卡门衔接点，合上盖和黑色控温盖。

4、根据燃烧状况，旋转黑色控温盖，调节通风，控制温度。