为什么有的人一吃火龙果就容易拉肚子？这是什么原因？

      对火龙果拉肚子人群由于果糖不耐受所引起的，果糖不耐受是会在吃过食物之后出现一种免疫的反应，比如出现腹部胀痛，而且也会出腹胀，或者是腹泻等各种情况，如果拉肚子比较严重的情况下，是可以服用一些止泻的药物来进行治疗，同时在饮食上也要避免再次接触这种食物，可以选择一些营养的饮食。

      吃火龙果后腹泻应该是您的体质偏寒，同时又食用了火龙果这种凉性食物所致的。火龙果是一种凉性水果，并且富含大量的纤维素和植物蛋白，特别是红色果肉的火龙果，其中维生素C等营养物质的含量更多。在进入肠道以后，火龙果中的纤维素可以起到促进胃肠蠕动、排毒通便的作用，长期食用可以改善便秘的状况，但是脾胃虚寒者不宜食用以免发生腹泻。

      通常饭后可以吃少量，减少腹泻的发生。如果少量食物引起腹泻，说明患者的脾胃相对较弱，可用胃肠灵胶囊或归脾丸等调理脾胃的药物治疗。同时，注意不要吃酸辣的食物，不要暴饮暴食，也可以经常对腹部进行局部热敷。尽量少吃火龙果好，拉肚子期间需要多喝温开水，注意肚子保暖，尽量肚子不能受凉，必要时口服止泻药物治疗，注意饮食清淡为主，病情需要坚持治疗会好。

     吃火龙果引起的腹泻，如果肚子轻微的疼痛或没有疼痛的感觉，可以不用用药。适当的喝温水或喝小米粥，调节胃肠功能，排便后可以恢复正常。如果腹泻严重，呈水样稀便，可以选择药物治疗，如蒙脱石散、甲硝唑、奥美拉唑、氟哌酸等，抑制肠道致病菌、抗菌消炎、解痉镇痛。如果排便次数过多，建议及时就医。

一吃火龙果就出现拉肚子的情况，是因为肠胃比较薄弱，或者一次进食太多，导致肠胃不适所出现的状况。

所以平时进食，一定要注意适量，才更有利于健康。

火龙果中含有丰富的维生素c和水溶性膳食纤维，具有良好的减肥瘦身的效果，同时还可以防止肌肤被氧化，

能够加快人体新陈代谢的速度，也有利于有效的美白肌肤，延缓衰老。

火龙果中还含有一些微量元素，可以有效的降低血液中的糖分，

从而达到降低血压的效果，同时还能够刺激人体相应的细胞分泌胰岛素，有效治疗糖尿病。

火龙果中特有的蛋白质具有黏性和胶质性，对重金属具有很好的解毒功效，同时对胃壁也有一定的保护性作用，

可以起到滋润胃肠壁的作用，可以帮助消化，增强人体的食欲。

火龙果不仅食用时口感俱佳，而且还有很高的营养价值，主要可见于以下几个方面：

1、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，

通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

2、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老的作用，

还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

3、火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4、火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

6、火龙果是一种低热量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，

因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

7、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

一般火龙果归属于凉性食物，假如火龙果吃多了会造成拉肚子，尽量避免吃火龙果，假如上火便秘能够多吃火龙果可以促进消化功效，拉肚子必须多喝温开水，假如不断拉肚子必须立即内服治腹泻用药治疗，留意腹部不可以着凉，留意饮食清淡为主导比较好的。火龙果属寒，易上火。它能调理脾胃，增进食欲。过多进餐非常容易造成胃肠蠕动和腹泻。一般餐后可以吃少许，降低腹泻的产生。

假如少许食材造成腹泻，详细说明病人的肠胃相对性较差，可以用肠胃灵胶囊或归脾丸等调理脾胃的用药治疗。与此同时，留意不必吃酸辣的食物，不必暴食暴饮，还可以常常对小腹开展部分敷热。火龙果带有丰富多彩的果糖，吃完拉肚子，就是我们常说的果糖不耐受。果糖不耐受在总人群中占据30%-40%，占比也是非常大的。

一样也便是为什么很多人感觉纯蜂蜜有助排便的原理是一样的，纯蜂蜜中80%全是果糖，喝一勺纯蜂蜜，果糖无法在消化道中成功消化吸收，立即从肠胃排出来，因此造成这类非生理性的腹泻，因此许多果糖丰富多彩的事物被大家误会变成促进消化。此外，火龙果中带有丰富多彩的膳食纤维素，适度吃一些对大便或是有一定功能的，可是不会腹泻。火龙果之中带有的膳食纤维是比较丰富的，会促进肠道蠕动，具备润肠通便的功效。

假如空腹服火龙果，非常容易发生拉肚子的病症，因此最好不要空腹服火龙果，此外火龙果归属于寒凉的水果吃多了之后非常容易造成腹疼腹泻，因此不能一次性食用太多。肠道微生物有益菌失调造成非常容易腹泻得话必须渐渐地调养，最明显的见效物便是吃益生菌类保健产品，但通常全是一停，大伙儿又会反复发作。微生物菌群很难在肠胃生存出来，可是少许短期内的摄取复合益生菌也无法改善肠道内部环境，因此最好是不断长时间来调养，乃至能够多和肠胃好的群体多在一起，很神奇的是有将会能协助有益菌改进。

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