一般来说，头皮发麻有三种比较常见的原因导致： 1.对某种事物的恐惧。 2.对某种事物心理上厌恶和排斥。 3.在外部原因造成头部微循环障碍，颈椎有轻微病变或大脑供血不足。 先回想一下你在看到死老鼠时，头皮会不会发麻？看到其它的较讨厌的东西和可怕的东西时，你的头皮会发麻吗？如果这些都不会让你头皮发麻的话，那很有可能就是因为第三条了！ 再想一下，自己会不会在长时间的坐或以某种姿势工作后出现或加重了头皮发麻，如果出现了这样的情况，那么你头皮发麻的原因一定就是第三条了：是由于局部脑供血不足造成的头部血液微循环障碍！推荐阅读：起床后手指发麻或是疾病
这种情况的发生，应该是由于长期以某种姿势工作并加上脑力劳动频繁剧烈，造成脑部头皮组织的血供不太好，如果不相信的话可以去医院检查看是不是有血管供血不足，如果的确是这样就要按照医生的指示做出相对的调整和修养了！ 另外，平常经常按摩头皮，促进头皮的血液循环，不但可以防止头皮发麻的经常出现，还可以很好的预防脱发！ 还有一个简单的调理方法毎天晚上睡觉前用梳子梳一下头(木的最好),保持头皮的血液供应,刺激微循环，让头皮在睡觉时得到营养补充，这样不仅能治好你的头皮发麻,还可能保持你的大脑清醒,增强大脑的活性！ 医通无忧网提示：头皮发麻若是偶尔出现，则不必太过在意，若是经常出现头皮发麻，并且伴有头晕目眩和颈部酸疼等症状，则有可能是由头部神精出现了问题导致的头皮发麻，这时候必须要及时去医院就诊！ 二、头皮发麻脸部僵硬是怎么回事 头皮发麻脸部僵硬其实在生活中是很常见的，头皮发麻脸部僵硬其实就是大家所认识的面神经麻痹。面神经麻痹是发生在人们的面部的一种疾病，它分为周围性面神经麻痹和中枢性面神经麻痹，而周围性面神经麻痹是我们日常生活中较为常见的一种。了解面神经麻痹的症状表现，可以帮助大家及时发现此病，从而对它做到及时诊治。
1、反射：麻痹侧眼轮匝肌反射、口轮匝肌反射、恐吓瞬目反射、视反射低下。推荐阅读：办公族手脚发麻的预防方法 2、眼球征：麻痹侧的眼球与健侧不在同一水平，较健侧上移，瞳孔水平也比健侧高,这种征象称为眼球征。 3、颈阔肌征：中枢性与周围性面神经麻痹都有此征。嘱患者头用力前屈，检查者在患者额部加以阻抗，此时,健侧颈阔肌收缩，麻痹侧不收缩。 4、贝尔氏征：此征是周围性面神经麻痹重要体征。闭眼时,麻痹侧眼球上窜（或内转），于角膜下方露出巩膜。此种现象系为一种协调运动，本质属于一种生理现象；而当面神经麻痹时,此种现象容易观察发现，正常人闭眼时,如扳翻其上睑,也可以见到贝尔氏现象。 5、舌的偏斜：多属错觉，与口唇位置不正有关，人为的将口角矫正之后,舌就无偏斜现象。但个别病例可见到舌的偏斜。如果有此种现象时,舌总是向健侧偏，与中枢性面神经麻痹伴有舌的偏斜恰好方向相反。周围性面神经麻痹产生的舌的偏斜的解释是：受面神经支配的茎突舌肌和腭舌肌麻痹所致。
问题分析：你好，从描述的情况来看多考虑睡觉时保暖不当，寒邪侵入引起相应不良的现象。另外也要考虑的是神经方面异常，日常生活饮食不良等导致。
意见建议：
睡觉时注意保暖，平时注意加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食。清淡些，辛辣、寒凉等刺激的食物。多吃些新鲜蔬菜，水果，多吃些富含蛋白质丰富的食物，适当补充些钙。
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