胎动怎么数正确方法

胎动怎么数正确方法

胎动怎么数正确方法，数胎动这件事需要准妈妈的爱心和耐心。胎动怎么数最准确，首先要选择最佳时间，也就是在怀孕16~20周左右，下面看看胎动怎么数正确方法及相关资料。

胎动怎么数正确方法1

胎动是指胎儿在宫腔以内活动，绝大部分胎动会在怀孕16-20周期间开始被孕妇感知到，孕妇可以通过评估胎动，对胎儿在宫腔以内的大体情况进行评估。数胎动的方法包括以下几种：

第一、可以每天大体估计，也就是每天胎动的次数和之前差不多，这种大体估计适用于绝大部分孕妇，并不需要特意性数的很清楚。

第二、可以数某个小时以内的胎动，正常情况下某个小时以内的胎动应该为一小时2-5次左右。如果某小时不达标，应该再监测一个小时。

第三、取早、中、晚各一个小时数胎动，将三个小时胎动之和相加乘以4，应该大于30次，或者至少应该在20次以上。如果低于20次，就要考虑可能存在胎儿宫内缺氧。

胎动应该在妊娠28周之后进行计数，每天计数三次，早上8-9点，下午1-2点，晚上8-9点。孕妇也可以根据实际情况，来选择不同的'三个时间段，正常胎动应该为每小时3-5次。

如果胎动明显增多，或者胎动明显减少，提示可能存在胎儿急性宫内窘迫，需要做胎儿三维彩超检查，测量胎儿的大小是否和孕周相符，还需要看羊水的深度，如果出现胎儿宫内窘迫，往往羊水量减少。

另外，可以测脐动脉血流、胎儿大脑中动脉血流，及静脉导管的血流，来间接判断胎儿目前的状态，胎动在五分钟之内连续动只能算作一次。胎动消失24小时之后，胎心才会消失。因此，胎动是一项非常重要的指标，如果感到胎动异常，应该及时去医院就诊。

胎动怎么数正确方法2

1、数胎动的最佳时间

数胎动的最佳时间是怀孕16~20周左右，因为这个时候孕妇肚子迅速变大，宝宝的手脚都可以触碰到子宫壁，这样就会明显感觉到胎动，且有一定的规律性。

2、数胎动的合适姿势

孕妇胎动之前应该先排空尿液，之后保持心情愉悦、平和，最好选择在安静的环境和最舒适的姿势，例如左侧卧位。之后，再用双手放在腹壁上，专心的听胎动次数，以方便计数。

数胎动的正确方法

1、画正字数胎动

数胎动比较常见的方法就是画正字计数，首先需要在饭后一小时左右进行；其次尿液需要排空，不能有憋尿的情况；最后拿一个专门记录胎动次数的本子，写上每天的日期时间，然后以画正字的方式来进行记录。在数胎动过程中不要仰躺，最好是半卧或者侧身躺，且心情不要过于紧张，也不要在过于疲劳和剧烈运动的情况下数胎动，否则都会影响到宝宝的状态，这样结果也不太准确。

2、12小时胎动计数

目前最为提倡的是12小时胎动计数法，也就是将一天分为三次固定时间来进行计数，比如每天早上的8到9点，下午1到2点，晚上8到9点，这样固定数一个小时的胎动，且把三次的计数相加之后，乘以4就是12小时的胎动数。需要注意的是，宝宝每次胎动计算为1次，但如果在短时间内连续胎动数次，且间隔时间比较短，那么也只能计算为1次。

3、夜间胎动计数

如果觉得每天记录3次比较麻烦，也可以只在晚上胎动比较频繁时记录，比如宝宝喜欢在晚上6到10点之间活动，那么可以连续记录1~2个小时左右的胎动数。再平均计算每小时胎动次数，乘以12即可得到12小时胎动次数的数量。正常情况下，每小时胎动超过3次或者是12小时胎动总计超过30次都是正常胎动，反之则是异常情况。

胎动怎么数正确方法3

一、胎动怎么数正确方法

每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。

二、胎动的具体规律是什么呢?

胎动自妊娠16至20周开始出现，孕7月至孕8月是胎动最活跃、最频繁时期，直至胎儿足月后，胎儿头部进入骨盆，胎动会减少。“数胎动”是孕妇自己监测胎儿宫内安危的重要方法。

但在临床上，一些准妈妈却不够重视。正确的方法是：孕妇每天早、中、晚固定时间数3次胎动，每次数一小时，数胎动时可以坐在椅子上、或侧卧在床上，每小时胎动应3次，或将早、中、晚胎动总和乘以420次。

关于胎动专家给的建议是：胎动过少、胎动过频都是异常信号。胎动过少，意味着胎儿可能宫内缺氧。缺氧早期的胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，直至缺氧严重，胎动减少、减弱甚至完全消失。胎动消失后，胎心在24至48小时内消失。专家强调，一旦出现异常胎动须立即就医，切不可在胎动消失后再就医，错过最佳抢救时机。

三、胎动频繁正常吗

胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少。

此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。

胎儿使劲撑肚皮的情况会经常发生，这个时候妈妈可以感觉到胎儿的力量，但是肚子也会有不舒服的感觉出现，就担忧是否正常。会出现此类症状是因为胎动引起的，此时可以通过检查胎心率、还有羊水判断是否正常。

在孕期到七八周的时候胎儿已经开始有了胎动。这个时候的胎动无论是妈妈还是其他人都没有办法直观的感受到，只能通过B超才能看到胎儿的动作。到孕四五个月的时候妈妈就能从自己的肚子上看到胎儿的胎动了。这个时候的胎动无论动作还是频次都是比较少的。

到了孕28周胎动的频次就比较稳定了。在24小时内胎动的次数一般是60到80次，妈妈如果想要记录胎动的情况可以只记录八个小时的胎动次数再乘以3就可以了。这八个小时一定要包括早晨中午和晚上，因为胎儿在一天当中胎动的动作幅度和频次也是有区别的。早晨的强度最弱次数最少，傍晚的时候会增加。

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