菊花对于高血压患者来说，能够起到降压的效果，我们可以将菊花直接放在开水里面冲泡，每天坚持服用就可以达到降低血压作用，此外也有很多的方法都能够帮助我们达到降低血压的效果。
四款菊花茶可有效降血压
1，菊槐茶
将菊花和槐花都放在杯中，加入适量的沸水冲泡，闷泡十分钟左右就可以服用，一般性都可以冲泡3到5次左右，这一款茶饮就具有软化血管，预防高血压的现象，对于各类的高血压患者来说都能够得到控制的作用。
2，菊杞茶
菊花，枸杞加入适量的清水闷盖十分钟左右，分3到4次全部的喝完，菊杞茶里面含有维生素a能够有效的预防眼病的出现，还可以达到预防高血压，冠心病的作用，对于老年人群来说是非常适合的。
3，菊楂茶
菊花，山楂可以加入沸水冲泡闷盖十分钟之后服用，经常性服用这款茶饮可以达到血管舒张的效果，也能够明显的降低血压，对于冠心病患者，高血脂患者，高血压患者来说还是非常适合。
4，菊红茶
菊花，红花，丹参全部放入在杯子里面加入适量的开水，一般性可以冲泡3到5次左右。菊红茶本身就能够有效地改善心肌微循环，如果可以坚持服用就可以降低高血压，此外也可以减少冠心病，心绞痛的出现几率。
1.菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2.山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
3.首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
4.荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
5.三七茶：取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。
6.钩藤茶：取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。
7.罗布麻茶：抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液，血管的年轻态，减轻心脏负担，无意中也保持了心胖的年轻态。
8.杜仲茶：以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1b4c510fd9f9d72ae058e760d92a2834349bbb8b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1b4c510fd9f9d72ae058e760d92a2834349bbb8b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/1b4c510fd9f9d72ae058e760d92a2834349bbb8b"/>
扩展资料：
降压茶的主要功效就在于能够降低人体血压，以茶饮的方式，缓解高血压症状，增进健康。这些茶儿童不宜。具体功效如下：
1.降血脂，降血糖，平衡血压，减肥胖，改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效；
2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；
3.纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；
4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌；
5.消除亚健康。
参考资料：
/baike.baidu.com/item/%E9%99%8D%E5%8E%8B%E8%8C%B6/3119388#2"target="_blank"title="百度百科——降压茶">百度百科——降压茶
/news.sina.com.cn/o/2013-04-24/161726935938.shtml"target="_blank"title="新浪新闻：喝什么茶可以降血压">新浪新闻：喝什么茶可以降血压
/www.zgchawang.com/knowledge/show-92888.html"target="_blank"title="中国茶网：降压食谱大全">中国茶网：降压食谱大全
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
