2、在真正进入睡眠之前，人会经历一段很像催眠状态的恍惚过程，思维由清晰转向模糊无序，这一过程感觉和做梦十分相似，所以你感觉一入睡就做梦。
3、根据精神分析学派的理论，人做的梦实际上并没有“情节”，而是无数记忆片段同时在脑中闪现，其过程就好比一个人盯着一个被分为无数小屏幕的电视机看。人脑并不能准确“读取”这样的记忆，就以有逻辑（潜意识的逻辑）的方式将其中某些片段组织成故事。所以你做了很多梦，但经常记不清梦与梦之间怎样衔接。这是因为这些梦是同时在进行的，而醒来后逻辑无法解释如此怪诞的“情节”，只好将它们当作不同的故事分开。
4、嗜睡期与REM期之间有浅中度睡眠期和深度睡眠期，这期间人的意识还未完全沉睡，或是即将从梦中醒来的时候。这时候大脑还有一定思维能力，所以你可能感觉到自己是在做梦甚至可以改变梦的结局。
5、梦对人的心理、生理调节有很重要的作用。精神分析学派认为，梦可以起到缓释压力和焦虑的作用（那些使人惊醒的噩梦有时是因为焦虑过于强烈导致梦的机制失效）。神经学家也发现，梦与大脑记忆的整理有关。删除无用记忆的过程大部分发生在做梦的时候。可以使人保持头脑清醒，思维清晰。
6、实验证明，人在极短的时间内可以做极长的梦。某些科学家做过一系列很危险的实验（有兴趣可以来问我，呵呵），发现受试者在5分钟内做了用语言叙述可以长达2小时的梦。这也证明了第3点中精神分析学派的观点。
7、不用郁闷，你的大脑十分正常且能力强大。
但是注意好好休息。因为大脑不止是用在中考高考上，你要用它一辈子。
摘自百度贴吧戒色吧飞翔的《戒为良药》：下面谈下早泄的问题：
早泄是很多戒友比较关心的话题，这季就早泄问题和大家谈一谈，先上几个案例：
【案例分享】
案例1：男，23岁。我有SY习惯已经好几年了，而且是越来越频繁了，和女朋友ML后才知道自己有早泄的症状，好几次都是这样，女朋友一点都不高兴了，还多次投诉，应该怎么做才能治疗早泄。
案例2：初中时就经常SY，后来交了女朋友后感觉房事总是不尽人意，经常两分钟左右就射金，婚后也是如此，虽然试了各种办法，如泡药酒啦什么的，但觉得没什么效果。
案例3：以前有sy的习惯，有几年的历史了，现在ML不到一分钟就会射金，有时刚刚接触到也会射金。每次都感觉特别的兴奋。
案例4：有前列腺的毛病，主要症状是排尿有些难，以前有过几天的阴囊潮湿，别的症状比较轻，最主要就是早泄，我感觉我在20岁左右就有了，我今年28岁，已婚，结婚之前做过包皮，有SY的习惯，婚后由于爱人对夫妻生活比较冷淡我偶尔也会SY。夫妻生活很短，进入抽动几下就感觉JJ像脉搏一样的跳动，1到2分钟就不行了，早泄比较严重，自己控制不住。在上海浦东新区的第七人民医院看过，吃了半个月的前列腺的药也没有好，在安徽中医学院泌尿外科也看过，医生开的是治疗前列腺的中成药，目前还在吃，已经吃了半个月了早泄的症状一点也没有好转。
案例5：SY有几年了,现在和女友ML每次都早泄,而且小便发黄,每天早上醒来那一会腰特别酸痛,但过一会就好了,这是什么问题呢,能用什么药治疗吗？
案例6：我以前习惯SY，而且很频繁，现在ML，有时bo起，接触到对方的身体，还未插入就射了，有时插入，就射了，时间从来没有超过15秒，像我这样是不是很严重？
案例7：每次和女友ML时刚进去就射了！这是早泄了症状吗？以前有段时间经常SY过，吃什么药可以冶疗
案例8：我读书那四年SY的很厉害,现在跟女朋友ML一年多了还都还早泄,我怀疑是以前SY太多的缘故!请问一下,我应该吃什么药好啊!真的很急啊!怎么样才能好!急急急!
案例9：我每次ML几分钟就射金了，我今年23岁，这是早泄吗？我以前很爱SY
案例10：27岁，身体状况良好。就是一直有10年SY习惯，现在已戒掉。以前都没有女友，去年10月有了一个女友，可是不敢ML，时间短，我感觉还有bo起时间也短，硬度是可以的。刚一进去就射金了。吃过7付中药，可是没效果。2010年做过包皮手术。想找中医调理；也想过用伟哥，可是不敢。还想过去做背断手术，可是有怕有危险。
【多久算早泄】
一般性生活低于5分钟算早泄，还有的文章则说低于2分钟。
【早泄严重程度分类】
轻度早泄：时间1-3分钟，能够抽动十五次以上，但是不能控制，必须治疗。
中度早泄：抽动1~15次，时间少于一分钟，不能控制射金，必须治疗。
重度早泄：JJ还没进入就射金，或者刚进入没抽动就射金，必须治疗。
【中医病因解释】
男子早泄、阳痿病症的发生，多由恣情纵欲，或少年误犯SY，至命门火衰，精气虚寒；或思虑忧郁，损伤心脾；或因恐惧伤肾，也有因湿热下zhu，宗筋弛而痿的。但主要是肾阳虚衰而痿。肾阳为一身阳气之根本，有温煦形体，蒸化水液，促进生殖发育等功能。肾阳虚衰则温煦失职，气化无权。因而发生畏寒肢冷，性机能减退。故见男子阳痿不举或不坚，且伴有头晕目眩、腰腿酸软、心悸失眠、面色苍白、精神萎靡不振等。
【早泄的危害】
1.带来沉重心理负担：患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。
2.造成夫妻关系破裂：早泄使夫妻双方无法享受正常性生活，从而导致情感破裂，据不完全统计，因男性早泄而导致的离婚和分手占总数的很大一部分。
3.不利于男性生育：早泄患者JJ无法将金子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代，对于病情较轻的患者，常见症状是bo起时间短，可勉强完成性生活，但此时患者的机体处于非健康的状态，金子质量差，不能保证育出健康的小生命。
【SY是会伤性功能的】
撸管伤性功能，这种症状反馈是极多的，以早泄、bo起不坚、bo起不久、阳痿为主。撸管伤到一定程度，这方面的恶果自然会显现。
【导致早泄的因素】
引起的原因可分为器质性（主要有前列腺炎等疾病引起）和非器质性（心理性，习惯性，及因包皮过长等原因引发的射金过快现象），治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，平时自己则要注意养生，积极锻炼，坚持戒色养生，早泄问题即可改善。
2楼 2014-08-14 07:12
这会必须戒撸
自戒助人
【背神经阻断术治疗】
断背手术在早泄界名声很大，有早泄困扰的人基本都知道这个手术。下面是这个手术的简介：
yin jing皮肤和gui头的神经冲动通过yin jing背神经传入，始动和维持反射性bo起。因此，行yin jing背浅神经末梢阻断分离术后，可以降低gui头的min感性，提高射金刺激阈，延长射金潜伏期，提高性生活质量。该手术安全可靠、简单方便，微创无痛，效果明显，术后无不适感。一般术后酌情用段时间抗生素，保持外生殖器的清洁、卫生，避免bo起即可。是否需要物理治疗需结合具体情况而定。
【手术反馈】
反馈1：我做了yin jing背神经阻断术但还是时间短是怎么回事？我24岁 ，以前身体状况良好。此次病情 。早泄 。在赤峰协和医院作的。
反馈2：北京曾某30岁，经背阻神经手术后勃不起来，也无晨勃，是不是被切多了，如果完全被切了该怎么办？
反馈3：我因为SY患了早泄，前段时间在正规医院做了做了yin jing背部神经阻断术，为什么现在还早泄？早泄的症状还有，应该怎么才能彻底治好。还要手术吗？
反馈4：男 24岁 来自浙江，为什么我做了yin jing背阻断手术射金还是那么快啊。
反馈5：我做了背部阻断术 ，但是总是不能高朝，也不射金，很困扰 会不会影响生育啊，我去割包皮，医生就要我也做那个。
反馈6：您好！希望您能在百忙中给予我指点。情况是这样的：2012年1月15日因病急乱投医被民营男科医院合肥九龙泌尿专科医院的黑心医生给骗做了yin jing背神经阻断手术，现在手术19天了，在这些日子里，JJ在夜间会bo起，期间遗精3次，没有晨勃，还有就是手术后第10天夜间晚上睡觉时JJ在用手抚摸后完全bo起了非常坚挺。昨天晚上，用手刺激JJ，也完全bo起了，非常坚挺，持续了10几分钟了才疲软。白天JJ软绵绵的趴在阴囊上，一点力度都没有，JJ与阴囊这些天潮湿，白天大便时JJ会呈半bo起状态，大便完后，很快就软了。最近几天白天老是有bo起的欲望，就是勃不起来。现在我非常着急，不知道这情况是否正常，我该怎么办啊?在做手术之前，我的bo起功能很好的，基本上有一点刺激就能bo起。如果是手术导致阳痿了，还能治好吗？哪请您告诉我。跪求，盼赐教。
反馈7：男，28岁。你好，我现在做了yin jing背阻断术怎么还会早泄？两年前发现有早泄的病症，曾经也治疗过没什么疗效。在医院检查 gui头太min感，前列腺有炎症，支原体也有炎症。
反馈8：性事过快，做过背部阻断手术没什么用。
反馈9：男，40岁。yin jing背断神经手术还是早泄，射后JJ两三分钟还硬，请问是什原因，谢谢。
反馈10：做过yin jing背神经手术，但还是早泄，该这么办？
有些医院甚至承诺这个手术可以彻底根治早泄，但事实却不是这样的。我发现一个问题，就是很多医生喜欢用min感度说事，喜欢让你做手术，喜欢让你做各项检查，这种情况出现在民办医院非常多。背后其实有利益驱动的，当然我也看到一些有良知的医生在说，背神经阻断术治疗早泄是错误的，因为万一治疗失败，将来再治疗早泄，难度会更大，甚至会导致阳痿的可能性。我相信这些医生肯定接收到了大量手术患者的反馈，那就是很多人做了此项手术还是没用。这就是铁的事实。所以，如果有戒友想进行此项手术，一定要慎重考虑。
【min感度和肾虚的关系】
gui头min感度其实和肾虚是有关的。SY伤精伤到一定程度，gui头就会变得很min感。很多戒友都反应，刚开始SY还行，后来就越来越min感，时间也越来越短。
【SY早泄与ML早泄】
有戒友会问，我SY早泄，是不是ML也会早泄。很多过来人则说，SY早泄没事，ML就不会早泄了。关于SY早泄，而ML是不是也会早泄这个问题，答案应该是：不一定。
有的人SY早泄，ML早泄则更严重，因为会紧张或者已经习惯性早泄，这样就可能每次ML都早泄。而有的人虽然SY有早泄倾向，但不一定是真的早泄，因为有些人的确对手的刺激比较min感，而对女人身体比较迟钝，而且很多人撸管时喜欢快刺激，喜欢速战速决，其实他身体底子还是不错的，并未伤到真正早泄那个程度，ML时也懂得控制技巧，这类人就不会出现ML早泄。
所以正确答案应该是：不一定！因人而异，还要看具体的伤精程度和控制技巧。
【极品早泄：传说中的抱泄】
案例1：有时候,和女友隔了一段时间,没亲热了,想和她那个。然后一抱在一起,没多久,就忍不住射了,已经有两次这样了。
案例2：为什么我和女友一抱在一起就会射...射后就全没兴趣了...
案例3：我和女友抱在一起时稍微一摩擦就射了是什么原因啊
案例4：为什么我和美女一抱就射了??怎么会这样??
案例5：我抱着女朋友就射了、、、怎么办...
案例6：我特别容易射，而且很难控制。有时候抱着女友就射了,怎么办啊?
案例7：和女朋友抱在一起,身体贴在一起就射了,是怎么会事???急啊 ...
案例8：为什么我仅仅抱住女朋友就射竟了啊
案例9：为什么和女友亲亲抱抱下面就射了,怎么样控制不射啊?_
案例10：我二十二岁昨晚抱着我女友一个多小时,正想和她ML时,裤子都还没脱就射了。
如果这种抱泄经常发生，那就属于重度早泄了，赶紧戒掉撸管，然后建议配合药物积极治疗，学会养生之道，慢慢是有望恢复正常的。
【新婚早泄】
男人在新婚阶段容易发生早泄的原因主要有：
第一，新婚阶段性兴奋会特别高涨，对性生活充满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发射金
第二，未婚阶段性器官中金液积蓄，可以产生饱胀性刺激，新婚恰逢性生活，容易较快射金
第三，刚开始性生活，夫妻之间尚未达到满意配合的境界，性功能的发挥也没有完全进入正常状态，易出现射金过早
第四，毕竟刚开始性生活，精神与心理上多少有些想法，例如不知道自己行不行、是不是这样进行、女方究竟是否满意、过去有SY会不会碍事等等。
这种精神因素会干扰性功能发挥，从而引起早泄。
射金时间出现的快与慢，与ML间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，ML时射金出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的“性饥饿”状况下，性兴奋骤增，一旦ML就会较快出现射金。所以对于这种偶尔因久未性生活，一旦ML出现的早泄，不能视作是性功能有障碍。也就是不是真正的早泄。
有的戒友因为坚持戒色，很久没碰女人了，比如隔个100天或者200天，这样重新再和女人ML，是有可能出现“新婚早泄”，也就是第一次容易出现早泄。这种情况不用太担心，如果接下去的ML还是经常早泄的话，那就不正常了，说明身体有亏损了或者身体尚未完全恢复。
3楼 2014-08-14 07:13
这会必须戒撸
自戒助人
【误区之一：吃补药和涂药喷剂】
阳痿早泄其实都是身体自保的信号。如果靠吃补药纵欲，那身体只会越来越差，身体会真正地垮下去，到时候就是吃补药也不行了。吃过补药的戒友应该知道，刚开始吃一种补药效果比较好，多吃了就不行了。滥服壮阳药更是不可取。另外，有的戒友喜欢涂药延时，这样让JJ麻木以延长时间。这对于体能消耗是非常大的，这样的放纵会给身体健康埋下隐患。
【误区之二：用第2次延长时间】
有的戒友喜欢先SY放掉一次，然后JJ麻木了，再ML。这样可以延长时间，这样能延长时间是有一定效果，但是连续2次泄精，对身体的伤害太大，出症状的概率很高，这是不可取的。
【戒色是早泄痊愈的基础】
当然这里所指的早泄并非是新婚早泄。是真正的身体亏损导致的早泄。早泄恢复是一个缓慢的过程，不能指望吃几付药就能好。如果你不懂得戒色养肾气，那么早泄真的会给你造成很大的困扰。未婚先废，将来影响夫妻感情，也会严重自己的自信。所以，我们一定要坚决戒掉撸管，好好养生，把身体彻底养养好，千万不可边吃边泄，那样永远好不了。
【早泄的康复】
1.尽量戒酒，避免辛辣刺激。多食助阳填精食品，增强体质。
2.避免纵欲，避免思虑过度，克服SY习惯，饮食有节，起居有常。
3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，比如前列腺炎等。
4.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的技巧。
5.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
6.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次ML不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着”今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
7.多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食品，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。
8.经常锻炼身体，适当的身体锻炼不仅对身体健康有帮助，还对早泄有一定的预防作用。
9.可以练习一些养生功法，比如站桩，八段锦等。对于身体的恢复比较有利，可以选择适合自己的养生功法练习。
10.不泄为补，早泄一定要戒掉撸管，积极锻炼，学会养生之道。
【早泄的恢复时间】
很多人的伤精史比较长，早泄要恢复也是很慢的，一般需要戒色养生半年以上才能恢复，严重的则需要1年以上了。吧里的资深戒友，根据自己的体会，一般都说需要1年以上。戒色、养生、积极治疗，各方面都要做到位，恢复才能理想。
最后总结：
有一个词叫“理财”，还有一种人“理财顾问”，其实我们身体里的肾精，同样需要“理精”，你要多学习养生之道，多学习戒色知识，做好自己的“理精顾问”，彻底戒掉撸管，好好管理自己的肾精，学会储蓄肾精，学会节省之道，把最好的自己留到结婚后节制使用，不要盲目无知冲动，在结婚前就疯狂透支自己的肾精，结婚后就废掉了，一出现早泄，彼此都尴尬，有的女人甚至会给你戴绿帽子，影响家庭的和谐关系。性功能废掉也就算了，更要命的是还有其他一大堆症状等着你折磨你，所以说，戒掉撸管，真的是在改变你的健康和命运！戒色伟业，大家好好坚持！
这季继续推荐5本书：
1.《黄帝内经》，这本书很多戒友都应该知道，相当于中医界的圣经，是中医一辈子都研读不够的经典书籍。黄帝内经第一篇就在讲纵欲伤身，纵欲早衰的事情。我发现几乎每一本中医书籍都会讲到纵欲伤身的案例，几乎是每一本都有这方面的案例。老祖宗不会欺骗自己的子孙，学习前人的经验和心得，我们才能看得更清楚，戒得更好。
2.《临证指南医案》，名医叶天士著。这本书我非常喜欢，叶天士这位名医也很传奇很有性格，关于他的电影我也看过。他的医案很值得一看。研读这本医案，在中医养生和见识方面，你会上一个层次。另外，叶天士的《秘本种子金丹》也非常好，大家可以看看。做过金子检查的戒友，应该会知道A级精子这个概念。我们一定要学会养精，让自己的金子质量保持在较高的水准，这样才能达到优生优育的标准。
3.《彻底把经络穴位说清楚》，萧言生著。这本书在经络穴位养生方面很有教益，是我看得比较早的一本书，到现在我还经常拿出来翻翻，很是喜欢，开卷有益，温故知新。
4.《宽心》。星云法师著。出世则有正见，入世则有正行。星云大师以佛教精义为根底，对世俗社会万千的人和事，即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面进行阐释，勘破纷扰表象，指向自省自在的人生幸福，一如清躁甘霖，入世洞明，让人身心善美。这本书是一位戒友推荐给我的，我看了以后也是很欢喜，网上也有有声版本。很不错的一本书，很有启发。
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