感冒发烧的时候什么食物不能吃?

感冒发烧的时候什么食物不能吃?,第1张

1、浓茶咖啡:

这些饮品都会使大脑兴奋,进而导致脉搏加快,血压升高,这不仅会让人烦躁不安,而且还不利于体温的降低。

另外,它们还会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

2、冷饮:

冷饮对胃肠道会造成刺激,会加剧因感冒发烧而导致的食欲不振,而且如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

3、油腻食物:

如猪蹄、红烧肉等,这些食物不容易消化也不好吸收,会影响消化功能,引起消化不良。如果是炖补身的鸡汤,最好把鸡去皮再炖,喝之前也要把表面的油分去掉。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f7246b600c338744fb36316f5e0fd9f9d72aa035"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f7246b600c338744fb36316f5e0fd9f9d72aa035?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f7246b600c338744fb36316f5e0fd9f9d72aa035"/>

扩展资料:

发烧的饮食原则:

1、因为感冒发烧首要工作自然是退烧,不管什么形式的退烧方式,自然出汗了才可以退烧,因此一点你要多补充水分。才能让感冒尽快恢复。

2、感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。

3、感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。

4、许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0108/c21471-28027968.html"target="_blank"title="人民网-发烧时5种食物不能吃">人民网-发烧时5种食物不能吃

/health.people.com.cn/n/2015/0630/c14739-27232587.html"target="_blank"title="人民网-发烧不能吃什么食物?发烧饮食坚持4原则">人民网-发烧不能吃什么食物?发烧饮食坚持4原则

一、果汁、汽水、糖果

如果汁、汽水、糖果等,大量的糖分会削弱有助于人体抵御感染的白血球的能力,可能会加重炎症。

二、酒

酒不仅有可能引发炎症,还会造成脱水,血液中的酒精浓度升高,醉得更快,加重感冒带来的不适症状,让头痛欲裂。

三、乳制品

乳制品会使喉咙里已有的黏液更为黏稠,难以忍受。

四、精致碳水化合物

精制碳水化合物会被迅速分解为糖,造成血糖升高,且与果汁、汽水或高糖食物等食物类似,会妨碍人体抵御病毒侵染。感冒时想吃面包,最好选全麦的。

五、油腻食物

比如炸鸡之类高油高脂食品不易消化,还容易上火发炎,应避免快餐汉堡类加工食品。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033be3ef46931bce36d3d539bd10"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033be3ef46931bce36d3d539bd10?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033be3ef46931bce36d3d539bd10"/>

扩展资料:

感冒者的饮食原则:

1、这个时期可以多吃鸡肉,炖鸡汤含有人体所需要的多种氨基酸,能够增强人体对于感冒病毒的抵抗能力。因此,感冒初期喝些鸡汤可有效消除呼吸道中的病毒,促进痊愈。

2、多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定作用。

3、感冒病人宜食粥、藕粉、面条等稀软的食物。另外,根据病情,风寒型者宜多吃葱、生姜、大蒜等发汗散寒食品。风热型者宜多食有助于散热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜等。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2015/1215/c21471-27930600.html"target="_blank"title="人民网-感冒时有四类食物不能吃">人民网-感冒时有四类食物不能吃

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/1209/c21471-27905192-2.html"target="_blank"title="人民网-别吃乳制品!感冒时最该吃和最不该吃的9类食物">人民网-别吃乳制品!感冒时最该吃和最不该吃的9类食物

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0402/c14739-28246059.html"target="_blank"title="人民网-感冒怎么办?日常多喝三种汤不感冒">人民网-感冒怎么办?日常多喝三种汤不感冒

感冒发烧不能吃的食物一般有以下几种:

1、不易消化的食物:如牛肉、羊肉、韭菜、芹菜等,其含有较多的油脂、膳食纤维等,容易引起消化不良、腹胀等不适。

2、生冷寒凉的食物:如冷饮、西瓜等,进食后容易加重鼻塞、流鼻涕等症状,影响病情的恢复。

3、辛辣刺激性食物,如辣条、麻辣火锅等,可能刺激喉咙,加重咳嗽、咽喉肿痛等反应。

4、含酒精成分的饮品:如啤酒、白酒、红酒等,如果服用消炎药,可能引起双硫仑样反应。

5、浓茶、咖啡:含有大量的咖啡因,容易引起失眠,影响感冒的恢复。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/864647.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-02
下一篇2023-07-02

随机推荐

发表评论

登录后才能评论
保存