首先，去医院挂泌尿外科，做一个腹部B超，看清石头的大小，如果小于0、4则自己多饮水，多运动可以自行排出，如果0、6-2、4，则需要看石头的位置及自身情况，是否做体外冲击波碎石，如果大于2、4则需要手术取出。
肾结石只要是泌尿外科的医生都能看，很好治，但是有时候也会比较慢，不需要着急，，，影响生活，但是后续的预后很好。
2010年7月10日我肚子疼，在医院检查出肾结石，4mm大小，很多粒.8月16日复查完全康复，现将经验和心得分享给大家，愿大家都健康、幸福。1、7月10日刚开始的一周，肚子疼得非常厉害，听医生的话，打点滴4天。每天只能躺床上，蜷曲着，因为肚子疼。
2、肚子疼一直没能减轻，我换了很多家医院，省院，一院，海珠区二院，家家乐，天河区红十字会医院，我都去了，后来都去三甲以上的医院，我只有一个目的：望医生给我找到肚子疼得原因，减轻疼痛。
3、后来没有哪家见效，检查费花了不少。但是，医生们有一点是一致的：多喝水，多跳跃，勿在高温环境下，尽量少出汗不出汗，注意饮食。
4、从此以后我就回家自己调养，没再去医院。
5、喝水：一定喝开水。一定不可以是矿泉水，自来水，是烧开的开水。多多的喝。我每天在家守着烧水壶要喝3000ml以上。
6、运动：医生叫我跳跃，我就每天在家跳绳，至少早晚各15分钟。之所以选择早晚，因为天气凉快不出汗。出汗，水就白喝了。上下楼梯跳也很不错。
7、饮食：医生叫，不喝排骨汤，不要吃海鲜，肥肉，高蛋白高钙的食品，最近牛奶鸡蛋海带味精这些我都不沾。我就吃一些瘦肉，和青菜米饭瓜果。
8、网上说黑木耳可以化石，正好过年时候，家里带来一些黑木耳，我时常当菜吃（黑木耳珍贵的药用价值，要天然木耳。市场上几块钱一斤的人工木耳没用。我吃的木耳是山上砍木耳柴，买来菌苗自己家种的，100多一斤，市场上很难买到正品）。
9、本人爱吃葡萄。普通的有籽黑葡萄，每天2~3斤吃光光。其实西瓜是好东西，利尿嘛。瓜果和水师我每天不缺的东西。
到8月16日，我去复查，想看看这些天的成果。B超师探测了好半天没发话，我还以为更严重了（因为有医生告诉我，药是不能化石的，只是避免发炎而已。在家期间，我就没吃药没打针，只是坚持跳，坚持饮食，早起早睡。期间没吃药，我可不敢跟医生和B超师说）。结果，B超师说，好了，没事了，痊愈了。以后记得多喝水，巩固好！让我好开心啊！看着前后两张B超报告，我真开心哪！
医生说有人三五个月半年都不会痊愈，我算康复得快的了。我觉得安安心心，全心全意的花一两个月养好病更重要，不要三心二意拖延半年。因此这一个多月我每天都很注意很努力。终于痊愈啦。
我想告诉大家，对肾结石，我感觉运动和饮食比药物重要。我就没吃药啊，也好啦。祝大家快快康复！
病情分析： 肾结石治疗原则；1.对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗2.排石治疗能活动的患者选用。3.溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液ｐＨ值，控制饮食种类等方法。4.体外震波碎石术5.手术治疗。肾结石的治疗，只有碎、溶、排、防四结合，才能取得满意的临床治疗效果。意见建议：肾结石的形成，主要原因就是饮食。肾结石的人应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。草酸积存过多是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物。
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