1、缺钙
2、空调以及风扇晚上对着人吹，着凉了.
3、肾虚.
4、身体虚弱，建议进补 .
5、睡觉姿势不对,起来重睡(嘿嘿).
由此看来除了注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼,长时期的办公室工作很容易造成这种疲惫感,相信很多人都会有这种体验.周末是个锻炼的好机会,别光顾着睡懒觉,抽空作些运动,哪怕出去玩玩逛逛街也好.上班期间可以抽空作些简单的放松运动(中午休息时间),坚持一下应该会有不错的效果.
祝健康!
腿上有一股热流的感觉，可能是血液循环量突然增加，或者神经压迫突然被解除。出现这种感觉，可能存在以下两种原因：一、腰间盘膨出。腰椎间盘由于过大的压力作用，或者经常性的反复压力刺激，使腰间盘发生膨胀的现象，可能会压迫到腰椎神经。由于腰椎间盘外侧的纤维软骨，没有发生破裂，会使膨出的这种状态，有可能随时被解除，而腰椎神经的压迫状态，也会随时被解除。当状态被解除的时候，压迫也解除了，腿部就会出现异常感觉，类似腿部有一股热流的感觉。
二、腿部血液循环出现障碍。在腿部的姿势改变，或者血液循环障碍消失的时候，就会出现这种感觉。
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梦妆属于中档护肤品，比较适合年轻的肤质。梦妆是性价比较高的一个品牌。用过以前花颜凝时系列的产品。保湿效果 抗初老效果 在20岁左右的时候，都可以达到很好效果。梦妆的东西都还不错的，美白的话可以试试他们家的华翠透亮净白系列，对均匀肤色、提亮肤
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古罗马帝国衰亡之谜，自然不止一个谜底。例如，古罗马人崇尚武力，对科技的重视远不及古希腊人。又如，两次大瘟疫的沉重打击。第一次，是发生在165-180年间的“黑死病”，即后来所说的鼠疫，导致罗马本土约1／3的人魂归天堂。第二次，是发生在206
