我全身上下都胖,连手脚都胖

我全身上下都胖,连手脚都胖,第1张

有家族史吧?

千万不要节食,注意起居饮食就好,坚持做适合自己的运动,慢慢减,心态健康最重要。

不是一天身高165,也不是一天体重74KG,所以不要追求太快减成窈窕淑女;也不可能!

每个人每个人的特点,不要再增加体重就是成功了。

肉在身体的各部位比例不一样啊

如果肉都在四肢上身体没有肉四肢就会显胖,四肢没肉身体肉很多身体就会显胖。

一样的体重,身高也一样,可定一个人的肉分布比较匀称,一个肉都长一个地方去了,就显得胖咯


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