有什么不含蛋类奶类大豆类的零食推荐？

    现在的一些休闲食品琳琅满目，一些休闲食品店也到处可见，那么有什么不含蛋类奶类大豆类的零食呢？

    1.薯片：薯片这种零食是绝对不含蛋类奶类大豆类的物质，薯片是用土豆切片加工而成的，土豆营养丰富，富含蛋白质，碳水化合物，维生素和膳食纤维，土豆中还含有大量的淀粉，使人产生腹饱感，所以土豆还是减肥佳品，经常吃土豆还可以延缓衰老，美容养颜，所以薯片这种零食您尽管吃，不必担心发胖。

    2.各种果脯：市面上卖的果脯琳琅满目，什么苹果脯，杏脯，凤梨脯，红枣脯，桃脯等等，这些果脯也是不含蛋类奶类大豆类物质的，这些零食是用各种水果经过加工而制成的，它们的成份浓缩了各种水果的精华，而且是原滋原味，营养丰富。

    用山楂做成的山楂脯这种零食，酸甜可口，经常食用有助于消化，而且还具有降血压，降血脂的作用，经常食用山楂脯还可以提高身体免疫力。

   3.各种干果：各种干果做成的零食也是和蛋类奶类大豆类不沾边的，比如开心果，松子，花生，葵花籽等等，这些植物的果实加工成的各种零食，也基本保持了各种果实的原有成份。

    核桃可以加工成核桃仁，做成各种口味的零食，核桃营养丰富，经常吃核桃可以补充大脑营养，增强智力，所以用核桃做成的零食，越吃越聪明。

1.并不是所有面包都有牛奶或鸡蛋成份，有很多面包中不含有牛奶和鸡蛋。

2.不含有鸡蛋和牛奶的面包有：全麦面包、素面包、酥皮面包……

所谓面包，就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加入水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，然后再以烘、烤、蒸、煎等方式加热制成的食品。

通常，我们提到面包，大都会想到欧美面包或日式的夹馅面包、甜面包等。其实，世界上还有许多特殊种类的面包。世界上广泛使用的制作面包的原料除了黑麦粉、小麦粉以外，还有荞麦粉、糙米粉、玉米粉等。有些面包经酵母发酵，在烘烤过程中变得更加蓬松柔软；还有许多面包恰恰相反，用不着发酵。尽管原料和制作工艺不尽相同，它们都被称为面包。

面包又被称为人造果实，品种繁多，各具风味。

面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。

温度高时较为松软好吃，低温的状态下会变硬，风味口感都会差很多。

扩展资料：

1.主食面包：主食面包，顾名思义，即当作主食来消费的。主食面包的配方特征是油和糖的比例较其他的产品低一些。根据国际上主食面包的惯例，以面粉量作基数计算，糖用量一般不超过10%，油脂低于6%。其主要根据是主食面包通常是与其他副食品一起食用，所以本身不必要添加过多的辅料。主食面包主要包括平项或弧顶枕形面包、大圆形面包、法式面包。

2.花色面包：花色面包的品种甚多，包括夹馅面包、表面喷涂面包、油炸面包圈及因形状而异的品种等几个大类。它的配方优于主食面包，其辅料配比属于中等水平。以面粉量作基数计算，糖用量12%～15%，油脂用量7%～10%，还有鸡蛋、牛奶等其他辅料。与主食面包相比，其结构更为松软，体积大，风味优良，除面包本身的滋味外，尚有其他原料的风味。

3.调理面包：属于二次加工的面包，烤熟后的面包再一次加工制成，主要品种有：三明治、汉堡包、热狗等三种。实际上这是从主食面包派生出来的产品。

4.酥油面包：这是开发的一种新产品，由于配方中使用较多的油脂，又在面团中包入大量的固体脂肪，所以属于面包中档次较高的产品。该产品既保持面包特色，又近于馅饼（Pie）及千层酥（Puff）等西点类食品。产品问世以后，由于酥软爽口，风味奇特，更加上香气浓郁，备受消费者的欢迎，获得较大幅度的增长。

参考资料来源：百度百科：面包

麦当劳的菠萝派不含牛奶鸡蛋的，菠萝和牛奶食物相克。牛奶鸡蛋成本高，要是菠萝派有牛奶鸡蛋，菠萝派价格会更贵。

菠萝派是用面粉做的皮，加菠萝馅料包成长方形，在下锅油炸的。饺子皮加菠萝馅料也能做成菠萝派。麦当劳菠萝派特别贵，下载个麦当劳里面有会员的优惠价格，会便宜很多。

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