宝宝拉肚子不能吃什么食物
拉肚子不能吃粗粮：红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。
拉肚子是不能够多吃纤维蔬菜或者水果：因为多纤维多渣的蔬菜是不利于我们的人体消化的，所以我们在拉肚子的时候是尽量要少吃的，这类蔬菜比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
拉肚子不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。
拉肚子不能吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。
脂类食物
在腹泻期间，面对腹泻不能吃什么的问题，一些富含油脂类的食物是要绝对禁止的。比如像肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等，在这些食物中含有大量的脂肪，它会加剧腹泻，导致滑肠、久泻。同时还要注意，在腹泻期间，病人的菜系最好是用植物油进行烧制，而且还要注意植物油量不要太大。
宝宝腹泻不能吃什么
1、忌含有长纤维素的各种水果和蔬菜
水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等，腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用，而加重腹泻。
2、忌导致胀气食物
腹泻时肠蠕动增强，肠内常胀气，更使腹泻加剧，故导致胀气的食物必须禁食，牛奶食用后在肠道内会导致胀气，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌，可以食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等，这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。
3、忌糖
患腹泻时，常有人提议吃些糖粥，或喝些糖水，以补充丢失的液体，事实上这个办法不可取，糖到肠内常会引起发酵而加重胀气，故在腹泻时，有胀气是应不吃糖或少吃糖，小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西，不用糖来矫正口苦。
4、忌脂类食物
如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等，这类食物含有大量的脂肪，可加剧腹泻，导致滑肠、久泻。此外，腹泻病人即使用植物油烧菜，也应注意油量不宜太大，因为植物油量大时也会致泻。
5、忌不易消化物
中医认为腹泻常与饮食不节有关，不易消化物常可导致伤食。俗话说：“吃得不消化了”，就是指吃了难以消化的食物，这类食物包括很广，除上述这些食品外，还有许多零食，如蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。
6、忌广谱抗生素
许多人对腹泻的病因不甚了解，一见腹泻就应用抗生素，如四环素族抗生素、氯霉素、合霉素、卡娜霉素等，可是，用上这些药物后腹泻不但没好，有时反而会加重，这是由于化学刺激和广谱抗生素引起体内菌群失调而致二重感染。广谱抗生素的应用会使敏感菌受到抑制，耐药菌得势乘机繁殖，使腹泻加剧。此外，由于广谱抗生素进入肠道，使肠道很多细菌受到抑制，有些细菌具有合成维生素B族和维生素K的能力，菌群失调后就会发生维生素B族缺乏的恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。
腹泻的病因
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
1、细菌感染 细菌性痢疾：起病较急，常有畏寒、发热、腹痛、腹泻及里急后重感，可伴恶心与呕吐。腹泻特征为黏液脓血便，每天次数不等。2病毒感染：多见于肠道轮状病毒感染、肠道腺病毒感染，临床症状一般较轻，可有腹痛、腹泻等，腹泻每天数次不等，以稀便或水样便为主。
2、病毒感染：多见于肠道轮状病毒感染、肠道腺病毒感染，临床症状一般较轻，可有腹痛、腹泻等，腹泻每天数次不等，以稀便或水样便为主。
3、真菌感染：长期应用抗生素、激素或患有慢性消耗性疾病的中晚期，患者肠道可发生真菌感染，引起肠黏膜充血、水肿、糜烂及溃疡形成而导致腹泻，表现为大便次数增多，轻者为稀软便可伴黏液，每天数次不等，有时大便呈蛋清样表现重者大便可呈黏液脓血样。
4、食物中毒：进食了污染了的食物后，可出现发热、腹痛、呕吐、腹泻及脱水的症状，称之为食物中毒。患者大便可呈稀便或水样便，常伴有黏液，少数可有脓血。
5、引起慢性腹泻的病因甚多。肠道感染是引起慢性腹泻最常见的病因……腹泻是溃疡型肠结核的主要症状，常与便秘交替出现。腹泻的特点是粪便呈糊状或水样，每天3～5次不等，重者可达10次以上，常伴有发热、盗汗等结核中毒症状。
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临床上小孩腹泻较为常见，小孩腹泻的时候不能吃的食物有很多，如刺激性食物、油腻性食物、富含纤维素的食物，以及寒凉的食物。此时应多给小孩吃清淡、易消化的食物，有利于缓解的腹泻程度。1、刺激性食物：如辣椒、芥末、胡椒、大蒜等，这些刺激性特别强的食物都不能吃，由于刺激性食物会刺激胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，从而增加胃肠道的负担，不利于腹泻的缓解；
2、油腻食物：如猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等，应避免食用，因为这些含有大蛋白质的肉类食物比较油腻，且不容易消化，容易增加胃肠负担，也会造成腹泻加重的情况；
3、富含纤维素的食物：如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗等，这些蔬菜中的纤维素比较多，吃了以后容易促进肠道蠕动，加重腹泻的症状，所以应避免吃这些蔬菜；
4、寒凉食物：在腹泻期间应避免吃冷饮，如冰激凌、冰棒等，也要避免吃寒凉的水果，比如雪梨、西瓜、桃子等，这些寒凉食物吃了以后会增加胃肠蠕动，胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩，可造成胃肠功能紊乱，容易加重腹泻等症状。
小孩腹泻期间可以合理服用药物，比如蒙脱石散，可以有效缓解腹泻。当小孩出现明显的稀水样大便时，容易造成脱水的情况，应及时服用口服补液盐，以缓解腹泻的情况
宝宝腹泻的时候，饮食上要注意哪些问题？
1、不能吃生冷的食物。小孩年龄比较小，消化道还不是特别的健全，往往拉肚子，很有可能是由于吃了不整洁的食材，或是吃一些生冷的食物，因此当孩子产生拉肚子后，也不要吃生冷的食物，例如饮品，冰饮的可口可乐等。
2、不能吃辛辣的食物。当孩子产生拉肚子的时，胃肠是非常弱的，因此不可以给孩子再吃辛辣的食物了。要不然，小孩的肠道会显得更为孱弱的。
3、不能吃过度油腻的食物。油腻的食物也不益于胃肠的消化吸收，因此应当在小孩产生拉肚子的时，避免吃油腻的食物。
4、尽可能吃一些清淡饮食，例如粥类。出现拉肚子后，应当给孩子做一点清粥或者杂乱、鲜面条，便是流食类的食材，有利于小孩消化吸收。这种食材也没什么刺激，针对小宝宝的胃肠是比较好的。
5、不能吃彭化类的食材。平常就应当少给孩子吃彭化类的食材，彭化类的食材，不但对孩子的身体不好，还会继续影响孩子的成长发育，因此应当避免这种食材的摄取，不要因为孩子腹泻，小孩比较喜欢吃这种食材，而为他吃。
6、能够给宝宝用热水敷一下肚子。当孩子产生拉肚子后，一般会伴随肚子疼痛的状况，这个时候能用热水袋给小宝宝敷热一下，能够合理减轻孩子肚子的痛疼难题。
7、拉肚子较为严重的前提下， 需要立即去医院做大便常规检查。。假如孩子腹泻尤其比较严重得话，应当及早的带娃到医院，不要因为父母的推迟，而耽搁小孩别的的症状，能够遵照大夫的最好，吃一些孩童类吃的蒙脱石散，能够合理的减轻孩子腹泻的状况，日常也需要留意不给孩子吃乱七八糟的食材，睡觉的时候，给孩子盖好腹部。
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