痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
不是所有人青春期都会长痘痘的。青春痘是青春发育期常见的一种皮脂腺疾病，雄激素分泌过盛：是最主要的原因。正常情况下，皮脂腺产生的皮脂，通过排出管，毛漏斗部分泌到皮肤表面。但由于雄激素水平增高，使皮脂腺急速地发达起来。特别是在面部、背部和胸部的皮脂腺分泌机能旺盛，皮脂的产生量和皮脂排出能力的平衡被破坏。使排泄不能顺利进行，导致皮脂淤积，毛囊口堵塞，形成栓子，在皮肤上形成一颗颗米粒大的疙瘩，并可挤出细条状乳白色豆渣样物质，这就是粉刺之由来。
与女性生理周期有关：女性在排卵后的一段时间内黄体激素的增加也刺激皮脂腺使皮脂分泌增加，因此女性在月经前常有痤疮发作。当用促皮质素或皮质类固醇激素治疗疾病时，也常引起痤疮性皮疹。
还有可能因为内分泌的原因造成，身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
消化不良或便秘等胃肠障碍、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
因为诱发青春痘的的原因有很多，最重要的就是患者体质和饮食习惯这两点原因。每个人的体质和饮食习惯都是不同的。有些人的皮肤属于干性皮肤，这种皮肤不会分泌出大量的油脂，从而也就不会给螨虫和青春痘提供生存环境，也就很少出现青春痘的症状。而混合性皮肤和油性皮肤的人群，在青春期经常会出现青春痘的烦恼。主要是由于他们的油性体质所导致的，他们皮肤中还有大量的油脂。皮肤中的细菌和螨虫就是通过吃这些油脂从而快速繁殖，所以这些人群患有青春痘的几率是非常大的。
除了患者体质之外，不同的饮食习惯也是导致青春痘群体不同的原因。我们都知道清淡饮食和荤素搭配才是最健康的饮食习惯，但在现实生活中却很少有人做到。很多年轻人的口味都非常重，特别喜欢吃一些辛辣刺激性的食物。例如烧烤、火锅、油炸之类的食品，这些食品的诱惑力的确非常大，但是想要脸上不长青春痘的话，就一定要远离这些垃圾食品。
另外，不管是男性还是女性，他们到了青春期之后，体内的性激素和雌性激素都会大量的分泌，如果不加以控制的话就会出现内分泌紊乱的现象。人体内的内分泌一旦失调，就会直接体现在皮肤上面，特别是脸部的T字区域会出现大量的暗疮和痤疮，直接影响患者的面部美观。所以有些人的青春期会一直伴随着青春痘的烦恼，而有些人脸上一直不长青春痘。
青春痘其实是一种非常正常的生理现象，大部分青春期的人群都会出现青春痘的烦恼。只要我们正确处理青春痘，就不会在我们脸上留下痘印的痕迹。脸上一旦长出青春痘，就一定要调整我们的饮食习惯。多吃一些瓜果蔬菜，少吃油炸辛辣这类的刺激食物；其次要养成早睡早起的作息习惯；最后千万不可以擅自挤压痘痘，不正确的挤痘方式不仅会留下痘印，而且会造成一定的生命威胁。
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