泡脚为什么膝盖酸或冒寒气?

泡脚为什么膝盖酸或冒寒气?,第1张

你的脚和腿还真的是有寒气风邪存在才会这样的!你的四肢末梢循环肯定也不好,手脚冰凉。泡脚后血气疏通,热气起到了舒筋活血,活血通络的作用,但是因为本身腿部的循环整体就不好,热气只是在局部扩张了血管,随着血液循环逐渐舒张了膝盖和往上的部位的血管,但是这些部位因为没有被热水浸泡没有热量供应,血管再扩张开,尤其是因为带有一定热量的静脉血的大量回流,使得扩张的血管没有了热量的支持,反而热量在膝盖的局部感觉散失的跟多了,你才有膝盖酸和冒寒气的感觉。

建议你多做运动,运动到微汗就好,第二你要用热水泡全身就不会这样了,第三做理疗和针灸以及热疗,驱赶膝部的风邪。这样你以后就不会有这样的感觉了!

建议继续泡脚,泡的时间以半小时左右为宜,温度一般不超过42度,以自己感觉舒适为宜,当有酸或痛的感觉的地方,泡完后用指腹用一定的力度按揉几分钟,坚持几天看看是否会有好转。泡脚最理想的状态是泡到后背出微汗为止。长时间坚持会有意想不到的效果呢,包括对睡眠、皮肤、内脏都有好处呢。

一般大腿总酸常见原因有以下几种:

第一、过度劳累或运动过量,大腿肌肉会发生劳损,肌肉内充血、水肿等炎症改变,局部酸性代谢产物大量堆积,可以引起大腿酸痛症状,进行热水泡浴、微波治疗及局部推拿、按摩,可以使大腿酸痛症状在1-2日内明显缓解;

第二、下肢静脉曲张,下肢静脉血液回流减少,而在血管内淤积的静脉血液增多,导致肌肉代谢废物不能及时排出体外,从而引起大腿酸痛症状,通过锻炼下肢肌肉力量可以促进下肢静脉回流,缓解酸痛症状,症状严重时保守治疗无效,则应改为静脉手术治疗,促进下肢静脉回流,缓解疼痛症状


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