春梦是指表现人潜意识对于性渴望的梦境。例如在梦中跟喜欢的异性或同性有非常愉悦的行为，可能是拥抱、亲吻、性行为、虐恋等。
如果经常观看色情影片或杂志等等色情物品，很容易引起性欲，在没有得到发泄下，因此亦会作梦。而男性通常会伴随着梦遗发生。
很多时，过了青春期，性欲渐减，作春梦次数也递减。此外由于道德感等社会因素，也可能介著象征方式呈现，比如说“蛇”、“房间”、“落下”、“甜梦”等。
“春梦”实际上是自己的性态度或人际交往中的心理反应。一般来讲，有性经验的人要比没有性经验的人做清晰的“春梦”的几率要大，没有性经验的人的春梦往往性对象模糊；性压抑程度低的人容易做赤裸裸的“春梦”，性压抑程度高的人的“春梦”则晦涩隐蔽。
“春梦”可能跟实际的人的性心理有直接的关系，也可能与性没有关系，而只是人际交往中的心理反应。而具体梦境则需具体分析。
女人做春梦的原因：有研究资料表明，梦遗现象与受教育的程度有关。受教育的程度越高，梦遗的发生率也就越高。一般认为，受教育较多者想象力比较丰富，易受书刊、影视作品的影响，亦与新陈代谢旺盛、性器官分泌功能活跃、性生活不和谐或性压抑有关，青春期女性梦遗还与神经控制功能不健全有关。
很多女性在性梦醒来以后，发现身体就像亲热之后那么兴奋，甚至发现自己的阴道已经潮湿了。这是因为妇女在睡梦中身体肌肉紧张，发生阴蒂勃起和性器官区域的肌肉强烈收缩，从子宫颈和阴道分泌出黏性液体。
当然，女性的这种性梦和男人梦遗一样，是一种身体对于自身性能力是否能够正常运作的自我测试。经常做性梦，不代表女人单身，不代表性饥渴，也不代表对眼下的性生活不满意。而是妇女夜间高潮一种正常生理现象。
从生理学角度看，性梦是一种正常的生理现象，女性在排卵期和月经前期，性欲比较旺盛，偶尔出现一次梦交或每隔十天半月与“梦中情人”温存一番，完全是正常现象。
性梦的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的张力，有利于性器官功能的完善与成熟。如果某一段时间不与配偶一起生活，女性的这种性梦应是一种正常宣泄，并非病态。
多数情况下，性梦中的性对象是不可选择的。据性心理学家统计，性梦的对象，不相识的异性占23%，仅有一面之交的异性占56%。有些人期望与自己眷恋的心上人在梦中相会，但往往难以如愿，梦中“情人”以不相识者居多，有的甚至出现违背本人的意愿或伦理道德的性梦行为。性梦不是一种邪恶现象，不必为此而焦急忧虑，更不必产生背叛丈夫或对丈夫不贞的内疚心理。
当然，假如性梦过于频繁，则要找找原因。例如过度劳累，手淫过频、过强烈，内裤穿得过紧，刺激磨擦阴部，外生殖器不正常，充血刺痒，或泌尿系统炎症等。
如果属外界因素影响，可及时找医生对症治疗。倘若是心理上存在较大的压力和负担，则可找心理医生进行心理咨询，消除性梦者的精神压抑和负罪感，也可少量服用药物进行对症治疗，以改善睡眠。
需要引起重视的春梦：频繁地和同一个对象在梦中发生关系，意味着你对他的暗恋已不可阻止。这通常是外遇的先兆，你强烈地爱上他了，和他在一起的欲望甚至超过了丈夫。
这时候，你大概需要反思自己婚姻的潜在问题。至于是选择坚守、离婚或是外遇，那不是性梦所能够教你解决的。但这种梦给你打开了存在问题的门扇，意味着你需要重视你婚姻中存在的问题。
但需要提醒的是，性梦过多可能是白天受了过多不良刺激引起的，如接触一些色情刊物、影像等，或是因为家庭关系不和谐而产生了精神压力。
这些情况都不利于人的精神健康。大家应培养健康的生活方式，避免性梦过度。
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周公解梦参考如下：有许多人认为做春梦很丢人，会有羞耻感，但是并不是这样的，春梦是每个人都会做的，这是很正常的事情，那么女人做春梦的原因是什么呢？接下去就让周公解梦来给大家详细解释一下这其中蕴含的意思吧。
女人做春梦的原因性压抑我们知道任何一个成年男女都会有正常的荷尔蒙分泌，当达到一定量而又没释放的时候，当这个时候，又有适当的外界信息刺激，那么，春梦就很容易来临。比如，异地分居的情侣和夫妻，一次亲密而又充满挑逗意味的电话之后，也许当晚，就能有一次梦里的缠绵。性压抑的时候表现的春梦是最多的，有含蓄的露了身体的，有梦里出现其他同性的，有多人组合的，有梦里观望别人性生活的等等。
孕期孕期由于激素的大量分泌，生殖系统得到充分的营养补充，导致性器官敏感度异常的高，这时很多夫妻之间也减少了性接触，于是有了性压抑的因素，就算是平时从没达到过性高潮的女性，之前从没有过赤裸裸春梦的女性，在这个时候就都很容易出现很刺激的春梦，而且，高潮引发的宫缩也常常出现。
妇科炎症如果说孕期是因为因为营养，是因为激素累积而导致性敏感度的空前提高，那么，炎症就是让女人同样性敏感，但其实是痛苦不堪的春梦诱因。说白了，痛苦的痒因为位置敏感而引发了持续春梦，只是虽然为春梦，其实快乐指数不高。
不合适的卧室布局当住家周围有红灯区，或我是总能看到性感的男体诱惑，当卧室床头，或墙上有当事人特别喜欢的裸露艺术品、字画的时候，当床头放了黄瓜的时候（美国芝加哥嗅觉及味觉治疗和研究基金会的艾伦·赫施博士经过多年的研究发现最普通的甘草精、黄瓜以及婴儿爽身粉这3种味道会让女性的阴道血流量增加大约13%，这就意味着性唤起程度的提升。赫施博士认为，味道之所以可以唤起性欲，一方面是因为嗅觉与大脑中主要控制性唤起的隔膜核有直接关系，味道本身也可以刺激大脑中神经传递素的产生，另一方面，可能是信息素在起作用。正因为此，晚上做完黄瓜贴片按摩并随意将黄瓜片放床头柜的人更容易做春梦。）这些前提作用下，又是一个缺乏性生活的女人单独睡觉，就变得特别容易春梦了。
性好奇常见于青春期少女，性萌动而又没有男友的时候，因为现在的性挑逗信息太常见了，打开电视就是，到了广场也是，花前月下，各种放肆的亲密接触，还有杂志，影片，视频等等信息，都能让青春期的少女充满了性好奇。这个时候的春梦会在性启蒙开始而又没有性生活之后常常出现。这里必须提到有一种女性，她在寻找新技巧，新感受，或是在接受性指导，性治疗的时期，或是初尝禁果，对这种入骨的快感留恋不已的女子，或是对其他女性在性体验的表现好奇时期，就算是她有了正常的性生活，其实也会总有春梦，这些都是因好奇而春梦的情形。
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人们对男性的春梦一直讨论不休。男性出于自己的经验，总是认为女性也有与自己类似的春梦。在性爱文学和实际生活中，男人总是希望自己感兴趣的女人会在夜梦中梦见自己，男人也总是表达着这种希望。他们总是确信，任何坠入爱河的女人，都必定会梦见她在与她所爱的男人从事直接的性活动。尽管从1907年到1951年，至少有39位作者在34本著作中论述了女性的春梦，但是都缺乏必要的统计资料，从而无法确证它的存在。女性如果有春梦，如果达到
性高潮，其间所发生的性反应必定与她醒着的时候一样。
任何一种涉及他人的性活动，都存在着双方协调的问题。例如，女性的婚内性交合的频率一般都高于她所期望的，可是，即使是性反应能力最强的妻子，她的性交合的频率，也往往仍然低于丈夫的期望。
但是春梦与自慰一样，其发生率和频率受他人的影响最小，远低于任何其他性活动。因此，研究女性的春梦，能够更好地测定她的基本性兴趣与性能力。
春梦中的性反应与清醒时的性反应的主要不同，在于人们从生活中学来的种种自我控制和自我禁忌，在睡梦中都较少发挥作用。本书上部讲过，男性可以在睡梦中做出乱伦、群体性交、当众露阴，以及其他种种清醒时在精神和肉体两方面都做不出来的性行为。尤其是春梦中达到性高潮的速度，远比清醒时快得多。不很多的女人在清醒时难于自我放松，难于达到性高潮，但在春梦中却完全可以。有5%的女人首先是在春梦中经历了自己的第一次性高潮，早于清醒时的任何性活动，这与男性的比例相同。
在清醒时的性行为中，女性比男性更多地依赖直接的肉体刺激，但是在春梦中，不论男女，更主要的是依赖心理刺激。当然，睡衣、被褥、床等都可能产生肉体刺激，但是这种情况几乎每夜都有，按理说，春梦发生率应比目前实际发生率高得多才对。
睡眠中的性高潮几乎总是伴随着春梦，这最能说明其来源于心理刺激的特质，即使在自慰或其他性行为中从未伴随过幻想的女人也莫不如此。相反的情况在女人中只占不到1%，而且很可能是忘记曾经有过春梦了。
许多人认为，女性的春梦是某种神经不良症的表现，而一个正常的身心状态良好的女人，绝不会做春梦，更不会在其中达到性高潮。他们的理由是：正因为如此，女性中的春梦才不像男性中的那么普遍。这种说法代表了一种趋势，总是把那些不是人人都有的、不为人知的或者不为人所理解的人类行为，硬说成是神经病、精神病、不成熟、变态或者其他什么心理不良症。
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