柠檬中富含大量的维生素C、糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。因此人们经常喝柠檬水来促进消化,美容养颜。但很多时候并不方便用新鲜的柠檬泡水,于是购买或制作干柠檬片,方便携带。
人们用干柠檬片泡水后,会发现水是苦的,并不像想象中的酸甜可口,这是因为柠檬中含有大量的柠檬苦味素,这种苦味素在橘类水果中含量很高,尤以种子中浓度最高;
而柠檬是含量最高的一种,常作为提起柠檬苦味素的原料,泡水的若水温过高,会导致大量的柠檬苦味素溶解在水中,出现柠檬水苦味大于酸味,味道不是很好,但是却是能食用,并不影响营养的吸收,并且柠檬苦味素对人体还有一定的好处(一般60度左右最佳)。
而干柠檬片颜色暗沉,发黑,是因为柠檬长时间暴露在空气中,其中的维生素C与空气接触发生氧化反应。干柠檬片通常有白、黄、黑三种颜色;偏白的柠檬片是为了使产品美观,添加了少许硫磺。黑色的柠檬片则是因为放置时间过长,发生了氧化反应而成。只有偏黄的柠檬片,才是没有添加剂最为新鲜的。
柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的人群,是减肥良药。
你先检查一下干柠檬片的颜色是否正常?如果头泡水之前颜色正常,那就可以喝,是太干了,弄得时间长了些。如果是还没泡水就已经黑了,那就别喝了,是放得时间太长了。记住,喝前一定要洗一下,看看颜色正常与否。
如果你是正常腌制,而且注意卫生,柠檬又没有不好的气味的话,这是正常的。因为柠檬是带有还原性质的水果,可以抗氧化。(你这就可以理解为什么女女喜欢做面膜的时候网上放柠檬了)。柠檬暴露在空气中时间久了就会因为氧化而颜色变暗,买的干柠檬片里面的果肉就是咖啡色的,不影响食用。只是抗氧化的作用几乎没有了。但是如果你做的时候就马马虎虎,腌制的柠檬有股怪味儿,就是变质了,不能用了哦~
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