益生菌不能和什么一起吃 益生菌的食用禁忌事项

益生菌不能和什么一起吃 益生菌的食用禁忌事项,第1张

1、益生菌不能与抗生素类药物或者吸附性药物同时使用。益生菌绝大多数是活的有益性的细菌。比如双歧杆菌,酪酸梭菌,枯草杆菌肠球菌等。当与抗生素同时使用时,会降低益生菌的活性。

2、与吸附性药物同时使用时,会导致益生菌被排出体外,降低疗效。 建议使用益生菌时与抗生素间隔两个小时以后再服用。与吸附性药物同时使用时最少间隔一个小时。服用益生菌时要用温开水,不能用热水,防止降低活性。

益生菌不能和抗菌、鞣酸、铋剂、氢氧化铝药物一起吃。

当益生菌活菌制剂与抗菌药物合用时,抗菌药会抑制益生菌的生长繁殖甚至杀死这些活菌,从而使得药品失效;如病情需要必须联合使用,建议间隔2—4小时;真菌制剂,如布拉氏酵母菌则不宜与抗真菌药物同时服用。

此外,益生菌也不宜与鞣酸、铋剂、氢氧化铝等药物同服,以免其抑制,杀死益生菌。服用药用炭、蒙脱石等具有吸附作用的药物时,应间隔至少1小时,避免益生菌被吸附排出体外,影响疗效发挥。

扩展资料:

吃益生菌的注意事项:

1、最好餐后服,不宜热水送服

无论是哪种益生菌,都不宜用热水送服,应用低于40℃的温开水或温牛奶,以免制剂中的有效成分于高温中被灭活,降低药效。

胃酸会影响益生菌的有效活性,因此服用益生菌的最佳时间是餐后。

2、当心益生菌依赖症

益生菌不能因为对人体有益而滥用。长期服用益生菌药物,会使肠道逐步降低自身繁殖正常菌群的能力,久而久之便会产生“益生菌依赖症”。因此,益生菌虽有益,但也不能随意服用。


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