明明每天都洗头发，但头发还是很油的原因是什么？

头发能够反映一个人的气质，很多人都特别关心自己的头发，头发油腻感也会影响到大家的好心情，假如外出没洗头，那么就要戴一个帽子，并且头发油的话会特别难受，粘在头皮上，头皮也闷热，还会长痘痘，那为什么头发天天洗还很油呢？缘故存在于了哪里呢？下面我们就来一起讨论一下这一话题。

第一、头发天天洗还很油，有可能是发质和体质问题。

每一个人发质是不一样的，每一个个人体质也是不一样的，有些人生来就是干性肌肤，而有些人生来就是油性肌肤，相对于干性肌肤而言，头发出油的几率实际上不多，但对于油性肌肤的人来讲，很有可能就会每天洗头，还会头发很油，有些人是寒湿体质，这一类群体头皮也爱出油，因此如果要维持头皮清新，每天洗头是没法做到这样的效果的，先要去除湿气，再清除头皮环境卫生，才可以有非常大的成果。

第二、头发天天洗还很油，可能就是因为频繁洗头的主要原因，频繁洗头也会导致头皮油脂欠缺，因此会太多代谢油脂。

大家头皮里的油脂其实对于面部肌肤具有维护天然屏障的功效，假如我们洗头发的次数太高，就会给头皮释放出来油脂欠缺的假象，就会代谢更多油脂维护我们自己的头皮，因此，在原本油脂就很多的情形下，又代谢那么多油脂，那样头发就会越洗越油，因此洗头发并不是洗越大越好，可以根据自己的发质来调节。油性肌肤在夏天时，能够一天清洗一次头皮，干性肌肤能够一周洗头发两至三次，中性化发质能够二天洗一次，适合自己才是好的。

第三、头发天天洗还很油，有可能是饮食搭配缘故，如果经常饮食搭配多油腻感，辛辣食物，可能还会堵塞毛孔，导致头皮冒油。

油炸食物一直能够让人食欲大增，还有一些甜点，也是获得了很多人的热烈欢迎，如果长时间以这类食物为主导食，那样也会有很大的加剧人体压力，食材不可以得到有效的消化吸收，会导致的脂肪累积，头皮加快新陈代谢后，还会产生太多油脂，当然如果不改正饮食结构，那样每天洗头都是治标不治本的。

以上就是关于头发天天洗还会继续很油的主要原因，希望可以帮助你。

头发油基本上是油性皮护，且发质有受损现象，建议找到头发出油原因并且定期护发。

分析：

头发同样有油性、中性、干性之分，多油可能是油性发质。

吃得油腻、辛辣，不良生活习惯导致多油，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。

熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

发洗得太勤也出油，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

有些洗发水不能控脂反而加剧出油。

处理方法：

充足睡眠是必须要的。

纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。

注意体内内分泌的情况，多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。

切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧，这样也会容易引发出油。学会自己缓解，学会调理心情。

注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。

适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。

平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

日常用药要注意看说明，太过刺激的药品也会引起出油症状。

生活中每个人都会有这样的情况出现，就是每天洗头，头发还是爱出油，其实这跟自己的身体是有关系的，当你是油性皮肤就喜欢出油，而且跟自己的生活方式也有关系。

一、头发每天出油的原因

我们要知道头发每天出油的原因，可能是因为洗头发太过于频繁，因为你头发经常洗它油的就比较快，在洗头的过程中，热水也会让自己的头皮油脂水分增多，从而有一个过程让头发出油。我们会发现一些油脂旺盛的人，他最容易出现这种情况，头发会越洗越油，这种头皮建议隔天洗一次头发，养成这样的习惯就不会出现这种情况，一般中性头皮或者是干性头皮不会出现这种情况，三天到两天洗一次头发最好。还有一种原因就是洗头发时水温度不是合适的，洗头发现这样会让血管收缩，受到刺激毛囊，供血也会出现不足的情况，长时间还会损伤头皮。

二、爱护自己的头发

这个时候对皮脂腺有伤害就会产生头屑，让头皮处于敏感状态，头发就会出油洗头的水温最好控制在38℃到50℃之间，这是最佳的洗头发温度。我们也要选择合适的洗发水，最好不要选择太过于廉价的洗发水，这样会损害头发，的头皮要处于一个健康的状态，就要选择呈弱酸性的洗发水，强碱性的洗发水会让头皮越来越油，而且对头发的保护屏障破坏力度比较大。如果情况严重还可能出现脱发的情况，或者是头皮发炎，这些都是可能发生的，油性皮肤的人尽量要选择弱酸性的洗发水。注意到这些我们就可以解决这类问题，爱护自己的秀发也非常重要，才能让自己处于一个健康的状态。

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