水果燕麦片的功效与作用

水果燕麦片的功效与作用,第1张

水果麦片主要是由燕麦片和干果混合制成的营养食品。纤维素、碳水化合物、维生素C、维生素B和维生素A的含量非常丰富,还含有大量的植物蛋白。食用这些水果麦片后,不仅能促进肠道蠕动,还能有效降低心脑血管疾病的发生几率,增加骨骼对钙离子的吸收,美白皮肤,美白营养神经,有助于减肥。

卡乐比麦片是由多种谷物及果仁混合的,麦片富含新鲜烘焙的黑麦、小麦、燕麦等多种谷物,同时还有还有超多的草莓干、葡萄干、南瓜籽、芒果干、椰果片等果粒,有着丰富的膳食纤维,即冲即食。它还富含维他命和一些人体必须的矿物质,包括维生素A、D、B1、叶酸等微量元素。


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