一、肝气郁结、气血亏虚引起的头痛
中医学认为,月经前头痛大多是因为肝气郁结和气血亏虚引起的,头为诸阳之会,惟厥阴肝络,能上达巅顶。女人以血为本,以气为用,肝藏血,主疏泄气机,气血顺畅,月经就能准时来潮,如果肝气不舒,气郁血滞,血瘀内停,导致月经量少甚至月经不能如时下泄,经气壅滞。所以循经上扰清窍,而出现头痛。
二、血管性头痛
有些女性在来月经前头痛是属于血管性头痛,因为女性激素中有一种叫作原始卵泡素,它可调节血管的紧张程度,要来月经时女性激素的分泌急剧减少,导致女性血管处于不稳定状态,所以引起头痛。
二、雌、孕激素比例失调引起的头痛
当女性血液中的雌性激素水平降低到一定的程度,也会引发头痛,而且雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动,所以就导致很多女性出现周期性的头痛。
经期前偏头痛是什么原因引起的?经期前偏头痛一般由神经衰弱和内分泌失调等引起。
1、神经衰弱:如果患者在月经前经常熬夜,导致睡眠不足,中枢神经系统可能受到一定程度的刺激,容易导致神经衰弱和月经前偏头痛。患者可在医生指导下服用谷维素片、安神补脑液、吡拉西坦片等药物进行治疗。
2、内分泌紊乱:如果患者在月经前情绪不稳定,精神受到刺激,可能会影响身体的激素分泌,容易导致月经前内分泌紊乱和偏头痛。患者可在医生指导下服用静心口服液、逍遥丸等药物治疗。
经期头痛怎么缓解?
1、经前用热水泡脚在月经来临前一周就开始用热水泡脚法,水高以浸到小腿的一半以上为好,泡脚的时间控制在15分钟左右,泡到身体发热,微微出汗。泡脚可以促进人体的血液循环,让大脑内紧张的神经得到舒缓,同时还能改善睡眠。
建议:泡脚到月经来潮前就应停止,因为月经期间泡脚会造成大量出血,所以经期不适宜泡脚。
2、经期不洗头女性月经期间免疫力相对来说是比较差的,因此很容易着凉,让头痛更加严重,因此如果可以的话就尽量不要在经期洗头,如果一定要洗,最好避开月经前3天。
建议:洗完头发不要自然干,这样很容易在不知不觉中着凉,应选择用电吹风吹干湿发,洗头时间也是有讲究的,最好的时刻是中午,这是一天中阳气最盛的时候。
3、外出晒太阳阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成,女性只要晒10分钟的太阳,其所产生的维生素D就够补充人体所需。
建议:有些女性会认为在月经期间晒太阳会造成不孕,这个观念是错误的,晒太阳不会导致不孕,给女性带来不良影像。相反,阳光是放松身心,预防和缓解头疼的好方法。
来月经的时候头疼很多原因都有关系,比如说来月经的时候激素水平会变化导致激素变化引起的头疼。这是因为气血不足引起的头晕头疼。那么来月经的时候我头疼该怎么办呢?还有哪些原因会导致月经期头疼?
来月经头疼是什么原因引起的
一、肝气郁结、气血亏虚引起的头痛。祖国中医学认为,月经前头痛大多是因为肝气郁结和气血亏虚引起的,头为诸阳之会,惟厥阴肝络,能上达巅顶。女人以血为本,以气为用,肝藏血,主疏泄气机,气血顺畅,月经就能准时来潮,如果肝气不舒,气郁血滞,血瘀内停,导致月经量少甚至月经不能如时下泄,经气壅滞。所以循经上扰清窍,而出现头痛。
二、血管性头痛。些女性在来月经前头痛是属于血管性头痛,因为女性激素中有一种叫作原始卵泡素,它可调节血管的紧张程度,要来月经时女性激素的分泌急剧减少,导致女性血管处于不稳定状态,所以引起头痛。
三、雌、孕激素比例失调引起的头痛。当女性血液中的雌性激素水平降低到一定的程度,也会引发头痛,而且雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动,所以就导致很多女性出现周期性的头痛。
来月经的时候头疼要注意:首先要查出月经不调头痛的原因,然后针对性的治疗如果是因为肝气郁结、气血亏虚引起的头痛的女性治疗时要从肝入手,疏肝解郁,可以选用逍遥散。用柴胡疏肝理气,用当归、白芍养肝柔肝,用白术、茯苓培土抑木,温而不燥。如果出现肝郁化热,就再加点丹皮、栀子如果瘀血较重的患者,就加点丹参、益母草。如果还伴有月经不调的患者,还需要配合调理月经。
每次来月经头疼怎么办
1、姜水泡脚。泡脚能够促进体内血液循环,姜水也有散寒的作用,女性可以准备一个大且深的水桶,倒入42℃左右温水,水位能浸到小腿一半以上,把姜粉放入水中并搅匀,双脚平放于桶底,浸泡时间约30分钟,直至身体微微出汗,然后擦干双脚去睡觉。这样能调节紧张的神经,活血通络,改善睡眠质量,以防止头痛。
2、适量喝点甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。
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