还可以吃 蜂王浆、鹿胎膏、或者 大豆异黄酮。含雌激素高的保健食品。
不过吃了雌激素或雌激素含量高的保健食品，男人就会改变男性特征（男性女性化），所以要谨慎。
人的性别最主要的还是决定于染色体。人体的染色体中，不光是体染色体，还有性染色体。用符号表示为，男性XY,女性的性染色体为XX.要知道，男性体内也有雌激素，女性体内也有雄激素。男女在激素方面的差异主要表现在男性以雄性激素占据绝对优势，雌激素很微量，几乎可以忽略；反之，女性的雌激素占据着绝对优势，而雄性激素则很微量，几乎也可以忽略。不过，可以忽略的程度，不是不存在！
最后明确答复：男性吃雌性激素只能左右人体的第二性别特征，譬如：声音频率变高，乳房变大等等，但不管吃雌激素多久，都无法改变性染色体。也就是说，吃雌性激素是从无法根本上改变人的性别的。
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