1、梨
首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。
2、苹果
苹果性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。
3、葡萄
宝宝流鼻血还可以吃葡萄，因为葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防宝宝流鼻血的水果之一。
4、枣子
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜。
5、柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
6、草莓
宝宝流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一种胺类物质，对于白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助治疗作用。所以说宝宝流鼻血可以吃点草莓。
儿童鼻出血怎么办
儿童鼻出血怎么办，生活中，父母遇到自家孩子出鼻出血，是非常担心的。导致儿童鼻出血的原因是很多的，那么大家知道儿童鼻出血怎么办好吗？下面和我一起来看看！
儿童鼻出血怎么办11、冷敷。 少量滴血时，家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。
2、压迫鼻翼法。 具体操作是，家长用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10~20分钟（如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔）。很多家长首先想到用纸巾堵塞，其实纸巾压力通常不够，不能达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，容易诱发感染。在压迫鼻翼的同时，取坐位，头稍向前下倾，以便把嘴里的血吐出来。而不是像很多家长那样，让孩子抬起头。因为当孩子抬高头时，血液会被不由地咽下去，刺激胃肠引起恶心、呕吐等，特别是出血量大时，还会发生误吸的可能。
3、及时送院。 如果采取上述措施后，鼻出血还是止不住，或者孩子的出血量大，并伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等，则应该及时送院。另外，如果孩子反复流鼻血，也要到医院检查，看看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等。
4、注意饮食。 流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
5、加湿补水。 在空气干燥的季节，孩子流鼻血的'可能性会增大。家里可以放加湿器，并让孩子多补充水分。
6、不抠鼻孔。 反复抠鼻子容易损伤鼻黏膜，家长要教育孩子养成不挖鼻孔的良好习惯。
儿童鼻出血怎么办2儿童鼻子出血怎么回事
儿童鼻子出血，一年四季均可发生，但由于秋冬两季气候干燥，空气湿度下降，环境中的粉尘增多，人体吸入后，鼻黏膜会干燥结痂，加上孩子会因鼻子不适而不自觉地揉鼻子、抠挖鼻孔等，因而容易戳破鼻黏膜而致鼻子出血。
另外，这些原因也会让孩子发生鼻子出血的现象：
1、感冒。 感冒时，孩子鼻黏膜的抵抗力也会随之下降，加上鼻塞、流涕、打喷嚏等感冒症状会令其不自觉地做出一些伤害鼻黏膜的动作，如用力擤鼻涕、抠挖鼻孔等，因而容易流鼻血。
2、患有过敏性鼻炎等鼻腔疾病。 因受到炎症的侵犯，鼻腔内部黏膜的毛细血管脆性增加，容易出现鼻黏膜糜烂的症状，若此时孩子还因瘙痒而经常揉搓鼻子，则会使得鼻黏膜破损而出血。
3、患有白血病等血液疾病。 患有白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液疾病的孩子，除了有全身性出血的症状之外，还可发生鼻出血。
4、体内缺乏某些营养元素。 若人体缺乏维生素、微量元素等营养素，会使毛细血管的脆性和通透性增加，从而容易发生鼻出血。因此，有偏食或厌食不良习惯的孩子，容易因体内营养素摄入不足而发生流鼻血。
5、抠挖鼻孔等不良习惯。 由于经常抠挖鼻孔，使得鼻子入口处以及前庭部反复受损而出血。
儿童鼻子出血怎么办
儿童鼻子出血虽然只是一件小事，但当鼻子出血的对象是自家孩子时，家长往往感到很紧张，不知道该怎么处理才好。那么，儿童鼻子出血怎么办？
一旦孩子发生鼻子出血，不要惊慌，让孩子安静下来，然后用手指压迫其鼻翼几分钟来止血，也可以在孩子的鼻孔里塞上脱脂棉球。注意不要让孩子仰卧，而是要低头，以免孩子将鼻血吸入或咽下。
另外，可以给孩子服用以下这个药方：
材料： 藕节9克，艾叶6克，侧柏叶9克，生地9克。
做法： 将所有的药材放入锅内，加入适量的清水，用文火煲煮15分钟左右，去渣取汁，即可饮用。每日一剂，分两次服用。一般连服3~5天。
值得注意的是，秋冬季节是孩子鼻子出血的高发时期，此时要多给孩子饮水或多吃水果和蔬菜，也可经常煲煮秋梨汤、荸荠水等具有去燥润肺功效的汤水给孩子食用。还有，给孩子洗脸时，要注意清洁其鼻腔，可用清水洗一洗其鼻腔前部，但不要把水弄到鼻腔深部，以防呛水；还要经常用棉签蘸婴儿润肤油或润肤露擦拭孩子鼻腔前部，以滋润鼻腔；平时要教导孩子不要用手挖鼻孔等等。
儿童鼻子出血吃什么好
孩子发生鼻出血时，除了要多喝温水之外，还可适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如番茄、芹菜、白萝卜、莲藕、雪梨、荸荠等，以利于保持鼻腔黏膜湿润，防止再次发生鼻出血；同时也要少食或不食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
下面推荐一款适合鼻出血患儿饮用的汤品。
莲藕萝卜荸荠排骨汤
材料 ：莲藕200克，荸荠30克，白萝卜80克，猪排骨200克，盐5克。
做法：
1、莲藕洗净切成小块；荸荠洗净去皮，切片；白萝卜洗净去皮，切成小块。
2、猪排骨洗净，切成小块，然后放入沸水中灼烫数分钟，捞出待用。
3、将猪排骨、莲藕、荸荠、白萝卜一同放入砂锅内，加入适量的清水，用大火煲煮，煮至水沸后转为小火继续煲煮。
4、煮至白萝卜、莲藕熟透时，加盐调味即可。
功效： 此汤品具有凉血止血、清热生津、止咳除烦的功效。
很多人长期性出现鼻出血情况，多是上火导致鼻腔中的毛细血管破裂，日常生活中吃一些去火的食物，或增强毛细血管强度的食物，能够缓解这样的症状，那么具体鼻出血吃什么水果好？哪些水果不能吃？本文将做详细的介绍，帮助大家了解 水果上的饮食禁忌。
流鼻血吃什么水果水果当中不仅含有丰富的营养成分和维生素，而且还含有大量的水分，对于流鼻血的人来说，多吃水果可以有效的改善流鼻血的状况，但是也不是所有水果都适合流鼻血的人食用的，这里就推荐一些合适的水果给大家。
1、梨
秋冬季节正是梨子成熟的时节，这个时候多食用梨，可以起到润肺止咳，降燥去热的功效。梨子的果肉当中含有果胶，有利于我们身体当中蛋白质的补充，除了可以去火之外，梨子还能够使人在流鼻血的时候帮助我们迅速的止血。食用梨子的方式可谓是多种多样，既可以直接食用，也可以切成小块，加入冰糖枸杞等一起炖煮成汤之后饮用。
2、西瓜
西瓜是最富含水分的水果之一，多食用西瓜可以帮助我们的身体快速的补充水分，避免身体出现因缺水而导致的流鼻血情况。西瓜在夏季的时候成熟，这个时候的西瓜不仅价格便宜，而且水分也最为充足丰富。可以选择将西瓜榨成西瓜汁，榨汁的过程当中完全不需要加入水和糖，西瓜自身所含的水分和糖粉就已经足够了。
3、苹果
上面介绍的两种水果涵盖了夏秋冬三个季节，苹果就可以在春季的时候多加食用。苹果中富含丰富的维生素C，能够提高我们血液中血小板的数量，从而增强我们身体自身造血的功能，加强身体体质，以避免过多的发生流鼻血的情况。
流鼻血能吃荔枝吗
炎炎夏季里，正是荔枝产出的时节，多汁嫩滑的荔枝也是很多人的心头好，但是荔枝可以在流鼻血的时候食用吗?这里就帮助大家分析一下。
流鼻血不要吃荔枝
众所周知，荔枝吃多了会上火，因为荔枝和桂圆龙眼这一类食物一样，属于燥热性的食材，当吃多了之后，我们的身体会因为食用过多热气的东西而出现上火的情况，最显著的表现就是出现嗓子发炎和冒痘的现象。但是荔枝也有很好的一方面，荔枝本身的甜度很足，水分充分，在食用的时候可以帮助我们补充身体的水分，这样也在一定程度上避免了身体水分不足的现象。
食用荔枝的时候一定要注意适量，切忌因为好吃而过量食用。一般一次性食用十颗左右的荔枝并不会对身体造成过多的负荷。在食用荔枝的时候可以将荔枝顶部的白尖去除之后再食用，另外用荔枝蘸酱油吃也可以起到祛火的效果。如果无法适应荔枝蘸酱油这种吃法，可以在温开水中加入食盐，在吃完荔枝之后饮用，也可以预防上火，避免因为食用荔枝而出现的上火。
虽然适量的食用荔枝不会导致上火的情况，但是对于经常流鼻血的人，尤其是因为血热而流鼻血的人还是应该避免食用荔枝。对于因为身体虚弱，气血虚的人，可以通过适量的食用荔枝来增补自身的血气。
流鼻血能吃芒果吗
芒果是一种常见的时令水果，因为其香甜软糯的口感，深受大众的喜欢。但是有些人担心芒果食用过多会导致流鼻血，这里就帮大家分析一下流鼻血能否食用芒果。
流鼻血可以吃芒果
芒果因为其香甜的味道和软糯的口感，深受大众的欢迎。芒果中也含有丰富的营养成分，不仅含有多种维生素帮助我们的身体补充养分，而且芒果的果肉当中还含有丰富的纤维素，可以促进我们肠胃的蠕动，强化我们的消化吸收，从而达到清肠排毒的效果。除了直接食用之外，芒果也是各种甜品当中的主要原材料，比如芒果捞、芒果班戟，芒果蛋糕等食物除此之外，芒果汁也是常见的食物。因此，芒果是我们日常生活必不可少的一种食物，热爱美食的人是无法避开芒果这种食物的。
对于芒果，大家最熟的就是台芒这种成熟之后呈黄色的芒果，这种芒果中也含有最为丰富的水分，多食用这种芒果可以帮助我们的身体通过芒果中自带的汁液补充水分，达到很好的润肺生津的效果。另外一种芒果则是青芒果，这种芒果吃起来比较清脆，水分也相对较少，但是却有着清热降火的功效，在夏季尤其受到大家的欢迎。由此可见，无论是哪种芒果，都有利于我们身体下火，保持水分。
芒果中富含的维生素、纤维素、水分以及下火的效果足以证明流鼻血的时候食用芒果是无碍的。如果你因为在食用芒果后而出现流鼻血的现象，可能是你之前食用的其他事物所导致的，食用芒果并不会引起流鼻血。
流鼻血能吃枇杷吗
枇杷在每年的春夏交替时节成熟，枇杷吃起来十分的清甜，因此也广受大家的欢迎。这里就帮大家分析一下流鼻血能不能食用枇杷。
流鼻血可以吃枇杷
枇杷素来有着润肺止咳的效果，经常被大家用来治疗咳嗽、咽痛等症状。这是因为枇杷能够清热去火，通过祛除在体内的热气来使得咽痛咳嗽的症状得到有效缓解。除此之外，枇杷对胃也有着很好的保养作用，枇杷的果肉可以在我们的胃部形成一层薄薄的黏膜，从而起到保护我们胃部的功效。因此，我们可以看出，枇杷可谓是一种好处多多的水果了。
枇杷可以直接食用，这也是最为方便和常见的食用方法 但是枇杷的果肉并不多，往往花费很久，剥好一颗枇杷，一口就没有了，所以人们推荐大家采用煲汤的形式来食用枇杷，这样不仅可以充分发挥枇杷自身的功效，而且汤中富含的充足水分，也可以帮助我们的身体补水从而避免出现因缺水导致的流鼻血状况。在煮枇杷的时候，要先将枇杷去皮去核洗净后，切成小块，放入锅中并加入适量清水，大火炖煮十分钟之后，加入适量的冰糖之后，即可盛出饮用。一次可以多煮上一些，没有饮用完的枇杷汤可以直接放入冰箱冷藏，下次直接取出饮用即可。
枇杷生津、润肺、止咳的功效非常有利于我们的身体健康，如果可以将枇杷熬煮成枇杷汤饮用，对于身体更是好处多多，因此不用担心因为流鼻血而不能食用枇杷，枇杷只会帮助我们缓解流鼻血的状况，并不会使其更加严重。
流鼻血能吃西瓜吗
炎炎夏日，面对冰镇西瓜这种美食，很多人都会忍不住来上一块。那么，在流鼻血的时候可以食用西瓜吗?这里就帮助大家分析一下。
流鼻血可以吃西瓜
西瓜具有清热降火，以及利尿的功效。因为西瓜中含有丰富的水分，可以使得我们在不自知的情况下补充身体的水分。尤其是对于小孩子而言，平淡无味的白开水并无法饮用很多，但是如果换成甜甜的西瓜，就可以食用很多，西瓜中自带的甜味可以让小孩子们通过食用西瓜补充身体的水分，从而降低血液黏稠度。另外，西瓜中也含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，通过将体内的毒素顺利的排出，我们的身体也可以得到净化，体内的毒素堆积也会随之减少，从而增强自身的身体素质。
西瓜最常见的食用方法就是在冰镇之后直接食用，除此之外，西瓜汁也是一种很好的选择。因为西瓜中含有丰富的水分，不要加入多余的水分就可以榨出丰富的西瓜汁，而且榨出的果汁也不需要加糖或者是用滤网进行过滤，可以说是非常健康了。
西瓜作为一种常见的水果，对于治疗和预防流鼻血有着很好的功效。经常食用西瓜或者饮用西瓜汁，可以确保我们的身体内部保持着充足的水分，防止身体因为干燥而导致的流鼻血。但是冰镇的西瓜还是不宜食用太多，可能会对肠胃造成过度的刺激。
扩展阅读：流鼻血吃什么好
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