营养学家研究证明，当你的饮食富含镁时，体味呈杏香型。若是摄入了过量的镁，体味将转化为无花果的香气，当所食用的食物富含镁时，它能调节情绪，令人精神饱满，肌肤滋润，体味芳香。当食物结构偏酸性时，则会影响皮脂及体味的分泌与散发，导致肌肤粗糙，体味失香。因此，人体的蕴香代谢功能与饮食的性味成分和营养结构有着密切的关系。
香妃在人们心中是个传奇，但据后人分析，她那一身香气是因喜食杏仁而来。无独有偶，从唐朝开始，很多后宫嫔妃就开始用食疗的方法让自己的身体散发花香，看看从古代流传下来的香体食物都有哪些吧！
1、杏香型体香
研究证明，镁入肺经，肺主皮毛，故皮肤和毛发与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。
当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤白嫩，体味呈杏香型。
2、无花果型体香
若是摄取了过量的镁，体味将转化成无花果的香气。
3、春菊香型体香
据《神家本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。
据现代药理研究，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用，而且桃花富含铁。
用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸，常食可使人体散发春菊香气。
4、茉莉香型体香
茉莉花作为体香美容膳食，由来已久。
据现代药理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。
5、芦荟香型体香
芦荟含有一种高分子配糖体，配糖体本身并没有香气，但在被人体分解时就能散发出芳香来。
以花为食，效果更佳
在我国，人们以花为食，早在二千多年前的《诗经》中就有描述，屈原也吟过“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，由此可见，以花为食是一种从古至今的饮食文化。经现代医学研究证实，以下花具有明显增香和改变人体气味的效果。
茉莉花
茉莉花作为体香美容膳食其实由来已久。据现代药理研究证明，茉莉花所含的香精油、芳樟醇等物质，具有抑制人体皮肤色素的形成及活化表皮细胞的作用。《本草纲目》记载茉莉能香肌、润肤、长发。中医认为：茉莉花馨香异常，并能顺气活血，调理气机。食用方法是：每年6月的某天早晨采取鲜茉莉花若干，晒干后研成粉，以后每日取3～5克调粥食用，或冲茶饮用。女子常服，会使肌肤溢香。温馨提示，茉莉花含有吲哚，浓度较高时会呈臭味。所以，不能服用过量。
桃花
据《神农本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。在以后的医籍中，桃花能“悦泽面容”的功效更是多有记载。据现代医理研究证明，从桃花中提取的生物甙和植物激素，具有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。
桃花富含铁，用桃花瓣泡茶或研末制蜜丸，少妇常食可使其体味散发出春菊香型。
桂花
桂花不仅是珍贵的观赏花木，而且还是我国特产的芳香植物。入食可暖胃平肝，健脾益肾，舒筋活络等。常饮桂花茶可美白肌肤，还可消除口臭，使体味芳香。
兰花
被称为“国香”和“天下第一香”的兰花，以其清香淡雅为世人推崇和赞赏。兰花盛开期，泡上一杯清茶，摘几朵兰花放于杯中，一股清香弥漫于茶水中，啜之，清香甘甜，而茶叶久泡不衰，若想久储兰花，可将兰花剪下后，晾干，掺入茶叶中备用。取少许冲入开水，浸泡少时，即可饮用。兰花入菜肴，味道鲜美，具有厚味去腻，淡味提香，清肺热，通九窍，利关节等食疗保健作用。
丁香花
丁香花芳香浓郁，沁人心脾，使人倍感大自然赋予的温馨。丁香花开于9月只翌年3月间，花蕾由青色转为鲜红色时采收，除去花梗，晒干，入药称为丁香。丁香有温胃暖肾，降逆除臭等食疗效用。丁香花蕾含挥发油、丁香油酚等成分，久服可使体味芳香宜人。
玫瑰花
《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰花不仅美丽芳香，而且含有丰富地营养物质和独特的滋润肌肤食疗效用。鲜玫瑰花作为饮品，具有活血理气，美容养颜等食疗效用。
香体食疗方
香身丸
【食材配方】大枣1000克，肉桂50克，冬瓜子100克，松树皮500克，白蜂蜜1000克。
【制作方法】先将大枣去核，研泥，再将肉桂，冬瓜子，松树皮（用内层白皮）研极细末，与枣泥拌匀，加蜂蜜制成如龙眼大蜜丸。
【服用方法】每日早晚各服2～4丸，温开水送服。
【食疗效用】本方长久服用，不近可香身美容，还能白嫩肌肤，调理气血。
体香饮
【食材配方】冬瓜子150克，无花果60克，香榧子30克。
【制作方法】将冬瓜子、无花果、香榧子研成末，储入瓷瓶。
【服用方法】每次10克，餐后用开水冲饮。
【食疗效用】经常饮用可使皮肤白皙红润，体蕴杏香。
天香汤
【食材配方】木樨花500克，甘草50克，话梅10枚。
【制作方法】在木樨花盛开时，晨露时用杖打下，以布袋盛之，去蒂，入盒搅如泥，加入甘草、话梅捣饼，入罐封好。
【服用方法】每日1次，每次10－15克，开水冲服。
【食疗效用】常服，可使人体散香。
芦荟菜
【食材配方】新鲜芦荟若干。
【制作方法】将新鲜芦荟去皮，切片，凉拌或炒制。
【服用方法】佐餐食。
【食疗效用】芦荟含有一种高分子的配糖体，在被人体吸收分解时能散发出芳香，经常食用芦荟 可使体散幽香。尤其适宜于油性皮肤的人食用。
杏香方
【食材配方】冬瓜子150克，无花果、白杨皮各60克。
【制作方法】将上3味共研末，入瓷瓶备用。
【服用方法】每日10克，温开水送服。
【食疗效用】常服可使皮肤红润，体溢杏香。
1、吃水果，想要体味变得香甜，散发着一股幽香，可多吃芳香气味的水果，例如柑橘、葡萄柚、菠萝、香蕉和木瓜等。
想要身体散发自然香味最好的方法就是多吃水果，让身体散发自然的果香，这款洛神花水果茶选用最新鲜的水果低温烘焙而成，还有洛神花散发淡淡的香气，不仅有很好的安神作用还能帮助身体排出毒素。
因为没有添加任何糖浆和防腐剂所以满满的都是水果和鲜花的甘甜醇香，还能美容养颜补充各种维生素和矿物质，是女性调节身体机能的好帮手，常喝还能让身体散发自然的水果香气，泡完之后水果粒和花茶都可以直接食用，一点都不浪费。
2、喝花茶，喝花茶也能拥有芳香体味，长期饮用就能让你自然散发花茶的清香，还能有助养颜美容。玫瑰花茶、丁香花茶，不仅有助于美容养颜，防治口臭，茉莉花茶也有增香美容之效，不仅能清心明目，还可令肌肤流溢生香。
3、味道清淡的果味香水也是一个不错的选择，但是切记最好是把香水喷在纸巾上带着，这样有人不喜欢香水味可以直接拿出来扔掉。
香水也是给身体加分的东西，但是香味一定要淡淡的，不能过于浓郁，过于浓郁容易造成别人的反感，这款费洛蒙香水相对来说还是非常不错的，淡淡的香味能够吸引异性的注意。
这股香味不仅不会令人反感还会有很好的吸引作用，不管是跑业务还是找对象，用这款香水一定会给人留下很好的印象。全新的高档进口铝制喷头，雾化性特别好，不会漏出来，轻轻一喷就能让身体散发自然的费洛蒙的香味真的是太棒了。
4、熏香，选择自己喜欢的一款熏香，放在房间里，或者放在衣柜里可把衣服弄香。也可以用全身滋润霜来增加身体的香味，和熏香是一个道理。
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