男性的标准体重=(身高cm-80)×70%。另外,在标准体重正负10%为正常体重,在标准体重正负20%为体重过重或过轻,而超过标准体重20%以上,则为肥胖。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
1、正常:男性185标准体重正常范围:68.85千克到84.15千克这是男人中的榜样,是真正的标准身材,需保持。2、偏瘦:男生185偏瘦体质范围:小于68.85千克,大于61.2千克,这个体重的兄弟还需多补充营养,多锻炼身体。
3、超重:男生185超重指标范围:大于84.15千克,小于91.8千克,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准男人。
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