亚洲人身高176厘米，标准体重为62-67KG，上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖，需要减肥。
标准体重法
标准体重（千克）=年龄x8+8（7-16岁）
轻度肥胖：超过标准体重20%-30%
中度肥胖：超过标准体重30%-50%
重度肥胖：超过标准体重50%以上
扩展资料：
瘦弱：男孩1.76米瘦弱体质范围：小于54.72公斤，你这是怎么了，吃到哪里去了，需加强营养，加强锻炼身体；
偏瘦：男生176cm偏瘦体质范围：小于61.56kg，大于54.72kg，需加强营养，加强锻炼身体；
正常：男性176标准体重正常范围：61.56kg到75.24kg身体保持的很好！赞一个！
超重：男孩1.76米超重指标范围：大于75.24公斤，小于82.08公斤，加强锻炼身体；
轻度肥胖：男性176轻度肥胖范围：大于82.08千克，小于88.92千克，注意正常饮食规律，少吃零食；
中度肥胖：男生176cm中度肥胖范围：大于88.92公斤，小于102.6公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；
重度肥胖：男生176cm重度肥胖范围：大于102.6kg，必须要节制饮食，加强活动！
176cm男生标准体重是64.5kg左右，计算方法不一样，有所区别，上下10%均为正常。亚洲人标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。世界卫生组织推荐的计算方法： 男性标准体重 （kg）=（身高cm－80）×70﹪。176公分，男生标准的体重为68.4公斤，一般情况下来说正常体重范围为：61.56公斤~75.24公斤之间。正确运用词语，对标准体重进行准确而简约的描述，才可以让人能够更好的理解它重点的内容和主要的标准。
正确运用词语需要从以下几点辨析：
(一)从词语的感情色彩方面进行辨析
色彩是指词义附带的某种倾向、情调有的表现为感情上的，叫感情色彩。
根据感情色彩的不同可将词语分为褒义词、贬义词、中性词三类。
1．褒义词:具有肯定或赞许的感情的词语。如:鼓励、成果、抵御、聪明、节俭、呵护。
2．贬义词:具有否定或贬斥的感情的词语。如:煽动、后果、抗拒、狡猾、吝啬、庇护。
3．中义词:不表示褒贬的词语。如:鼓动、结果、抵抗。
(二)从词语的语体色彩方面进行辨析
词语除感情色彩之外，还有庄重和诙谐、谦敬和讽刺、委婉和直露以及文白、雅俗等色彩，虽然意义相同或相近，但各适用于不同场合，称之为语体色彩。
主要表现为口语和书面语的区别。对话、文艺作品多用口语，口语具有通俗朴实生动的风格。书面语有文雅、庄重的风格，多用于郑重场合、理论文章或公文。
如:“表彰—表扬”、“贵宾—客人”、“陪同—陪伴”、“散步—溜达”、“马铃薯—土豆”，这几组词语义同而语体色彩不同，前者属于书面语，后者属于口语，使用时适合不同的场合。
语体色彩还有庄重和诙谐、谦敬和讽刺、委婉和直露等的不同。如不带感情色彩，用于与自己不亲近的人而“逝世”则用于自己尊敬的对象。
“嘱咐”多用于临别场合，语气态度恳切而“吩咐”多用于并不远离的对象，带有命令口气。
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